Az ADHD, vagyis a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar az egyik leggyakoribb gyermekkori rendellenesség világszerte. Melyek a legjobb kristályok az ADHD ellen?

A tünetek közé tartozik a figyelem, a koncentráció, a különböző viselkedésformák és érzelmek irányításának nehézsége, valamint a túlzott energia.

Csak az Egyesült Államokban több mint hatmillió gyermek él ADHD-val - ez a 18 év alattiak közel 10%-a.

Sok gyermek kinövi az ADHD-t, mielőtt elérné a felnőttkort. A felnőttek körülbelül 3,5%-ának azonban mindig lesznek tünetei.

Az ADHD legtöbb esetét akkor ismerik fel és veszik észre, amikor a gyermekek iskolába kerülnek, és tanulási környezetbe kerülnek.

Emellett a gyermekeknél az összes ADHD-s esetet a 12. életév betöltése előtt diagnosztizálják, és a legtöbben tizenéves koruk végére nőnek ki az állapotukból.

Az ADHD egy spektrumbetegség, egyes gyerekek és felnőttek tünetei erősebbek, mint másoké - nincs két egyforma eset.

Ennek ellenére rengeteg különböző eszköz, gyógyszer és alternatív megoldás áll rendelkezésre, amelyek segítségével gyermeke jobban kezelheti a betegséget, és "normális" gyermekkorban élhet.

Hogyan diagnosztizálják az ADHD-t?

Az ADHD-t hivatalosan orvosnak kell diagnosztizálnia; azonban Ön, a családja és gyermeke tanára valószínűleg elsőként fogja észrevenni a jeleket.

Az ADHD-nak három altípusa létezik: figyelmetlen ADHD, hiperaktív/impulzív ADHD vagy a kettő kombinációja.

De mit kell keresni?

Ha gyermeke nehezen tud az adott tevékenységre koncentrálni, könnyen elterelődik a figyelme, vagy hajlamos az impulzív viselkedésre, az annak a jele, hogy olyan neurológiai viselkedési zavarral küzd, mint az ADHD (korábbi nevén ADD).

Sokan azt feltételezik, hogy az ADHD csak a figyelemzavarral függ össze: azonban az ADHD-seknél az agy fejlődésében mutatkozó eltérésekkel is lehet dolguk, így a betegség a koncentrációnál sokkal többre is hatással lehet.

Valójában a diagnosztizálatlan és kezeletlen ADHD hatalmas problémákhoz vezethet az oktatásban, a munkahelyi környezetben, valamint a szakmai és személyes kapcsolatokban.

A tünetek a következők:

• Önuralom hiánya
• Képtelenség nyugodtan ülni
• Hiperaktivitás
• Impulzív viselkedés
• Koncentrációs nehézségek

A fiúknál gyakrabban diagnosztizálnak ADHD-t, mint a lányoknál, és sok szakértő egyetért abban, hogy ez annak köszönhető, hogy a lányoknál nagyobb valószínűséggel fordul elő figyelmetlen ADHD.

Emellett azonban a fiúk nagyobb valószínűséggel mutatnak nyilvánvaló tüneteket, így az állapotot sokkal könnyebb észrevenni.

Felnőttkorra az ADHD-ban szenvedők száma majdnem egyenlő arányban oszlik meg a férfiak és a nők között.

Mi működik ADHD esetén?

Az egyik leggyakoribb tévhit az ADHD kapcsán, hogy a gyógyszer vagy a terápia "meggyógyítja" a rendellenességet.

Nincs azonban "gyógymód": csak számos módszer, amellyel megpróbálhatjuk enyhíteni a tüneteket.

Minden ADHD-s eset más és más, így ami az egyik gyermeknél beválik, nem biztos, hogy egy másiknál ugyanolyan hasznos.

Amikor kiválasztja, hogy milyen utat válasszon gyermekével, lehet, hogy sok különböző módszert kell kipróbálnia, mielőtt megtalálja azt, ami Önnek és családjának megfelel.

Minél korábban történik a diagnózis, annál könnyebb megtalálni az Ön számára megfelelő megoldást.

Ha az ADHD diagnózis megerősítést nyer, általában ADHD-terapeutával találkozik, aki segít kidolgozni a megfelelő cselekvési irányt, hogy a tüneteket ellenőrzés alá vonja.

Az elmúlt években az orvostudomány fejlődése gyógyszerek, gyógyszerkészítmények és kezelések egész sorát hozta létre, amelyek segítenek csökkenteni az ADHD okozta terheket, és segítenek az érintetteknek kezelni a tüneteiket.

Használjon kristályokat ADHD ellen?

Még mindig sok mindent nem tudunk az ADHD-ról és annak kezeléséről, de ma már többet tudunk, mint korábban bármikor.

Az, hogy Ön és gyermeke terapeutája hogyan dönt az állapot kezeléséről, csak Önre, gyermekére és gyermeke terapeutájára tartozik.

