Mar a ghlanas tu tolladh do phutan bolg: Dèan agus nach dèan

Mar a ghlanas tu tolladh do phutan bolg: Dèan agus nach dèan
Barbara Clayton

Ciamar a ghlanas tu do phutan bolg? A bheil thu dìreach air tolladh ùr fhaighinn?

Mealaibh ur naidheachd! Tha thu gu bhith a’ coimhead cho snog.

Faic cuideachd: Feartan Indigo Gabbro, Cumhachdan, Sochairean Slànachaidh agus Cleachdaidhean

Ach a bheil fios agad mar a ghlanas tu tolladh do phutan bolg?

Ge bith dè cho grinn sa tha an tolladh agad, bidh e an-còmhnaidh air a chuairteachadh leis na h-aon seann bacteria craiceann.

Agus tha sin a’ ciallachadh gum faigh thu galar mura glan thu e gu cunbhalach.

A bheil fios agad dè thachras nuair a gheibh tolladh an galair? Bidh e a 'tionndadh gu bhith na mhilleadh grànda, dearg-te de phus agus pian. Yikes!

Mar sin ciamar a ghleidheas tu do tholladh glan? Le beagan cuideachaidh bhuainn, gu dearbh. Faodaidh tu fuireach saor bho ghalaran agus brèagha leis na molaidhean agus an stiùireadh cùraim againn.

Ìomhaigh le Elementus tro Pixabay

Tha sinn a’ gealltainn nach toir sinn cus saidheans no cus mion-fhiosrachaidh dhut.

Dè a th’ ann an tolladh putan Belly?

Tha tolladh navel mar dhòigh air aithris a dhèanamh. Tha e a’ toirt iomradh air a bhith a’ tolladh tron ​​chraiceann timcheall do phutan bolg gus sgeadachadh a chaitheamh.

Uair dhe na h-uairean, cha robh tolladh nam putanan bolg ach airson daoine a bha ag iarraidh a bhith a’ nochdadh eagallach, cunnartach no “chan ann mar na caileagan no na balaich eile,” ach a-nis tha e a’ fàs nas cumanta.

Tha tolladh san raon sin air a bhith na shamhla air fèin-labhairt o chionn fhada, agus le deagh adhbhar: Is e an navel aon de na raointean as fhaicsinniche den bhodhaig, mar sin carson nach dèan thu e leat fhèin?

Co-dhiù a bheil thu a’ rocadh deise snàmh dà-phìos no ag iarraidh midriff-tolladh

Mar a làimhsicheas tu an galar

Airson fiabhras is fuachd, tha e deatamach aire mheidigeach a shireadh cho luath ‘s a ghabhas.

Mas e galar pus a th’ ann, tarraing cuir a-mach e bhon àite air a bheil buaidh agus glan e le clò-nighe cotan fliuch. An uairsin, nigh le uisge glan agus tiormaich an sgìre.

Is e an ath cheum agad uachdar antibacterial a chuir an sàs trì no ceithir tursan san latha. Mura tig piseach air an dèidh 24/48 uairean, faigh aire mheidigeach.

Na toir air falbh seudaireachd gus am bi an galar air a ghlanadh. Dh’ fhaodadh gun tèid a thoirt air falbh an toll a dhùnadh, a’ cumail a’ ghalair gun làimhseachadh a-staigh.

Ìomhaigh le Sharon McCutcheon tro Unsplash

Daoine nach bu chòir a bhith a’ faighinn tolladh

Tha tolladh putan bolg brèagha, agus faodaidh e a bhith na dheagh chur ris an stoidhle agad. Ach faodaidh cuid de chùisean slàinte droch bhuaidh adhbhrachadh agus an leigheas a dhèanamh nas slaodaiche.

