10 najlepszych kryształów na ADHD: kompleksowy przegląd

10 najlepszych kryształów na ADHD: kompleksowy przegląd
Barbara Clayton

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, jest jednym z najczęstszych zaburzeń wieku dziecięcego na świecie. Jakie są najlepsze kryształy na ADHD?

Objawy obejmują trudności ze skupieniem uwagi, utrzymaniem koncentracji, kontrolowaniem różnych zachowań i emocji oraz nadmiarem energii.

Zobacz też: Czy DKNY jest marką luksusową? Najważniejsze powody i szczegółowy przewodnik

W samych Stanach Zjednoczonych ponad sześć milionów dzieci żyje z ADHD - prawie 10% populacji dzieci poniżej 18 roku życia.

Wiele dzieci wyrasta z ADHD przed osiągnięciem dorosłości, jednak około 3,5% dorosłych zawsze będzie miało jego objawy.

Większość przypadków ADHD jest rozpoznawana i zauważana, gdy dzieci rozpoczynają naukę w szkole i trafiają do środowiska edukacyjnego.

Ponadto, wszystkie przypadki ADHD u dzieci są diagnozowane przed ukończeniem przez nie 12 roku życia, a większość z nich wyrasta z choroby w późnym wieku nastoletnim.

ADHD to schorzenie ze spektrum, w którym niektóre dzieci i dorośli doświadczają silniejszych objawów niż inni - nie ma dwóch takich samych przypadków.

Istnieje jednak wiele różnych narzędzi, leków i alternatywnych rozwiązań, które pomogą dziecku lepiej radzić sobie z chorobą i żyć "normalnym" dzieciństwem.

Jak diagnozuje się ADHD?

ADHD musi zostać oficjalnie zdiagnozowane przez lekarza, jednak to prawdopodobnie Ty, Twoja rodzina i nauczyciel Twojego dziecka będziecie pierwszymi osobami, które zauważą jego objawy.

Istnieją trzy podtypy ADHD: ADHD nieuważne, ADHD nadpobudliwe/impulsywne lub połączenie tych dwóch.

Ale czego powinieneś szukać?

Jeśli dziecko ma trudności ze skupieniem się na danej czynności, łatwo się rozprasza lub ma tendencję do impulsywnego zachowania, może to oznaczać, że zmaga się z zaburzeniem neurobehawioralnym, takim jak ADHD (wcześniej znane jako ADD).

Wiele osób zakłada, że ADHD jest związane tylko z koncentracją uwagi: jednak osoba z ADHD może mieć do czynienia z różnicami w rozwoju mózgu, więc może wpływać na znacznie więcej niż tylko koncentrację.

W rzeczywistości niezdiagnozowane i nieleczone ADHD może prowadzić do ogromnych problemów z edukacją, w środowisku pracy oraz w relacjach zawodowych i osobistych.

Objawy obejmują:

  • Brak samokontroli
  • Niezdolność do usiedzenia w miejscu
  • Nadpobudliwość
  • Impulsywne zachowanie
  • Trudności z koncentracją

Chłopcy są diagnozowani z ADHD częściej niż dziewczęta, przy czym wielu ekspertów zgadza się, że jest to spowodowane tym, że dziewczęta częściej mają ADHD nieuważne.

Ponadto chłopcy częściej wykazują oczywiste objawy, co znacznie ułatwia wykrycie choroby.

W wieku dorosłym liczba osób cierpiących na ADHD jest prawie równa dla mężczyzn i kobiet.

Co działa w przypadku ADHD?

Jednym z powszechnych błędnych przekonań dotyczących ADHD jest to, że leki lub terapia "wyleczą" zaburzenie.

Nie ma jednak "lekarstwa", a jedynie wiele metod łagodzenia objawów.

Każdy przypadek ADHD jest inny, więc to, co działa na jedno dziecko, może nie być tak pomocne dla innego.

Wybierając drogę, którą chcesz podążać z dzieckiem, być może będziesz musiał wypróbować wiele różnych metod, zanim znajdziesz to, co działa dla Ciebie i Twojej rodziny.

Im wcześniej zostanie postawiona diagnoza, tym łatwiej będzie znaleźć odpowiednie rozwiązanie.

Gdy diagnoza ADHD zostanie potwierdzona, zwykle zostaniesz przedstawiony terapeucie ADHD, który pomoże ci opracować właściwy sposób postępowania, aby opanować objawy.

