Zer dira Chakras eskumuturrekoak: zurea aukeratzeko 10 aholku nagusiak

Zer dira Chakras eskumuturrekoak: zurea aukeratzeko 10 aholku nagusiak
Barbara Clayton

Chakra eskumuturrekoak. Chakra soinu exotikoko hitza da.

Baina ez utzi horrek molestatzen: txakren atzean dauden kontzeptuak ez dira oso konplexuak edo zailak ulertzeko eta erabiltzeko.

Chakraren atzean dagoen ideia da. horietako bakoitzak abiadura egokian bira dezan.

Fisikoki eta mentalki sasoituta mantenduko zaituen energia orekatua zure gorputzari emateko.

Hona hemen 7 chakrak

Chakra zer diren eta 7 chakrak nola funtzionatzen duten ezagutuko zaitugu.

Zer da Chakra?

Chakra sanskritoko hitza da. "gurpila". Izaki bizidun bakoitzak bizi-indar bat dauka barruan, eta horri "prana" deitzen zaio. Prana beti biraka ari denez, gurpila edo chakra deitzen zaio. 7 energia-zentro ezberdinez osatuta dago.

Zer dira 7 chakrak?

Lehenik eta behin, 7 chakraren erreferentzia-zerrenda erabilgarri bat emango dizugu, eta gero joango gara. deskribatu bakoitza, gure osasun mentalean eta fisikoan duen eragina, chakra bakoitzarekin oreka zein den eta nola sendatu.

  1. Root Chakra
  2. Sakra Chakra
  3. Eguzki Plexuaren Chakra
  4. Bihotzeko Chakra
  5. Eztarriaren Chakra
  6. 3. Begiaren Chakra
  7. Koroaren Chakra
Peter Lomas-en irudia Pixabay bidez

Root chakra

Root chakra

Root chakra lurreratzea edo Lurrarekin konektatzea da. Sanskritozko izena Muladhara da, "mula" errotik eta "dhara" euskarritik.

Ikusmenezkoa da.hazbeteko zure zilborra azpitik. Orain, jarri arreta argi laranja distiratsu batera. Lehen argiaren transferentziatik biraka sentitu beharko zenuke eskualde honetara, eta zure arnasketarekin bat datorren biraka sentsazioarekin jarraitu. zilborra. Hau zure gorputzaren erdigunetik gertu dago, nahi baduzu, eta bertan pertsona batek "triste sentimendu bat" bizi du. Hemen, biratzen den argia hori distiratsua izango da.

  • Jarraitu zure gorputza lantzen, chakra bakoitza sentituz.
  • Bakoitzaren kasuan, chakra gisa aurkezten da. disko birakaria eta argi bat.
  • Bihotzeko chakra argi berde distiratsua da.
  • Eztarriaren chakrarako, lepoko hezurren arteko koska dagoen argi urdin distiratsua da.
  • Hirugarren begiko chakrarekin, argia indigo sakona da.
  • Koroako chakrarako, argi bioleta bizia da.
  • Sciencefreak-en irudia Pixabay bidez

    Chakra-en meditazioa

    Chakrak orekan jartzea

    Orain badakizu nola sentitzen den zure chakrei buruzko kontzientzia zure gorputzean. Hau chakrei buruzko ezagutza kontzeptualarekin lotu dezakezu zure bizitza hobea izateko funtzionatzen duten ulertzen hasteko.

    Hurrengo urratsa zure chakrekin lan egiten hastea da, sendatzeko ahalmenak zure baitan izan ditzaten. Chakrei buruzko gure deskribapenetan aipatzen den bezala, honek chakrak orekatuta daudela ziurtatzea dakar. Bakarrik daorekan daudenean, zuregan eragin positiboak dituztela.

    Beraz, gida honekin, zerrendan behera joan zaitezke, chakraz chakra, eta sendatze garrantzitsua nola lortu ikas dezakezu.