Gabh comhairle an dotair agad an-toiseach ma tha no ma tha gin de na leanas agad:

  • Tinneas an t-siùcair. Cha bu chòir do dhaoine air a bheil tinneas an t-siùcair tobar eile de ghalar a chur ris na cuirp aca.
  • A suidheachadh cridhe no mì-rian fala a bheir buaidh air cuairteachadh.
  • Cirrhosis no galairean eile ae. Ma gheibh thu tatù no tolladh le gin de na cumhaichean sin faodaidh galairean adhbhrachadh anns an t-siostam dìon lag agad.
  • A’ faighinn air ais bho obair-lannsa abdomain o chionn ghoirid. Seachain a bhith a’ faighinn tolladh bodhaig san raon sin gus an toir an dotair na h-uile dhut -soilleir.
  • Aileirgidhean do mheatailt agus cugallachd craiceann ri nì cèin sam bith.
  • A siostam dìon lag.
  • Trom trom no ro throm. Faodaidh an fhàinne gluasad timcheall leis na cumhaichean seo, ag adhbhrachadh sgarradh a-staigh. A’ tolladh

    Q. A bheil còir agad tolladh do phutan bolg a ghlanadh?

    A. Gu dearbh tha thu. Tha feum air glanadh làitheil bhon toiseach gus am bi an toll air slànachadh gu tur. Dèan e uair no dhà gach latha. Cuideachd, na dìochuimhnich a ghlanadh a h-uile uair a bhios tu a’ fallas.

    Q. Ciamar a bheir mi air mo phutan bolg slànachadh nas luaithe? Ciamar a luathaicheas tu am pròiseas slànachaidh?

    A. Le bhith a’ nighe an àite tholte le measgachadh saline (leth spàin-tì de shalainn mara ann an aon chupa uisge) cuidichidh sin slànachadh nas luaithe. Ma tha an dotair a’ moladh, cuir uachdar antibacterial an sàs no gabh pills antibiotic.

    C. Ciamar a dh'innseas tu a bheil galar air a' phutan bolg agad?

    A. Bidh putan bolg gabhaltach air a ghluasad le deargadh, agus bheir e pian agus bheir e a-mach fàileadh fàileadh - dìreach mar fàinnean-cluaise. Tha comharran eile a’ toirt a-steach faireachdainn fiabhrasach, nauseous no dizzy. Bruidhinn ri dotair ma nochdas gin de na comharraidhean sin.

    C. Ciamar a ghlanas tu tolladh do phutan bolg mura h-eil salann mara agad?

    A. Bidh siabann liùlach no antibacterial ag obair gu math ma thachan eil salann mara aig an taigh. Thoir air falbh na rùsgan gu socair le ball cotan fliuch, agus an uairsin cleachd an siabann liùlach gus an raon tollaidh agus an fhàinne navel a nighe.

    Q. Am faod mi mo tholladh a ghlanadh le deoch-làidir?

    A. Chan eil. Le bhith a' suathadh alcol a' slaodadh sìos an t-slànachaidh le bhith a' marbhadh cheallan fallain ùra san raon sin.

    Tags: mar a ghlanas tu tolladh do phutan bolg, fàinne putan bolg, tolladh putan bolg gabhaltach, aodach teann, craiceann mothachail, caitheamh aodach sgaoilte, tolladh bodhaig, tar-chùram agus slànachadh a’ phutan bolg

    le bhith a’ cromadh gu h-àrd, le bhith a’ tolladh do phutan bolg bheir sin faireachdainn de mhisneachd is stoidhle dhut.

Beyonce

Dè na daoine ainmeil a bhios a’ tolladh a’ phutain bolg?

Tha tolladh na navel air tighinn fada bho na freumhaichean aige mar an taboo mu dheireadh.

Faic cuideachd: Am bracelet sreang dearg: eachdraidh, brìgh agus mar a chleachdas tu e

A-nis, tha daoine ainmeil agus daoine àbhaisteach le chèile a’ rocadh an stoidhle seo le pròis.

