Sida Loo Nadiifiyo Daloolinta Badhankaaga Caloosha: Waxa la sameeyo iyo Maaha

Sida Loo Nadiifiyo Daloolinta Badhankaaga Caloosha: Waxa la sameeyo iyo Maaha
Barbara Clayton

Shaxda tusmada

Sidee loo nadiifiyaa daloolinta badhida calooshaada? Hadda ma heshay dalool cusub?

Hambalyo! Waxaad u ekaan doontaa mid aad u qurux badan.

Laakin ma taqaanaa sida loo nadiifiyo daloolka calooshaada?

Si kasta oo daloolintaadu u qurux badan tahay, waxa had iyo jeer ku hareeraysan isla bakteeriyada maqaarka hore.

Taasna waxay la macno tahay in aad qaadi doonto caabuq haddii aadan si joogto ah u nadiifin. Waxay isu beddeshaa fool xun, cuf cas oo malax ah iyo xanuun. Haye!

Haddaba sidee ayaad u ilaalinaysaa nadiifinta daloolintaada? Iyada oo xoogaa caawinaad naga timaadda, dabcan. Waxaad ku ahaan kartaa mid ka xor ah oo qurux badan talooyinkeena iyo hagaha daryeelka.

>Sawirka Elementus via Pixabay

Waxa aanu ballan qaadaynaa in aanan kugu caajisin cilmi badan ama faahfaahin badan.

> Waa maxay badhida caloosha oo daloosha?0> Xuddunta daloolku waa hab lagu sheego hadal. Waxa loola jeedaa daloolinta maqaarka agagaarka badhtamaha calooshaada si aad u xidhato qurxinta.

Beri hore, daloolinta caloosha ayaa kaliya loogu talagalay dadka doonaya inay u muuqdaan kuwo qalafsan, khatar ah ama aan la mid ahayn gabdhaha iyo wiilasha kale, laakiin hadda waxay noqonaysaa mid aad iyo aad u badan.

00> Daloolintu waxay muddo dheer calaamad u ahayd is-muujinta, iyadoo ay jirto sabab wanaagsan: Xuddunta waa mid ka mid ah meelaha ugu badan ee jirka ka muuqda, haddaba maxaa diidaya in aad adigu iska dhigto?

Haddii aad ruxayso suudhka qubeyska ee laba qaybood ah ama aad rabto inaad muujiso dhexda-daloolin

Sidoo kale eeg: Sida Loo Doorto Giraanta Dheemanka ee Goynta Rose: Hagaha ugu dambeeya

Sida loo daweeyo caabuqa

Xummad iyo qarqaryo, waa lama huraan inaad u raadsato daryeel caafimaad sida ugu dhakhsaha badan. ka soo saar meesha ay dhibaatadu saameysey oo ku nadiifi maro suuf qoyan. Kadib, ku raaci biyo nadiif ah oo qalaji meesha.

Tallabadaada xigta waa inaad marsatid kareemka bakteeriyada saddex ama afar jeer maalintii. Haddii ay ka soo rayn waysay 24/48 saacadood ka dib, raadso daryeel caafimaad.

Ha iska saarin dahabka ilaa uu cudurku ka nadiifiyo. Ka saariddeedu waxay xidhi kartaa daloolka, iyada oo infekshanka aan la dawayn gudaha ku hayn.