W ostatnich latach postęp w medycynie stworzył całe bogactwo leków i terapii, które pomagają zmniejszyć obciążenie związane z ADHD i pomagają osobom cierpiącym na tę chorobę radzić sobie z jej objawami.

Czy powinieneś używać kryształów na ADHD?

Wciąż jest wiele rzeczy, których nie wiemy o ADHD i sposobach radzenia sobie z nim, jednak obecnie wiemy więcej niż kiedykolwiek wcześniej.

To, w jaki sposób Ty i terapeuta Twojego dziecka zdecydujecie się poradzić sobie z tym schorzeniem, zależy od Ciebie, Twojego dziecka i terapeuty Twojego dziecka.

Oprócz leków i różnych terapii, istnieje wiele różnych naturalnych i alternatywnych metod, które można wypróbować, aby złagodzić objawy ADHD i sprawić, że choroba będzie łatwiejsza do opanowania.

Według relacji Platona o Atlantydzie, kryształy były używane do przekazywania myśli i czytania w myślach.

Jeśli chodzi o potencjalne "lecznicze" właściwości kryształów, są one używane od co najmniej 5000 lat w medycynie chińskiej i po raz pierwszy zostały zarejestrowane przez starożytnych Sumerów w 4 tysiącleciu pne.

Zobacz też: 711 Znaczenie liczby anielskiej: Życie, miłość, bliźniaczy płomień, kariera

Uważa się, że wiele różnych kryształów pomaga w procesach leczenia różnych chorób i dolegliwości - na przykład od dawna są one uznawane zarówno w Chinach, jak i Ameryce Południowej za ich właściwości lecznicze nerek.

Jak działają kryształy na ADHD?

Uważa się, że każdy kryształ ma swoje własne właściwości i pomaga w różnych problemach.

Na przykład, niektóre z nich chronią aurę, podczas gdy inne pomagają w przetwarzaniu i akceptowaniu zmian, a jeszcze inne pomagają w uzależnieniach.

Wiele kryształów, zamiast służyć do "leczenia", jak zakłada wiele osób, w rzeczywistości działa, pomagając znaleźć narzędzia do leczenia lub ochrony siebie.

Kryształy są świetne dla ADHD, ponieważ istnieje kilka, które mogą pomóc ci się skoncentrować, stworzyć lepsze wzorce i procesy, chronić cię przed negatywnymi energiami i pomóc ci zamanifestować rzeczy, których ty lub twoje dziecko potrzebujecie w szkole, pracy i życiu w ogóle.

10 najlepszych kryształów na ADHD

Lapis lazuli

Lapis lazuli jest znany z tego, że pomaga poprawić umiejętności komunikacyjne, łagodzi stres i pomaga ludziom lepiej łączyć się z innymi.

Ponadto uważa się, że kryształ ten pomaga zrównoważyć zdrowie psychiczne, fizyczne i emocjonalne oraz promować kreatywność i przejrzystość - idealny dla tych, którzy mają trudności z koncentracją.

Kamień ten występuje w wielu różnych kolorach i ma wygląd plamek lub ładnych cętek.

Fluoryt

Fluoryt jest znany jako jeden z najlepszych kryształów na ADHD. Mówi się, że kamień ten zwiększa siłę koncentracji i pomaga w nauce.

Oprócz tego, że świetnie wpływa na koncentrację, kamień ten pomaga również absorbować negatywne uczucia i energię, a także poprawia zarówno równowagę psychiczną, jak i fizyczną oraz koordynację.

Kwarc dymny

Kwarc dymny jest jednym z najbardziej znanych kamieni szlachetnych dla osób z ADHD, które chcą poprawić lub zwiększyć funkcjonowanie swojego mózgu.

Uważa się, że lecznicze właściwości tego kryształu pomagają zrelaksować się w otoczeniu, pochłaniają negatywną energię, zwiększają pewność siebie i pomagają poczuć spokój - coś, z czym osoby z ADHD często mają trudności.

Niebieski apatyt

Jeśli Ty lub Twoje dziecko cierpicie na ADHD, często pierwszym objawem jest brak koncentracji.

Apatyt to kamień równoważący emocje, który pomaga utrzymać koncentrację i poprawić pamięć.