Bho Miley Cyrus gu Jessica Alba gu Kim Kardashian agus Beyoncé, tha tolladh putanan bolg uile na fhearg airson fasanan eireachdail, eireachdail. daoine air adhart.

Is e na boireannaich gu h-àrd dìreach cuid de na daoine ainmeil air an liosta A a tha air an seòrsa fèin-labhairt sònraichte seo a thoirt gu àirdean ùra.

Tha an dòigh sònraichte aig gach neach air a bhith a’ crathadh a’ phutan bolg a’ tolladh seall, ge bith an ann le seun boireann no dòigh-obrach nas cruaidhe.

Bho risqué Cyrus, taisbeanaidhean gnèitheasach àrd-ùrlair gu làthaireachd neo-àbhaisteach Alba agus eireachdas coltach ri banrigh Beyoncé, tha e a’ coimhead math leis a h-uile càil.

Seo liosta de dhaoine ainmeil a tha dèidheil air na fàinneachan navel aca.

1>Ìomhaigh le Afraga Ùr tro Shutterstock

Mar a roghnaicheas tu seudaireachd airson do tholladh

Faodaidh e bhith na dhùbhlan a bhith a’ taghadh seudaireachd airson do tholladh putan bolg ùr.

Tha thu a’ smaoineachadh chan ann a-mhàin air na tha a’ coimhead math ach cuideachd air na stuthan a tha sàbhailte airson do chraiceann às deidh do tholladh slànachadh!

Sin as coireach gu bheil sinn air bunaitean taghadh seudaireachd a bhriseadh sìos airson do phutan bolg a tholladh.

Feumaidh fios a bhith agad an-toiseach gum feum am meatailt a bhith sàbhailte airson a’ chraicinndìreach às deidh a bhith air a tholladh. Ann am faclan eile, chan eil nicil ceadaichte! Tha e nas fheàrr a bhith a 'taghadh stàilinn stainless ìre lannsaireachd no jewelry titanium an toiseach.

Aon uair 's gu bheil do tholladh slàn slàn (às dèidh 4-6 mìosan), faodaidh tu atharrachadh gu seudaireachd òir no airgid fìor-ghlan gun dragh sam bith.

Fiù mura h-eil do chraiceann mothachail, bidh thu' Bidh mi airson seudaireachd a sheachnadh airson beagan mhìosan gus am bi do tholladh air slànachadh.

Ìomhaigh le Schrubi via Flickr

Faodaidh suirghe seudaireachd grèim fhaighinn air rudan (leithid aodach) agus irioslachd adhbhrachadh no eadhon an seudaireachd a tharraing a-mach gu tur.

Tha e nas fheàrr seudaireachd sìmplidh neo-chòmhlach a thaghadh gus irioslachd a’ chraicinn a sheachnadh agus an tolladh a ghleidheadh.

Faodaidh tu fàinneachan navel breagha a chaitheamh bho àm gu àm nuair a bhios an tolladh air slànachadh gu tur.

Measgaich rudan agus dèan deuchainnean le dathan agus pàtrain. Ach tha e math an sgeadachadh a chumail sìmplidh a’ mhòr-chuid den ùine.

Dh’ fhaodadh fàinne trom dragh a chuir air do tholladh.

Ìomhaigh le Dinazina

5 Molaidhean gus do tholaire a thaghadh

Tha e cudromach gun a bhith a’ dol le neo-dhreuchdail cladhaire. Bu chòir do tholairean a bhith nan proifeiseantaich air an trèanadh a tha gu tur coisrigte don cheàird aca:

  1. Faighnich timcheall. T bruidhinn ri uimhir de dhaoine ’s as urrainn dhut – do charaidean, buill teaghlaich, luchd-obrach - agus faighnich dhaibh a bheil iad eòlach air luchd-tolaidh sam bith a tha gu sònraichte math air na bhios iad a’ dèanamh.
  2. Seall suas eòlasan dhaoine eile leis na tolladairean aca air-loidhne. LeughLèirmheasan Facebook gus beachdan fhaighinn mu na tha daoine eile a’ smaoineachadh air an neach air cùl na snàthaid. Rachaibh a-mach gu cuid de luchd-sgrùdaidh agus faighnich ciamar a tha iad a’ faireachdainn mun t-seirbheis.
  3. Chan eil a h-uile neach-tolaidh ceadaichte a cheart cho sgileil. Mura obraich na molaidhean, tagh fear bho rannsachaidhean air-loidhne no stòran eile agus tadhail orra gu pearsanta. Faighnich dhaibh mu na teisteanasan, an eòlas agus na modhan sàbhailteachd aca. Cha bhi proifeasair gu bràth air falbh bho bhith a’ bruidhinn mun fhiosrachadh seo gu lèir.
  4. Bu chòir don salon a thaghas tu cumail gu teann ri modhan slàinteachais. Faodaidh tolladh a bhith gad thoirt gu galairean agus galairean air an giùlan le fuil ma tha na h-innealan septic no ma tha an àrainneachd neòghlan.
  5. Na tagh gu bràth tolladh stèidhichte air prìs. Le bhith a’ sàbhaladh beagan airgid tha e a’ faireachdainn math ach dh’ fhaodadh seirbheisean saor droch bhuaidh a thoirt air càileachd.
Ìomhaigh le Vershinin89 via Shutterstock

Mar a ghlanas tu tolladh a’ phutan bolg agad: Dè cho tric am bu chòir dhut a ghlanadh?

Feumaidh tu a bhith faiceallach ciamar gu tric bidh thu a’ glanadh do tholladh navel. Tha e mothachail agus gheibh e galair gun glanadh cunbhalach.

Ach dè an tricead glanaidh a bu chòir a bhith? Faigh a-mach:

Ron leigheas

Nuair a bhios an navel a’ slànachadh, tha eòlaichean a’ moladh a ghlanadh dà thuras san latha.

Faodaidh lionn buidhe a thighinn a-mach às na spotan tollaidh agus stuth crùbach a chruthachadh, rud a tha àbhaisteach. Is dòcha gu bheil e a’ faireachdainn tachais, ach cha bu chòir dhut taghadhe.

Nigh an t-àite le uisge blàth agus an uair sin glan le fuasgladh saillte sterile no siabann liùlach tlàth.

Dh’ fhaodadh gun toir e ceithir seachdainean gu 1 bhliadhna airson an toll a shlànachadh gu tur. Tha e riatanach an cleachdadh glanaidh seo a chumail suas gus galairean a sheachnadh san ùine seo.

Mar a ghlanas tu do phutan bolg a’ tolladh Às deidh slànachadh

Às deidh dhut faighinn seachad air, faodaidh tu do tholladh a ghlanadh uair sam bith a ghlanas tu am putan bolg agad (dh'fhaodadh sin a bhith a h-uile uair a bheir thu fras).

Ruith an sgìre le ball cotain bog ann am fuasgladh saline. An uairsin, tiormaich e le searbhadair pàipeir no rudeigin bog.

Dh’fhaodadh taiseachd a tha air fhàgail sa phutan bolg fàs bacterial a bhrosnachadh.

Thoir sùil air an artaigil seo gus ionnsachadh mar a dhèiligeas tu ris a’ phutan bolg innie no outie agad.

Mar a ghlanas tu do bhroinn Tolladh putan: Fuasgladh Cùraim Iomlan

A bheil tolladh a’ phutan bolg agad a’ coimhead rud beag crùbach, agus a bheil thu a’ faighneachd dè a nì thu?

No is dòcha gur e a chumail glan an aon dragh a th’ ort.