    Zanna Art-en irudia Shutterstock bidez

    Root chakra

    Root chakra

    Zure erro chakra gehiegi aktiboa bada, lasaitu beharko da. Prozesu honetarako, arreta handia behar da zure izpirituari eta bizitza espiritualari. Hori dela eta, saiatu erregularki meditatzen edo otoitzean egiten.

    Gainera, besteengana adeitasunez heltzea ziurtatzea, boluntariotza ekintzak barne, sustrai-chakra hiperaktibo batetik energia mugituko da, eta horrela lasaitu egingo da.

    Orain, oreka itzultzeko dinamizatu behar duen erro chakra geldo bat baduzu, metodoa naturarekin ahalik eta gehien konektatzea da. Eman denbora gehiago kanpoan, eta konektatu urarekin, hareazko zuhaitzekin, baita pixka batean eseri arroka batean ere. Naturarekin harreman estuak zure erroko chakra dinamizatuko du.

    Zanna Art-en irudia Shutterstock bidez

    Chakra sakratua

    Chakra sakratua

    Gehiegizko aktiboak direla gogoratuko duzu. chakra sakral arriskutsua izan daiteke, kaltegarriak izan daitezkeen gauzen gehiegizko kontsumoarekin edo borondate faltarekin eta mendekotasun nortasunarekin bat egiten baitu.

    Chakra sakralaren oreka berreskuratzea jardueren bidez egin daiteke. askatu eta sentitzen utzilasai. Naturara bakarrik ateratzea, laku lasai baten ondoan esertzea, meditatzea edo yoga egitea oso positiboak dira. Yoga barietate bat, eguzkiaren agurra, bereziki ona da chakra sakralarentzat.

    Chakra sakral itxia edo gutxi aktiboa izateari buruzko albiste ona da oreka itzultzea benetan ibilaldi batetik ateratzea dela. Ariketa pixka bat egiteak edo, agian, sormenezko ezer egiteak zure sakra chakra aktibo mantendu dezake orekan berriro. Maitasuna egitea chakra hau dinamizatzeko beste modu bat da.

    Zanna Art-en irudia Shutterstock bidez

    Eguzki-txakra

    Eguzki-plexuaren chakra

    Gehiegizko aktibo baten erremedioa eguzki plexus chakra energia kanpora zuzentzea da. Bidali maitasuna eta errukia zure bihotzetik zure familiari, lagunei eta zure komunitate osoari.

    Eguzki-plexo gutxi aktiboa baduzu, egin beharreko gauza garrantzitsua zure buruarekiko konfiantza piztea da. Egin azkenaldian arrakasta izan duten edo laudorio merezi duten gauzen zerrendak. Egin talentu edo gaitasunen zerrenda. Honek eguzki-plexuaren oreka berrezartzen lagunduko du.

    Zanna Art-en irudia Shutterstock bidez

    Bihotzeko chakra

    Bihotzeko chakra

    Bihotzeko chakra gehiegizko aktiboak izan daitezke. egia eskuzabala izatea eta regia ematea, beharbada desegokiak diren edo besteak deseroso egiten dituzten moduetan. Gehiegizko ematea izaera honek zure buruari behar besteko arreta ez ematea ere ekar dezake. Badaegoera honetan zaude, zure bihotzeko chakrak bere lan on maitagarritik gehiegi egiten duelarik, lasaitu eta oreka itzultzeko modua egun batzuetan zure gainean gauza onak dutxatzea da.

    Hau zure buruari baimena ematea izan daiteke zure zaletasun kuttunetako batzuetan irauteko, edo masajeak edo luxuzko bainuak bezalako jarduera "mimagarri" batzuk izan daitezke.