Sawirka Sharon McCutcheon iyada oo loo sii marayo Unsplash

Dadka aan ahayn in la dalooliyo

>Diditaanka badhanka caloosha waa qurux, waxayna ku kordhin kartaa qaabkaaga. Laakiin arrimaha caafimaadka qaarkood waxay keeni karaan saameyn xun waxayna hoos u dhigtaa bogsashada.>Kahor talooyinka dhakhtarkaaga qaado haddii aad qabto ama aad mid ka mid ah kuwan soo socda:>>
  • > Sokorowga. 12> Dadka macaanka qaba waa in ay iska ilaaliyaan in ay jidhkooda ku daraan il kale oo caabuqa.
  • >
  • A xalad wadnaha ah ama khalkhal ku yimaada dhiiga oo wax u dhimaya wareegga wareegga
  • >Cirrhosis ama cudurada kale ee beerka. In la jeexjeexo ama la dalooliyo mid ka mid ah xaaladahan waxay sababi kartaa caabuq ku dhaca habdhiska difaacaaga oo daciifa.>
  • Kasoo kabsashada qaliin caloosha ah oo dhowaan lagu sameeyay. -cad
  • Xasaasiyadda birta iyo dareenka maqaarka shay kasta oo shisheeye> Uurka ama buuran Daloolin >>Q. Ma tahay inaad nadiifiso daloolinta badhanka calooshaada? > A. Dabcan waad samaynaysaa. Nadiifinta maalinlaha ah waa lagama maarmaan bilawga ilaa daloolintu si buuxda u bogsato. Samee hal ama laba jeer maalintii. Sidoo kale, ha ilaawin inaad nadiifiso mar kasta oo aad dhidid.

    Q. Sideen uga dhigi karaa daloolinta badhanka calooshayda inay si dhakhso ah u bogsato? Sidee loo dadajiyaa habka bogsashada? Haddii uu takhtarku soo jeediyo, mari kareemka bakteeriyada ama qaado kiniinka antibiyootiga.

    Q. Sideed ku ogaan kartaa in badhida calooshaada giraanta uu cudurku qabo?

    > A. Badhanka caloosha ee cudurka qaba ayaa bararsan doona oo guduudan doona, waxayna keeni doontaa xanuun waxayna soo saari doontaa dheecaan ur leh-sida hilqado la mid ah. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah dareemida qandho, lallabbo ama wareer. La tasho dhakhtar haddii mid ka mid ah calaamadahan ay dhacaan.

    Q. Sidee loo nadiifiyaa daloolinka calooshaada haddii aadan haysan milix badda?

    > A. Dareere fudud ama saabuun bakteeriyada bakteeriyada ayaa si fiican u shaqeysa haddii aadguriga ha ku haysan cusbo badeed. Ka saar qolofyada si tartiib ah kubad suuf ah oo qoyan, ka dibna isticmaal saabuunta dareeraha ah si aad u dhaqdo meesha laga dalooliyo iyo giraanta xuddunta.

    Q. Ma ku nadiifin karaa daloolka daloolka khamriga?

    > A. Maya sida loo nadiifiyo daloolinta calooshaada, faraantiga caloosha, daloolinka caloosha oo buka, dhar ku dheggan, maqaarka xasaasiga ah, xidho dhar dabacsan, daloolin jidhka ah, badhanka caloosha oo laga muday daryeelka ka dib iyo bogsashada

    kor ka dhufashada, in badhanka calooshaada laga dalooliyo waxay ku siinaysaa hawo kalsooni iyo qaab.

    Beyonce

    Celebrities tee ruxaysaa badhanka caloosha?

    Dulitaanka xuddunta ayaa ka soo fogaaday xididdadiisa sida taboo-ga ugu dambeeya.

    Hadda, dadka caanka ah iyo dadka caadiga ah waxay si isku mid ah u ruxayaan qaabkan iyagoo kibirsan.

    Laga soo bilaabo Miley Cyrus ilaa Jessica Alba ilaa Kim Kardashian iyo Beyoncé, daloolinta badhanka caloosha ayaa dhamaantood ah xanaaqa stylish, moodada- dadka horu marinta.