A gyógyszerek és a különböző terápiák mellett számos természetes és alternatív módszerrel is próbálkozhat, amelyekkel enyhítheti az ADHD tüneteit, és könnyebben kezelhetővé teheti az állapotot.

Platón Atlantiszról szóló beszámolója szerint a kristályokat gondolatátvitelre és gondolatolvasásra használták.

Ami a kristályok potenciális "gyógyító" tulajdonságait illeti, a kínai gyógyászatban már legalább 5000 éve használják őket, és az első feljegyzések szerint már az ókori sumérok is használták őket az i. e. 4. évezredben.

Sok különböző kristályról úgy gondolják, hogy segíti a különböző betegségek és bajok gyógyulási folyamatait - például Kínában és Dél-Amerikában már régóta elismerik a kristályok veseműködést gyógyító tulajdonságait.

Hogyan működnek a kristályok az ADHD ellen?

Úgy gondolják, hogy minden kristály saját tulajdonságokkal rendelkezik, és különböző problémák esetén segít.

Egyesek például védik az aurát, míg másokról úgy gondolják, hogy segítenek feldolgozni és elfogadni a változásokat, és némelyikről úgy gondolják, hogy segít a függőségek kezelésében.

Sok kristály, ahelyett, hogy "gyógyításra" használnák, ahogy azt sokan feltételezik, valójában úgy működik, hogy segít megtalálni az eszközöket a gyógyuláshoz vagy a védelemhez.

A kristályok nagyszerűek ADHD esetén, mivel számos olyan kristály van, amely segíthet a koncentrációban, jobb mintákat és folyamatokat hozhat létre, megvédhet a negatív energiáktól, és segíthet manifesztálni azokat a dolgokat, amelyekre neked vagy gyermekednek szüksége van az iskolában, a munkában és általában az életben.

Top 10 kristályok ADHD ellen

Lapis lazuli

A lapis lazuliról köztudott, hogy segít javítani a kommunikációs készségeket, enyhíti a stresszt, és segít az egyéneknek jobban kapcsolódni másokhoz.

Emellett úgy gondolják, hogy ez a kristály segít kiegyensúlyozni a mentális, fizikai és érzelmi egészséget, valamint elősegíti a kreativitást és a tisztánlátást - tökéletes azok számára, akiknek nehéz koncentrálniuk.

A kő sokféle színben kapható, és pettyes vagy szépen pettyezett kő megjelenésű.

Fluorit

A fluoritot az ADHD egyik legjobb kristályaként ismerik. Ez a kő állítólag növeli a koncentrációs képességet és segíti a tanulást.

Ez a drágakő nem csak a koncentrációt segíti, de segít elnyelni a negatív érzéseket és energiákat, valamint javítja a mentális és fizikai egyensúlyt és koordinációt.

Füstös kvarc

A füstös kvarc az egyik legismertebb drágakő az ADHD-s emberek számára, akik javítani vagy növelni szeretnék az agyműködésüket.

Ennek a kristálynak a gyógyító tulajdonságairól azt tartják, hogy segít ellazulni a környezetben, elnyeli a negatív energiákat, növeli az önbizalmat és segít a nyugalom érzésében - ami az ADHD-soknak gyakran gondot okoz.

Kék apatit

Ha Ön vagy gyermeke ADHD-ban szenved, az első tünet gyakran a koncentráció hiánya.

Az apatit érzelmileg kiegyensúlyozó kő, amely segít megőrizni a koncentrációt és növeli a memóriát.

Úgy gondolják, hogy segít a düh és a türelmetlenség ellenőrzésében is - ez a probléma sok ADHD-s embernek okoz gondot.

Citrin

A gyógyító kristályok gyakran számos tulajdonsággal rendelkeznek, és a citrin sem különbözik ettől.

Ez a kristály nem csak az érzelmi egyensúlyt segíti, és fokozza az energiát és a kreativitást, de úgy gondolják, hogy inspirálja az elmét, illetve fokozza az agyműködést, így az ADHD-sok nagy kedvence.

Lepidolit

Ha egy érzelmileg kiegyensúlyozó, nyugtató tulajdonságokkal rendelkező követ keresel, amely segít csökkenteni a hiperaktivitást, a lepidolit az egyik legjobb kristály ADHD esetén.

A Lepidolit segít abban is, hogy megnyugodjon, türelmesebb legyen, és megakadályozza a hangulat vagy az érzelmek drámai változásait.

Sodalit

Az érzelmeid megértése sokkal könnyebben kontrollálhatóvá teheti az ADHD-t; ha küzdesz vele, a szodalit nagyszerű eszköz lehet.

Ez az ősi drágakő segít tisztázni a zűrzavart és rendszerezni a gondolatokat és az érzelmeket, emellett népszerű az elme megnyugtatására és az új információk feldolgozásának megkönnyítésére is.