Co-dhiù, chan fheumar clisgeadh. Dìreach lean an stiùireadh seo:

Dòighean glanaidh

Ìomhaigh le Yurakrasil tro Shutterstock

1. Mar a ghlanas tu do phutan bolg a’ tolladh le siabann antibacterial agus uisge

Mus cuir thu a-steach siabann, bog an raon navel agad airson beagan mhionaidean (dèan e rè an fhras agad airson goireasachd ). Tionndaidh do làmh agus suathadh gu socair an t-àite a th’ air a tholladh.

An uairsin, nigh e le uisge blàth gus a h-uile càil a th’ ann.tha lorgan siabann air falbh. Thoir air falbh an uisge le searbhadair pàipeir no clò bog (dèan cinnteach gun tiormaich thu an àite suathadh).

Cleachd siabann tlàth an-còmhnaidh gun fhàileadh oir faodaidh siabann làidir antibacterial a bhith ro chruaidh air an stuth mothachail timcheall air do tholladh.

Tha siabann èifeachdach airson fuigheall uachdar salachar agus olan craiceann a thoirt air falbh bhuaithe sin pàirt den bhodhaig.

Ìomhaigh le Yurakrasil tro Shutterstock

A’ glanadh putan bolg a’ tolladh le fuasgladh saline

2. Mar a ghlanas tu tolladh do phutan bolg le fuasgladh salainn

Is e fuasgladh saline an leigheas as èifeachdaiche. Dèan e aig an taigh le bhith a’ cothlamadh 1 cupa (no leth cupa) de uisge grùide (no uisge fuar, bruite) le dà (aon) spàinean de shalainn mara.

Tha fuasglaidhean saillte rim faighinn cuideachd aig a’ bhùth dhrogaichean no mòr-bhùth.

Cho luath ‘s a bhios am fuasgladh deiseil, dòrtadh a-steach e ann am bobhla agus tumaidh swab cotain. Suathadh gu socair an swab cotain timcheall do tholladh gus am bi an sgìre glan.

An àite swab cotain, faodaidh tu cuideachd tuáille pàipear fliuch no inneal-tomhais glan a chleachdadh.

Faodaidh tu cuideachd an t-àite navel a bogadh le uisge saillte agus feitheamh 10 mionaidean mus nighear e le uisge glan. uisge. An uairsin, tiormaich an navel le clò bog.

Dèan an ceum seo a-rithist dà uair san latha, agus voila! Tha tolladh glan agad fhèin gun chunnart bho irioslachd no gabhaltachd.

Is e fuasgladh saline an roghainn as sàbhailte airson àite na navel a ghlanadh. Chan eil cron sam bith annann mura cleachd thu a-rithist e (barrachd air dà uair san latha). Ach, cha bhith e a’ toirt air falbh salachar, fuigheall uachdar no olan craiceann.

Ìomhaigh le Yurakrasil tro Shutterstock

3. A’ glanadh rùintean crùbach

Chan eil dad nas miosa na bhith a’ faighinn seann chriomag crùbach an sàs ann. Mar sin, ciamar a chumas tu am putan bolg agad gun phronnadh?

Uill, tha cruthachadh sgrathan na phàirt àbhaisteach den phròiseas slànachaidh. Feumaidh tu a ghlanadh gu cunbhalach agus gun a bhith a 'togail air.

Cuir a-mach an raon crusty le bud cotain a tha air a bogadh ann an uisge blàth. Fuirich mionaid no dhà gus leigeil leis an sgudal tionndadh bog.

An uairsin, sguabaidh e gu socair e le clò bog no guc cotain.

Ìomhaigh le Madeleine Steinbach tro Shutterstock

4. Mar a ghlanas tu tolladh putan bolg le bhith a’ cleachdadh ola Lavender

Chan eil ola lavender an àite siabann antibacterial no uisge saillte. Tha e airson a chleachdadh bho àm gu àm gus irioslachd agus sèid a lughdachadh.