    Bestalde, zure bihotzeko chakra blokeatuta badago, eta ez duzu adeitasuna eta maitasuna isurtzen uzten, ponpatu egin behar da. Hori egiteko moduak izan daitezke antzinako haserreak uztea eta mingostasuna edo antzeko sentimenduak uztea. Honekin lotuta dago onarpena lantzea. Utzi astintzea besterik ezin dituzun gauzak aldatzeko. Bihotzeko chakra ordenan jartzea, askatzea da, pisuetatik libratzea eta arnasa errazago arnastea.

    Zanna Art-en irudia Shutterstock bidez

    Eztarriaren chakra

    Eztarriaren chakra

    Pertsona batek eztarriko chakra gehiegi aktiboa duenean, baliteke bere burua ozen edo iritzi handiegia dela aurkeztea. Desoreka horretan laguntzeko modu bat zure buruari esaten ari zaren gauzei buruz galdetzea da. Galdetu esaten ari zarena norbaitek zuri esatea gustatzen zaizun zerbait den. Polita al da? Bidezkoa al da? Egia al da?

    Chakra subaktibo bat esnatzea zure emozioetan pentsatzea da. Eman zure buruari dituzun emozioak edo iritziak izateko eskubidea. Justifikatu itzazu zeure buruari. Praktikatu edukitzeaausardia gehiago jendeari gauzei buruz nola sentitzen zaren esateko. Jarri jendeari zure pentsamenduak ezagutarazteko, ez zertan jendea konbentzitzen saiatu edo arrazoia izan behar duzula.

    Zanna Art-en irudia Shutterstock bidez

    Hirugarren begiko chakra

    Hirugarren begiko chakra

    Pertsona batek hirugarren begiko chakra hiperaktibo bat badu, hainbat jarduera mistikotan gainezka egitea eta orain eta hemen nahikoa oinarri ez izatea esan nahi du.

    Garrantzitsua da ordaintzea. arreta zure urratsei, zure gorputzaren sentsazio fisikoei, etab. Esan zeure buruari, ozen, "gizakia naiz".

    Zure hirugarren begiko chakra gutxi aktiboa bada, ez zaude behar adina sintonizatuta. munduaren alde espirituala. Horrek esan nahi du zure bizitzako egunerokotasunean murgilduta egotea. Chakra abiarazterako, denbora lasaia eta kontzentrazioa beharrezkoak izan daitezke. Meditazioa zure gogoa unibertsoko seinaleak jaso ditzakeen leku batera sartzeko modu bikaina izan daiteke.

    Ikusi ere: Noiz alda dezakezu belarriko piercinga? Gida osoa

    Zerbait espirituala zure buruari hizketan sentitzen duzunean, kontuan hartu nola sentitzen den eta zer den seinale horiek jasotzea. .

    Zanna Art-en irudia Shutterstock bidez

    Koroa chakra

    Koroa chakra

    Koroa chakra duen dinamika oso interesgarria da ez dela izango gehiegizko aktiboa. Hau da, jendeak beti izango duen arazoa koroa-chakra bat orekatzeko orduan energia gehiago ematea da.

    Hau beste modu bat da.dinamika desberdina da koroaren chakrarekin. Irekitzeak beste 6 chakratan zentratzea esan nahi du. Zure gorputzean kokatuta dauden chakra horiek guztiak beren lana egiten dutenean bakarrik, zure koroaren chakra orekan egon daiteke.

    Deedstevia Pixabay erabiltzailearen irudia

    Chakra eskumuturreko

    Chakra Eskumuturrekoak

    Zure chakra ezberdinak sendatzeko moduak aztertzen ari garen heinean, kontzeptu egokienetako bat chakra eskumuturrekoa da. 7 chakra guztiak oreka itzul daitezke chakra eskumuturrekoekin, medikuntza alternatiboko elementutzat jotzen direnak.

    Chakra eskumuturreko hauek gure chakrak sendatzeko egiten duten lanak, aldi berean, bizitza emozional sendoagoa dakar. buruko argitasuna eta osasun fisikoa.