    Haweenka kor ku xusan waa qaar ka mid ah jilayaasha A-list-ka ah kuwaas oo qaaday qaabkan gaarka ah ee is-muujinta oo meel sare gaaray.

    u fiirso, ha ahaato soo jiidasho dheddig ah ama ha ahaato mid aad u adag. Laga soo bilaabo Cyrus' risqué, marxaladda sexy waxay muujinaysaa joogitaanka caadiga ah ee Alba iyo xarrago la mid ah boqoradda Beyoncé, waxay u egtahay mid wanaagsan wax walba. Halkan waxaa yaal liis caan ah oo jecel faraantiyada xuddunta. Sawirka Afrikada Cusub ee Shutterstock

    Sida loo Doorto Daloolinkaaga

    >Doorashada dahabka ee daloolistaada cusub ee caloosha waxay noqon kartaa caqabad.

    Ka fikirin waxa wanaagsan oo keliya, laakiin sidoo kale waxa maaddooyinka u badbaado u ah maqaarkaaga ka dib markii daloolku bogsado!

    Taasi waa sababta aan u burburinay aasaaska doorashada dahabka ee daloolka calooshaada.

    Marka hore waxaad u baahan tahay inaad ogaato in birta ay tahay inay badbaado u noqoto maqaarka.waxyar ka dib markii la dalooliyo. Si kale haddii loo dhigo, nikkel lama ogola! Way fiicantahay in aad marka hore doorato birta aan lahayn ee qalliinka ah ama dahabka titanium-ka.

    Marka daloolintaadu si buuxda u bogsato (4-6 bilood ka dib), waxaad u beddelan kartaa dahab saafi ah ama dahabka dahabka ah adigoon walwal qabin.

    Xitaa haddii maqaarkaagu aanu dareen lahayn, adiga Waxa aad doonaysaa in aad iska ilaaliso waxyaabaha la isku qurxiyo ee laalaado dhawr bilood ilaa daloolintaadu ka bogsanayso.

    Sawirka Schrubi ee loo maro Flicker

    Dahabka la isku qurxiyo waxa uu qabsan karaa shay (sida dharka) oo waxa ay sababi karaan xanaaq ama xitaa soo wada saaraan dahabka.

    Waxa fiican in aad doorato dahabka fudud ee fudud, si aad isaga ilaaliso cuncunka maqaarka oo aad u ilaaliso daloolinta.

    Waxyaabaha isku qas oo samee tijaabooyin midabyo iyo qaabab leh. Laakiin way fiicantahay in la ilaaliyo qurxinta fudud inta badan.

    Faraanti culus ayaa laga yaabaa inay ka xanaajiso daloolkaaga.

    >>>>Sawirka Dinazina

    5 Talooyin aad ku dooranayso dalooshaada

    > Waa muhiim inaadan raacin hiwaayadda. daloolin. Duuliyeyaasha waa inay ahaadaan xirfadlayaal la tababaray oo si buuxda ugu heellan farsamadooda: >
  • Weydii agagaarka. T la hadal inta qof ee aad awoodid — saaxiibbadaa, xubnaha qoyskaaga, dadka aad wada shaqeysaan - oo weydii haddii ay garanayaan wax daloolo ah oo si gaar ah ugu fiican waxay qabtaan.
  • > 10> waayo-aragnimada dadka kale ku-daloolooyinka online-ka ah. AkhrisoDib u eegista Facebook si aad u hesho fikrado ku saabsan waxa ay dadka kale ka qabaan qofka ka dambeeya irbadda. La xidhiidh qaar ka mid ah dib-u-eegayaasha oo weydii sida ay u arkaan adeegga
  • Dhammaan dalooliyaasha shatiga leh ma aha kuwo xirfad leh. Haddii talooyinka ay shaqayn waayaan, ka dooro mid ka mid ah raadinta onlaynka ah ama ilo kale oo u booqo shakhsi ahaan. Waydii wax ku saabsan shahaadooyinkooda, khibradooda iyo habraacyadooda badbaadada. Xirfadlaha waligiis kama xishoodo inuu ka hadlo dhammaan faahfaahintan.
  • Saloonka aad doorato waa inuu si adag u ilaaliyaa nidaamyada nadaafadda. Daloolintu waxay kuu horseedi kartaa infekshannada iyo cudurrada dhiigga ka dhasha haddii aaladda ay tahay septic ama nawaaxigeeda aan nadiif ahayn.
  • Weligaa ha dooran daloolin ku salaysan qiimaha. Inaad lacag kaydsato waxa ay dareemaysaa wanaag laakiin adeegyada qaaliga ahi waxay wax u dhimi karaan tayada.
  • >>Sawirka Vershinin89 iyada oo loo sii marayo Shutterstock