Is e an ùine as fheàrr airson an ola seo a chuir an sàs an dèidh a bhith a’ nighe sgìre na navel. Cuir beagan bhrochan de dh’ ola lavender air bud cotain agus dab air do tholl tollaidh.

A’ cleachdadh Q-tip no swab, sguab air falbh gu socair acainn no leaghan sam bith a tha timcheall do tholl-tràigh. Chan fhaod thu cus cuideam a chuir air nuair a ghlanas tu an raon seo oir faodaidh e do tholladh a mhilleadh no galair adhbhrachadh.

Tha feartan antibacterial aig ola lavender a chuireas casg air galairean. Cleachd ola ìre leigheis airson a 'chuid as fheàrr fhaighinntoraidhean.

Is e an aon duilgheadas a th’ ann gum faodadh cuid de dhaoine gortachadh craiceann fhaighinn bho ola lavender.

Ìomhaigh le Yurakrasil tro Shutterstock

Molaidhean Coitcheann airson Glanadh Do Raon Navel

Mar a ghlanas tu tolladh a’ phutan bolg agad: Seachain cus glanadh

Tha feum air an lot a ghlanadh gu cunbhalach gus casg a chuir air galairean agus gus faighinn seachad air gu sgiobalta. Ach, faodaidh cus-ghlanadh droch bhuaidh a chruthachadh agus slaod air an slànachadh.

Faodaidh nighe an toll a th’ air a tholladh agus na sgìrean mun cuairt barrachd air dà uair san latha an ola craiceann a thiormachadh. Bidh e ag adhbhrachadh craiceann sgàinidh, a’ toirt air na tuill tholte fàileadh gu math searbh.

Stuthan a bu chòir dhut a sheachnadh

Chan obraich cuid de fhuasglaidhean glanaidh àbhaisteach agus antibacterial airson tolladh na navel.

Mar eisimpleir, bu chòir dhut suathadh alcol agus hydrogen peroxide a sheachnadh gu tur. Bidh na todhar ceimigeach sin a’ marbhadh cheallan ùra fallain, a’ leudachadh an ùine slànachaidh.

Ìomhaigh le Yurakrasil tro Shutterstock

Cuideachd, tiormaichidh na stuthan sin an craiceann, ag adhbhrachadh irioslachd.

Cuideachd, seachain antibiotics bacitracin (a lorgar gu sònraichte ann an acainn stèidhichte air petroleum).

Bidh na h-olaichean sin a’ gleusadh na tuill tollaidh, a bhios ag obair an aghaidh uidheamachd slànachaidh a’ chuirp.

Ma tha an tolladh ro thioram no ro thioram, cuir a-steach spraeadh ceò iar-chùram tollaidh no nigh an navel le uisge saillte.

Anns an fhuasgladh saline, na cleachd kosher, iodized no Epsom salann.

Dealbh leJulieK2 tro Shutterstock

Mar a ghlanas tu tolladh a’ phutan bolg agad: Molaidhean as fheàrr airson galar a sheachnadh

A bharrachd air a’ chleachdadh glanaidh, lean na molaidhean seo gus nach fhaigh thu galar sa chiad àite.

  • Na cadal air do stamag oir cuiridh e cuideam air an àite thollaidh. Is dòcha gun tèid an fhàinne navel a tharraing air adhart cuideachd, a chuireas eagal air na maothran a-staigh.
  • Na caith aodach teann timcheall air raon a’ phutan bolg agad. Faodaidh dreasaichean teann agus mullaich bacteria a ghlacadh an sin.
  • Na suathadh an tolladh ach ma tha làmhan glan agad. Cuideachd, na suathadh ris an fhàinne ach a-mhàin glanadh anns a’ chiad 3 no 4 seachdainean.
  • Na snàmh ann an lochan, amaran no tubaichean teth oir dh’ fhaodadh bacteria a bhith san uisge.
  • Cuiridh fallas irioslachd air na tuill tholte . Còmhdaich an lot le còmhlan dìon nuair a bhios tu a’ dèanamh eacarsaich no a’ dèanamh gnìomhan fallas eile.
  • Na nochd an lot don ghrèin oir dh’ fhaodadh e losgadh grèine adhbhrachadh. chan eil tolladh putan bolg neo-chumanta. Na bi eagal ort. Seo mar a dh’innseas a bheil an galar air agus dè an ath rud a nì thu: Ìomhaigh le Yurakrasil tro Shutterstock

    Dè na comharran a th’ ann an galair?