Tiszta kvarc

A kvarcnak számos változata létezik, de a tiszta kvarcot tekintik az "eredeti" gyógyító kőnek, és fizikai, mentális és érzelmi traumák kezelésére használják.

Úgy tartják, hogy ez a kő felpezsdíti a memóriát, fokozza a koncentrációt, megfékezi a pánikrohamokat és egyensúlyba hozza az életet.

Amazonit

Az amazonit nagyszerű pánikrohamok esetén, és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, miközben segíti az aggodalom, a félelem, a harag és az érzelmi trauma érzéseinek enyhítését.

Úgy gondolják, hogy ez a kő segít abban is, hogy a dolgokat különböző perspektívákból lássuk - különösen a problémamegoldásban -, így nagyszerű kristály ADHD esetén.

Ametiszt

Az ametiszt nagyszerű kristály ADHD esetén, és az egyik legjobb kő a relaxációhoz.

Ez a kő segít egy biztonságos helyet teremteni a gyermekek számára, ahol a stresszt elengedhetik, ami nyugodt éjszakai alváshoz vezet, ami segítheti a koncentrációt és a tanulást másnap.

Hogyan használjuk a kristályokat ADHD esetén

A kristályok esetében nem lehet "túl sokat szedni" vagy "túl sokat fogyasztani", ellentétben más gyógyszerekkel és alternatív terápiákkal.

Ezért a kristályok kombinációját használhatja, hogy megtalálja az Ön és igényei számára megfelelő egyensúlyt.

Ezenkívül a kristályokat sokféleképpen használhatod, hogy meglásd az előnyeiket, és ha egyre többféleképpen használod a kristályokat, akkor növelheted az esélyét annak, hogy működnek neked.

Kristályok használata az irodában vagy otthon

Már az is segíthet, ha csak a kristályok közelében vagy, hogy élvezd pozitív tulajdonságaikat.

Ha egy követ a párna alá, az íróasztalra vagy az íróasztalra, vagy akár csak az irodába vagy a dolgozószobába helyezel, akkor minden, amire szükséged van.

Amikor a kijelzőn van, gyorsan ránézhetsz a kristályaidra, és földelheted magad, vagy használhatod őket meditációra, hogy visszanyerd a fókuszodat.

Viseljen kristályokkal készült ékszereket

Az ékszer az egyik leghatékonyabb módja a kristályok használatának, mivel biztosítja, hogy mindig veled legyen és megérintsen téged.

Mivel a nyakad vagy a csuklód körül van, könnyen elérheted őket, amikor csak szükségét érzed.

A kristály ékszerek készítése szintén nagyszerű időtöltés, amelyet szeretteinkkel együtt élvezhetünk.

Meditálj kristályokkal

Úgy gondolják, hogy a meditáció önmagában is segít enyhíteni az ADHD tüneteit, és a kristályok hozzáadása csak növeli az esélyeket.

Meditáció közben egyszerűen koncentráljon vizuálisan vagy a kristályok megérintésével.

Használjon rácsot kristályokkal

A kristályrácsok a gyógyító kristályok használatának egyik legnépszerűbb módja; azonban mindenki másképp preferálja a rácsokat.

Az internet segítségével ismerkedjen meg a különböző rácsmintákkal, mielőtt kísérletezne, hogy kiderítse, mi válik be Önnek.

Gyakorlat Vizualizáció

A vizualizáció a kreatív lehetőségeid csiszolásának eszköze, amely növeli az energiaszintedet és a képzelőerődet.

A vizualizáció gyakorlásának sokféle módja létezik, de a legnépszerűbb a kiválasztott kristály harmadik szemedre helyezése.

Jogi nyilatkozat: Bár a kristálygyógyítás előnyei valósak lehetnek, a tudományos közösség a kutatást a hatékonyság bizonyítékának tekinti.

Ezeket a vizsgálatokat nehéz megtervezni, és az adhd-ra vonatkozó kristályok esetében nem sok tanulmány készült.

GYIK

Milyen kristályok segítenek az ADHD-ban?

Lapis lazuli, fluorit, füstös kvarc, kék apatit, citrin, lepidolit, szodalit, tiszta kvarc, amazonit és ametiszt. Más kristályok is hasznosak lehetnek, különösen a felsorolt kristályokkal kombinálva.

Milyen kristály segít a megnyugtatásban?

Az ametiszt, a lepidolit és a flourit a legismertebb kristályok, amelyek segítenek a szorongás csillapításában és a stressz érzésének csökkentésében. Azt mondják, hogy különösen hasznos, ha e kristályok valamelyikét használod a meditációs rutinodban.

Milyen kristály segít a koncentrációban?

A füstkvarc és az amazonit a két legjobb kristály a termelékenység, a fókusz és az általános koncentráció növelésére. Aludhatsz ezekkel a gyógyító kristályokkal a párnád alatt, viselheted őket magadon, vagy elhelyezheted őket olyan helyen, ahol jól láthatod őket az íróasztalodon vagy az irodádban.