    Chakra eskumuturrekoak yogiko kulturatik eta mendeetako sendatzeko tradizioetatik datoz. Izan ere, jakintsu batzuek chakra eskumuturrekoak Indiara itzuli ziren duela mila urte.

    Andrea Titanni-ren irudia Shutterstock bidez

    Chakra eskumuturreko

    Ikusi ere: Ezagutu nola erabiltzen diren 10 harri bitxi beltz bitxi modernoetan

    Chakra eskumuturrekoekin lotzen dira. chakra harriak (aka chakra kristalak), bakoitza chakra bati dagozkionak. Harri hauek chakrekin lerrokatzeko modua bibrazio berezien bidez da.

    Bistan denez, oso onuragarria da zure gorputzean sendatzeko moduko objektuak uneoro edukitzea. Horrek esan nahi du zure chakren sendatzea etengabekoa dela eta ez duzula erritual batean parte hartu behar.ekintza batzuk egitea edo denbora luzez isilik egotea eskatzen dizu, etab.

    Sun Shine-ren irudia Shutterstock bidez

    Chakra eskumuturreko meditazioa

    Chakra eskumuturrekoen oreka

    Chakra eskumuturrekoen onura nagusietako bat chakrei oreka ekartzeko modua da. Chakrek hori emateko moduetako bat chakra eskumuturreko harri/kristalek sortutako bibrazio egonkorren bidez da. Bibrazio leunak etengabe etortzen direnez, chakrak ezin dira gehiegi aktibo edo geldo bihurtu.

    Eskumuturrekoek egiten duten beste gauza bat energia negatiboa xurgatzea da, hau da, oreka zoragarria da, itxita egotearen aurka babesten du. edo txakrak nahasiak.

    Kontuan izan beharreko gauza bat da jantziak eskumuturrekoak erabiltzen dituen bitartean kontuan izan behar duela. Horrek esan nahi du bibrazioak sentitu behar dituela eta pentsamendu baikorrak eta energia positiboa izan behar dituela chakra eskumuturrekoak janzten dituen bitartean.

    Stushelry-ren irudia

    Chakra eskumuturreko

    Chakra eskumuturrekoekin gaztetzea.

    Chakra eskumuturrekoetatik lortuko duzun beste bultzada handi bat zure chakrak eta zure fisiologia osoa gaztetzea da. Chakra eskumuturrekoak chakrak desblokeatzeko balio dute. Hauek jasaten ari zarenean haserre, letargia edo geldo sentituko zara. Eskumuturrekoak sartzen dira eta blokeo hori argitzen dute.

    Chakra eskumuturrekoek ere garbitzen eta garbitzen dute erabiltzen duena, eta errazten dute haren aldera igotzea.argitasuna. Jendea seguru mantentzen ere lagun dezakete.

    Etsy bidez Elisa Jewelry Art-ren irudia

    Chakra eskumuturreko

    Zein chakra eskumuturreko erosi behar ditut?

    Orain, chakren mundua nolabait konplexua edo are konplikatua izan daiteke. Chakra eskumuturrekoaren ibilbidea egin nahi duzula erabakitzen baduzu zure chakrak orekatzeko, gauzak konplikatu daitezke eta larrituta senti liteke. Norbaitek eskumuturreko okerretan kalteren bat egitearen beldur izan dezake. Gutxienez, arrazoizkoa da chakra eskumuturrekoei etekinik handiena atera nahi izatea.

    Hona hemen, beraz, zein chakra eskumuturreko erosi ebaluatzeko modu batzuk. Estrategia nagusia, jakina, zure ustez zein chakra egon daitezkeen orekan pentsatzea da. Beste modu bat hobetu nahi dituzun jarrerak, gaitasunak eta abar pentsatzea da.

    Etsy bidez Glass Wind Organic-en irudia

    Chakras eskumuturrekoa

    Orain, bat Gogoratu beharrekoa da jendeak ohikoa dela chakra eskumuturrekoak eskuratzea chakra guztiak adierazten dituzten harriekin. Zalantzarik gabe, ideia ona da, jende dezente baitaude oreka desegokian dauden hainbat chakra dituztenak. Zoritxarrez, hori benetan bizitza modernoaren zati handi bat da, bere tentsio guztiekin.