    • Tha sgìre na navel a’ faireachdainn blàth ris an suathadh
    • Gheibh thu fiabhras
    • Tha do tholladh dearg is a’ dol suas
    • Pian san sgìre
    • Pus a’ dòrtadh a-mach às an



Barbara Clayton
Barbara Clayton
Tha Barbara Clayton na h-eòlaiche stoidhle is fasan cliùiteach, comhairliche, agus ùghdar a’ bhlog Style le Barbara. Le còrr air deich bliadhna de eòlas sa ghnìomhachas, tha Barbara air i fhèin a stèidheachadh mar stòr airson fashionistas a’ sireadh comhairle air a h-uile càil ann an stoidhle, bòidhchead, slàinte agus dàimh.Rugadh Barbara le mothachadh gnèitheach air stoidhle agus sùil airson cruthachalachd, thòisich Barbara air a turas ann an saoghal an fhasain aig aois òg. Bho bhith a’ sgeidseadh a dealbhaidhean fhèin gu bhith a’ feuchainn diofar ghluasadan fasan, leasaich i dìoghras domhainn airson ealain fèin-labhairt tro aodach is sgeadachadh.Às deidh dhi ceumnachadh ann an Dealbhadh Fasan, chaidh Barbara a-steach don raon proifeasanta, ag obair dha taighean fasan cliùiteach agus a’ co-obrachadh le dealbhadairean cliùiteach. Mar thoradh air a beachdan ùr-ghnàthach agus a tuigse gheur air gluasadan làithreach chaidh i aithneachadh mar ùghdarras fasan, air a shireadh airson a h-eòlais ann an cruth-atharrachadh stoidhle agus branndadh pearsanta.Tha blog Barbara, Style by Barbara, na àrd-ùrlar dhi airson a beairteas eòlais a cho-roinn agus molaidhean practaigeach agus comhairle a thabhann gus cumhachd a thoirt do dhaoine fa-leth na h-ìomhaighean stoidhle a-staigh aca a sgaoileadh. Tha an dòigh-obrach gun samhail aice, a’ cothlamadh fasan, bòidhchead, slàinte, agus gliocas dàimh, ga eadar-dhealachadh mar guru dòigh-beatha coileanta.A bharrachd air an eòlas farsaing aice ann an gnìomhachas an fhasain, tha teisteanasan aig Barbara cuideachd ann an slàinte agustrèanadh slàinte. Leigidh seo leatha sealladh coileanta a thoirt a-steach don bhlog aice, a’ soilleireachadh cho cudromach sa tha sunnd agus misneachd a-staigh, a tha i den bheachd a tha riatanach airson fìor stoidhle pearsanta a choileanadh.Le sgil airson a bhith a’ tuigsinn an luchd-èisteachd aice agus dealas dùrachdach airson daoine eile a chuideachadh gus an cuid fhèin as fheàrr a choileanadh, tha Barbara Clayton air i fhèin a stèidheachadh mar thaic-iùlaiche earbsach ann an raointean stoidhle, fasan, bòidhchead, slàinte agus dàimhean. Tha an stoidhle sgrìobhaidh tarraingeach aice, an fhìor dhealas, agus an dealas gun fhiosta don luchd-leughaidh aice ga fàgail na lòchran de bhrosnachadh agus de stiùireadh ann an saoghal fasan agus dòigh-beatha a tha a’ sìor atharrachadh.