Uważa się również, że pomaga kontrolować gniew i niecierpliwość - problem, z którym zmaga się wiele osób z ADHD.

Cytryn

Kryształy lecznicze często mają szereg właściwości, a cytryn nie jest inny.

Kryształ ten jest znany nie tylko z tego, że pomaga zachować równowagę emocjonalną i zwiększa energię i kreatywność, ale uważa się również, że inspiruje umysł lub pobudza mózg, co czyni go ulubionym dla osób z ADHD.

Lepidolit

Jeśli szukasz kamienia równoważącego emocje o właściwościach relaksujących, które pomagają zmniejszyć nadpobudliwość, lepidolit jest jednym z najlepszych kryształów na ADHD.

Lepidolit pomoże ci również uspokoić się, być bardziej cierpliwym i zapobiegać dramatycznym zmianom nastroju lub emocji.

Sodalit

Zrozumienie swoich emocji może znacznie ułatwić kontrolowanie ADHD; jeśli się z tym zmagasz, sodalit może być świetnym narzędziem.

Ten starożytny kamień szlachetny, używany do usuwania nieporozumień i porządkowania myśli i emocji, jest również popularny do uspokajania umysłu i ułatwiania przetwarzania nowych informacji.

Przezroczysty kwarc

Istnieje wiele odmian kwarcu, ale przezroczysty kwarc jest uważany za "oryginalny" kamień leczniczy i jest używany do leczenia urazów fizycznych, psychicznych i emocjonalnych.

Uważa się, że kamień ten pobudza pamięć, zwiększa koncentrację, kontroluje ataki paniki i przywraca równowagę w życiu.

Amazonit

Amazonit jest świetny na ataki paniki i ma właściwości uspokajające, jednocześnie pomagając złagodzić uczucie zmartwienia, strachu, złości i emocjonalnej traumy.

Uważa się również, że kamień ten pomaga spojrzeć na rzeczy z różnych perspektyw - zwłaszcza na rozwiązywanie problemów - co czyni go doskonałym kryształem dla osób z ADHD.

Ametyst

Ametyst to świetny kryształ na ADHD i jeden z najlepszych kamieni relaksacyjnych.

Kamień ten pomaga stworzyć bezpieczne miejsce, w którym dzieci mogą uwolnić się od stresu, co prowadzi do spokojnego snu, który może pomóc w koncentracji i nauce następnego dnia.

Jak używać kryształów na ADHD

Jeśli chodzi o kryształy, nie można "wziąć za dużo" lub "mieć za dużo", w przeciwieństwie do innych leków i terapii alternatywnych.

Dlatego możesz użyć kombinacji kryształów, aby znaleźć odpowiednią równowagę dla siebie i swoich potrzeb.

Dodatkowo, kryształy można wykorzystywać na wiele różnych sposobów, aby dostrzec płynące z nich korzyści, a zwiększenie liczby sposobów korzystania z kryształów może pomóc zwiększyć szanse na ich działanie.

Używanie kryształów w biurze lub w domu

Nawet samo przebywanie w pobliżu kryształów może pomóc ci cieszyć się ich pozytywnymi właściwościami.

Umieszczenie kamienia pod poduszką, w biurku lub na biurku, a nawet po prostu w biurze lub miejscu do nauki będzie wszystkim, czego potrzebujesz.

Gdy kryształy są wyeksponowane, można szybko rzucić na nie okiem i uziemić się lub użyć ich do medytacji, aby odzyskać koncentrację.

Noś biżuterię wykonaną z kryształów

Biżuteria jest jednym z najskuteczniejszych sposobów korzystania z kryształów, zapewniając, że jest z tobą i dotyka cię przez cały czas.

Umieszczone na szyi lub nadgarstku ułatwiają również sięganie po nie w razie potrzeby.

Tworzenie kryształowej biżuterii to także świetna rozrywka dla bliskich.

Medytacja z kryształami

Uważa się, że sama medytacja pomaga złagodzić objawy ADHD, a dodanie kryształów do mieszanki tylko zwiększa twoje szanse.

Wystarczy skupić się wizualnie lub dotykając kryształów podczas medytacji.

Użyj siatki z kryształami

Siatki krystaliczne są jednym z najpopularniejszych sposobów korzystania z uzdrawiających kryształów; jednak każdy ma inne preferencje dotyczące siatki.