    Sida loo nadiifiyo daloolinta badhanka calooshaada: intee jeer ayay tahay inaad nadiifiso?

    > Waa inaad ka taxaddartaa sidaad u nadiifin lahayd inta badan waxaad nadiifisaa daloolka xuddunta. Waa mid xasaasi ah oo ku faafa iyada oo aan si joogto ah loo nadiifin.

    Laakin waa maxay inta jeer ee nadiifinta? Aynu ogaano:

    bogsashada ka hor

    > Marka aagga xuddunta bogsanayso, khubaradu waxay ku talinayaan in la nadiifiyo laba jeer maalintii.> Dheecaan jaale ah ayaa laga yaabaa inuu ka soo baxo meelaha daloolan oo uu sameeyo walxo qolof leh, taas oo ah caadi. Waxaa laga yaabaa inay dareento cuncun, laakiin waa inaadan soo qaadinit.

    Meesha ku maydh biyo qandac ah ka dibna ku nadiifi milix nadiif ah oo nadiif ah ama saabuun dareere ah oo khafiif ah.

    Waxay qaadan kartaa afar toddobaad ilaa 1 sano si aad u bogsiiso daloolinta gebi ahaanba. Waa lagama maarmaan in la ilaaliyo nidaamkan nadaafadda si looga fogaado infekshanka inta lagu jiro muddadan

    Sidoo kale eeg: Waa immisa Silsilad Dahab ah oo 14k ah? Hagaha ugu dambeeya 2023

    Sida loo nadiifiyo daloolista calooshaada ka dib bogsashada

    Ka dib soo kabashada, waxaad nadiifin kartaa daloolkaaga mar kasta oo aad nadiifiso badhanka calooshaada (taas oo noqon karta mar kasta oo aad qubeysato)

    Ku xoq meesha kubad suuf ah oo lagu qooyay xal cusbo leh. Kadibna, ku qalaji tuwaal warqad ah ama wax jilicsan.

    Qoyaanka bidix ee badhanka caloosha wuxuu kor u qaadi karaa koritaanka bakteeriyada Daloolinta badhanka: Wadarta Xalka Daryeelka >

    Miyay badhanka calooshaada ka mudaysaa wax yar oo qolof ah, oo waxaad la yaaban tahay waxaad samayn lahayd?

    Ama laga yaabaa in nadiifinta ay tahay waxa kaliya ee aad ka walaacsan tahay.

    Si kastaba ha ahaatee, looma baahna argagax Kaliya raac tilmaamahan:

    Habka nadiifinta

    > >Sawirka Yurakrasil iyada oo loo marayo Shutterstock

    1. Sida loo nadiifiyo daloolada calooshaada ee lagu muloonayo Saabuunta bakteeriyada iyo Biyo > 20> Kahor intaadan saabuunta marin, qooy xudduntaada dhawr daqiiqo (samee inta lagu jiro qubeyska si ay kuugu habboonaato). ). Gacantaada dhaq oo si tartiib ah u mari meesha daloolan.

    kadibna, ku raaci biyo diirran ilaa dhammaanraadkii saabuunta ayaa meesha ka baxay. Biyaha kaga saar tuwaal warqad ah ama maro jilicsan (hubi in aad qallajiso intii aad xoqin lahayd).