Korzystając z Internetu jako przewodnika, zapoznaj się z różnymi wzorami siatki, a następnie eksperymentuj, aby zobaczyć, co działa dla Ciebie.

Ćwicz wizualizację

Wizualizacja to narzędzie do doskonalenia kreatywnych możliwości, które zwiększy poziom energii i wyobraźni.

Istnieje wiele różnych sposobów na praktykowanie wizualizacji, ale najpopularniejszy z nich polega na umieszczeniu wybranego kryształu na trzecim oku.

Zastrzeżenie: Chociaż korzyści płynące z leczenia kryształami mogą być realne, społeczność naukowa postrzega badania jako dowód skuteczności.

Badania te okazują się trudne do zaprojektowania, a w przypadku kryształów na ADHD nie przeprowadzono zbyt wielu badań.

Najczęściej zadawane pytania

Jakie kryształy pomagają przy ADHD?

Lapis lazuli, fluoryt, kwarc dymny, niebieski apatyt, cytryn, lepidolit, sodalit, przezroczysty kwarc, amazonit i ametyst. Inne kryształy mogą być również pomocne, zwłaszcza w połączeniu z wymienionymi kryształami.

Jaki kryształ pomaga się uspokoić?

Ametyst, lepidolit i flouryt to najbardziej znane kryształy, które pomagają uspokoić niepokój i zmniejszyć uczucie stresu. Mówi się, że użycie jednego z tych kryształów w rutynie medytacyjnej jest szczególnie pomocne.

Jaki kryształ pomaga w koncentracji?

Kwarc dymny i amazonit to dwa najlepsze kryształy zwiększające produktywność, skupienie i ogólną koncentrację. Możesz spać z tymi leczniczymi kryształami pod poduszką, nosić je na sobie lub umieścić je w widocznym miejscu na biurku lub w biurze.




Barbara Clayton
Barbara Clayton
Barbara Clayton jest uznaną ekspertką od stylu i mody, konsultantką i autorką bloga Style by Barbara. Dzięki ponad dziesięcioletniemu doświadczeniu w branży, Barbara stała się źródłem informacji dla fashionistek poszukujących porad na temat stylu, urody, zdrowia i związków.Urodzona z wrodzonym wyczuciem stylu i wyczuciem kreatywności, Barbara rozpoczęła swoją podróż w świecie mody w młodym wieku. Od szkicowania własnych projektów po eksperymentowanie z różnymi trendami w modzie, rozwinęła głęboką pasję do sztuki wyrażania siebie poprzez ubrania i akcesoria.Po ukończeniu studiów na kierunku Fashion Design, Barbara wkroczyła w świat zawodowy, pracując dla prestiżowych domów mody i współpracując z uznanymi projektantami. Jej innowacyjne pomysły i głębokie zrozumienie aktualnych trendów sprawiły, że wkrótce została uznana za autorytet w dziedzinie mody, poszukiwany ze względu na swoją wiedzę w zakresie transformacji stylu i budowania marki osobistej.Blog Barbary, Style by Barbara, służy jej jako platforma do dzielenia się swoją bogatą wiedzą oraz oferowania praktycznych wskazówek i porad, które pomogą jednostkom uwolnić ich wewnętrzne ikony stylu. Jej wyjątkowe podejście, łączące modę, urodę, zdrowie i mądrość w relacjach, wyróżnia ją jako guru holistycznego stylu życia.Oprócz ogromnego doświadczenia w branży modowej, Barbara posiada również certyfikaty z zakresu zdrowia icoaching odnowy biologicznej. To pozwala jej na włączenie holistycznej perspektywy do swojego bloga, podkreślając znaczenie wewnętrznego dobrego samopoczucia i pewności siebie, które jej zdaniem są niezbędne do osiągnięcia prawdziwego osobistego stylu.Dzięki talentowi do rozumienia swoich odbiorców i szczeremu zaangażowaniu w pomaganie innym w osiąganiu jak najlepszych wyników, Barbara Clayton zyskała miano zaufanej mentorki w dziedzinie stylu, mody, urody, zdrowia i związków. Jej urzekający styl pisania, autentyczny entuzjazm i niezachwiane oddanie czytelnikom czynią z niej latarnię inspiracji i wskazówek w ciągle zmieniającym się świecie mody i stylu życia.