    Mar walba isticmaal saabuun khafiif ah oo aan ur lahayn sababtoo ah saabuunta bakteeriyada xooggan ayaa aad ugu adkeyd nudaha xasaasiga ah ee ku xeeran daloolintaada.

    qayb ka mid ah jidhka.Sawirka Yurakrasil via Shutterstock

    Nadiifinta badhanka caloosha oo lagu dalooliyo xal cusbo leh

    2. Sida loo nadiifiyo daloolinta badhanka calooshaada xal cusbo leh

    Xalka milixdu waa dawada ugu waxtarka badan. Ku samee guriga adiga oo isku dara 1 koob (ama koob nus) oo biyo ah (ama qabow, biyo la karkariyey) iyo laba (hal) qaado oo milix badda ah.

    Salinees ayaa sidoo kale laga heli karaa dukaanka daawada ama dukaamada waaweyn.

    Marka xalku diyaar yahay, ku shub baaquli oo daadi suufka. Si tartiib ah ugu xoq suufka agagaarka daloolkaaga ilaa aaggu nadiif yahay.

    Intii aad ka isticmaali lahayd suufka suufka ah, waxa kale oo aad isticmaali kartaa shukumaan warqad qoyan ama qiyaas nadiif ah

    Waxa kale oo aad ku qooyn kartaa xuddunta biyaha cusbada oo sug 10 daqiiqo ka hor intaadan ku dhaqin cusub. biyo. Kadibna, ku qallaji xuddunta unug jilicsan.

    Ku celi tallaabadan laba jeer maalintii, oo voila! Waxaad heshay daloolin nadiif ah adiga oo aan halis u galin xanaaq ama caabuq.

    Xalka milixdu waa ikhtiyaarka ugu badbaadsan ee lagu nadiifiyo aagga xuddunta. Wax dhib ah ma jiraanku dhex jira ilaa aad si joogto ah u isticmaasho (in ka badan laba jeer maalintii). Si kastaba ha ahaatee, kama saarayso wasakhda, haraaga kareemka ama saliidaha maqaarka.

    >                                                                                                                                                                                                                           Sawirka leh Yurakrasil u leh 'Yurakrasil' ee 'Shutterstock. Nadiifinta Siraha Burbursan

    Ma jiro wax ka xun in la helo jajab duug ah oo qolof leh oo meesha ku dheggan. Haddaba, sidee ayaad u ilaalinaysaa in badhanka calooshaada uu jabo?

    Hagaag, qolof samayntu waa qayb caadi ah oo ka mid ah habka bogsashada. Waa inaad si joogto ah u nadiifisaa oo aadan ka soo qaadin.

    Ku qooy meesha qolof leh bud suuf ah oo lagu qooyay biyo diirran. Sug hal daqiiqo ama laba si aad ugu oggolaato qolofku inuu jilicsanaado.

    Dabadeed, si tartiib ah ugu tirtir unug jilicsan ama bur suuf ah.

    > 23>Sawirka Madeleine Steinbach iyadoo la sii marayo Shutterstock

    4. Sida loo nadiifiyo daloolinta badhanka caloosha iyadoo la isticmaalayo Saliida Lavender

    Salida Lavender ma aha beddelka saabuunta bakteeriyada bakteeriyada ama biyaha cusbada ah. Waa isticmaalka marmar si loo yareeyo xanaaqa iyo bararka.

    Waqtiga ugu wanaagsan ee saliiddan la marsado waa marka la dhaqo aagga xuddunta. Dusha dhawr dhibcood oo saliid lavender ah duleelka suufka oo ku dheji daloolkaaga daloolka.

    Adeegsada Q-tip ama suuf, si tartiib ah uga tirtir wixii cadar ah ama dareere ah oo ku yaal agagaarka daloolka daloolkaaga. Waa inaadan cadaadis badan saarin markaad nadiifinayso meeshan sababtoo ah waxay ka xanaajin kartaa daloolkaaga ama waxay keeni kartaa caabuq. Isticmaal saliid heer-dawo ah si aad u hesho waxa ugu fiicannatiijooyin.

    Dhibaatada kaliya ayaa ah dadka qaarkiis waxaa laga yaabaa inay cuncun maqaarka ka qaadaan saliidda lavender

    Sawirka Yurakrasil via Shutterstock

    Talooyinka Guud ee Nadiifinta aagga Xudduntaada

    Sida loo nadiifiyo daloolinta badhanka calooshaada: Iska ilaali nadiifinta badan

    Nadiifinta joogtada ah ee nabarku waxay lagama maarmaan u tahay ka hortagga caabuqa iyo soo kabashada degdegga ah. Si kastaba ha noqotee, nadiifinta xad-dhaafka ah waxay abuuri kartaa saameyn rogaal celis ah waxayna hoos u dhigtaa bogsashada.

    In ka badan laba jeer maalintii oo la dhaqo godka daloolan iyo meelaha ku xeeran waxay qallajin kartaa saliidda maqaarka. Waxay keeni doontaa maqaar jilicsan, taasoo ka dhigaysa godadka daloolan ur aad u dhanaan ah.

    Waxyaabaha ay tahay inaad iska ilaaliso

    Tusaale ahaan, waa inaad gabi ahaanba iska ilaalisaa inaad xoqdo aalkolada iyo hydrogen peroxide. Iskudhisyadan kiimikaad waxay dilaan unugyo cusub oo caafimaad qaba, iyagoo kordhiya wakhtiga bogsashada.

    Sawirka Yurakrasil ee loo maro Shutterstock

    Sidoo kale, walxahan ayaa qallajin doona maqaarka, taasoo keenta xanaaq.

    Sidoo kale, iska ilaali antibiyootiga bacitracin (oo inta badan laga helo boomaatada ku salaysan batroolka).

    Camaammadani waxay xidhaan godadka daloolka, kuwaas oo ka soo horjeeda habka bogsashada jidhka.

    Haddii daloolintu ay cuncun badan tahay ama engegan tahay, mari ceeryaamo daryeelka ka dib dalool ama ku maydh xuddunta biyaha cusbada ah cusbo

    >>>Sawirka:JulieK2 iyada oo loo sii marayo Shutterstock

    Sida loo nadiifiyo daloolinta badhanka calooshaada: Talooyinka ugu fiican ee la iska ilaaliyo caabuqa

    > Marka lagu daro nidaamka nadaafadda, raac talooyinkan si aad iskaga ilaaliso inaad caabuqa ku qaaddo meesha ugu horeysa.
      >
    • Ha ku seexan calooshaada maxaa yeelay waxay cadaadis saaraysaa meesha la daloolinayo. Waxa kale oo laga yaabaa in giraanta xuddunta la jiido, taas oo nabar u yeeli doonta unugyada gudaha.
    • >
    • Ha xidhan dhar cidhiidhi ah agagaarka badhida calooshaada. Dharka cidhiidhiga ah iyo kuwa sare ayaa laga yaabaa inay bakteeriyadu halkaas ku damiinto.
    • Kaliya taabo daloolinta haddii aad leedahay gacmo nadiif ah . Sidoo kale, ha taaban giraanta marka laga reebo nadiifinta 3 ama 4-ta toddobaad ee ugu horreeya.
    • >
    • Ha ku dabaalan harooyinka, barkadaha ama tubbada kulul maxaa yeelay waxaa laga yaabaa in bakteeriya ku jirto biyaha.
    • >
    • Dhididku wuxuu ka xanaajin doonaa godadka daloolan . Ku dabool nabarka faashad ilaalinaysa markaad jimicsi samaynayso ama samaynayso hawlo kale oo dhidid ah.
    • Nabarka ha u soo bandhigin qorraxda , waayo waxay keeni kartaa gubasho. mudista badhanka caloosha maaha wax aan caadi ahayn. Ha cabsanin. Waa kuwan sida loo ogaado haddii uu cudurku qabo iyo waxa la sameeyo marka xigta: > 29>Sawirka Yurakrasil via Shutterstock

      Waa maxay calaamadaha caabuqa? diirran marka la taabto

    • Xummad ayaa kugu dhacaysa
    • >
    • Doolistaadu waa guduudan tahay oo bararsan tahay
    • Xanuun meesha ka jira
    • Pus oo ka soo baxaya



    Barbara Clayton
    Barbara Clayton
    Barbara Clayton waa qaab-yaqaan caan ah iyo khabiir dhanka moodka ah, lataliye, iyo qoraaga qaabka blog ee Barbara. Iyada oo in ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah ay ku lahayd warshadaha, Barbara waxay isu taagtay inay tahay isha-u-socoshada fashionistas raadinta talo ku saabsan dhammaan waxyaallaha qaabka, quruxda, caafimaadka, iyo xiriirka la xiriira.Barbara waxay ku dhalatay dareen ku dhisan qaab iyo indho-abuurnimo, Barbara waxay bilawday safarkeeda adduunka moodada iyadoo da 'yar. Laga soo bilaabo naqshadaynta naqshadaheeda ilaa tijaabinta isbeddellada moodooyinka kala duwan, waxay kobcisay dareen qoto dheer oo ku saabsan farshaxanka is-muujinta iyada oo loo marayo dhar iyo qalabyo.Ka dib markay dhammaysay shahaado xagga Naqshadeynta Fashion-ka, Barbara waxay ku dhiiratay in ay gasho saaxadda xirfadda, iyada oo u shaqaynaysay guryaha moodada ee sharafta leh iyo la shaqaynta naqshadeeyayaasha caanka ah. Fikradaheeda hal-abuurka leh iyo fahamka xiisaha leh ee isbeddellada hadda ayaa isla markiiba u horseeday in loo aqoonsado inay tahay maamulka moodada, oo la raadiyo khibradeeda isbeddelka qaabka iyo summaynta shaqsiyeed.Barbara's blog, Style by Barbara, waxa ay u adeegtaa sidii madal ay kula wadaagto hodantinimada aqoonteeda oo ay siiso talooyin iyo talooyin wax ku ool ah si ay awood ugu siiso shakhsiyaadka si ay u sii daayaan astaanta qaabka gudaha. Habkeeda gaarka ah, isku darka moodada, quruxda, caafimaadka, iyo xikmada xidhiidhka, waxay u kala saartaa sidii guru qaab nololeedka dhamaystiran.Marka laga reebo khibradeeda ballaaran ee warshadaha moodada, Barbara waxay sidoo kale haysataa shahaadooyin xagga caafimaadka iyotababarka fayoqabka. Tani waxay u oggolaaneysaa inay ku darto aragti dhammaystiran oo ku jirta boggeeda, iyada oo muujinaysa muhiimada fayoobaanta gudaha iyo kalsoonida, taas oo ay aaminsan tahay inay lagama maarmaan u tahay helitaanka qaabka shakhsi ahaaneed ee dhabta ah.Iyada oo karti u leh fahamka dhagaystayaasheeda iyo u heellanaanta qalbi-jabka ah ee lagu caawinayo kuwa kale si ay u gaadhaan nafahooda ugu wanaagsan, Barbara Clayton waxay isu taagtay lataliye la aamini karo xagga qaabka, moodada, quruxda, caafimaadka, iyo xidhiidhada. Hannkeeda qoraal ee soo jiidashada leh, xamaasad dhab ah, iyo ka go'naan la'aanta aan leexleexa lahayn ee akhristayaasheeda ayaa ka dhigaya iftiin dhiirigelin iyo hagis u ah adduunka weligood isbeddelaya ee moodada iyo qaab nololeedka.