    Hala ere, jende askok arreta jarri nahi lukeen gai ezberdin bat edo bi identifikatzen ditu. Hori izan daiteke biderik onena, izan ere, bere chakrak sendatzen dituen pertsonak kontutan izatea garrantzitsua baita.energian zentratuz eta momentuan egonez, energia positiboz.

    Mighty Moon-en irudia Etsy bidez

    Chakra eskumuturrekoa

    Zer sentitzen zara?

    Beraz, zinikoa edo pentsaera itxia sentitzen bazara, koroaren chakra sendatu beharko zenuke. Horrek esan nahi du chakra eskumuturreko bat erosi behar duzula koroa chakra sendatzen duten harrietako batekin. Horien artean, selenita, kuartzo argia, amatista eta diamantea daude. Jarraian, zein harrik zein chakra sendatzen duten zerrenda osoa izango dugu.

    Biktimismoa sentitzen baduzu, bihotzeko chakra trabatua izan daiteke arazoa. Hemen lagunduko lukeen harri bat Arrosa kuartzoa izango litzateke. Esaten dugunez, behean laburpen osoa emango dugu.

    Bere chakrak sendatu nahi dituztenentzat beste gauza bikain bat eremu jakin batean laguntzen duten eskumuturrekoak dira.

    Karoo Earth-en irudia Etsy-ren bidez

    Chakras eskumuturrekoa

    Adibidez, espiritualtasunarekin sintonizatuago egon nahi baduzu, funtzionatzen duten chakra desberdinak sendatzen dituzten harrien konbinazio batekin chakra eskumuturrekoak aurkituko dituzu. elkarrekin pertsona bati espiritualtasuna gehitzeko moduan eragiteko.

    Komertzialki eskuragarri dauden beste eskumuturrekoak boterea eta bizitasuna, sormena eta desioa bezalako gaietan laguntzen dutenak dira.

    Orain. , hona hemen chakra jakin bakoitza sendatzen duten harri/kristalak. Harri hauek eros daitezke eta chakra eskumuturreko batean kordatu edo, konbinazioak daudeneanzuzena, chakras eskumuturrekoetan erosia.

    Crystal Treasure 5253-ren irudia Etsy bidez

    Cornalina eskumuturreko gorria

    Root Chakrarako Chakra eskumuturrekoak

    • Gorria Carnelian- kolorea: gorri argia; erdi preziatua; garbitu eta aktibatzen du. Historikoki ausardiagatik jantzi da.
    • Jasper gorria- buztin gorria; erdi preziatua; Lurrarekiko lotura sendoa sortzen du, lurreratzea sustatzen du
    • Odol-harri berdea, batzuetan orban gorriekin; erdi preziatua; odolaren garbitasunari eusten dio, hau da, bizitzarekin, jaiotzarekin eta baita heriotzarekin lotzen dena; babesa eta elikatzea eskaintzen du; autoestimua areagotzen du.
    • Obsidiana- beltza; organikoa; babesa eta oreka ematen ditu.
    • Turmalina beltza– beltza; erdi preziatua; babeserako talisman bat; energiak orekatzen ditu; barneko nahastea eta pentsamendu negatiboak neutralizatzen ditu.
    • Laranja Kaltzita- laranja; ikuspegia eta analisia suspertzen ditu; memoria areagotzen du
    • Elur-maluta Obsidiana- beltza, “elur maluta marka” zuri edo grisekin; pentsamendu "okerrak" identifikatzen laguntzen du; arazoak konpontzeko laguntzak; pertsona bati kalitatezko meditaziorako mentalki amore emateko aukera ematen dio
    • Amber-urrea/horia aberatsa; organikoa (teknikoki ez da minerala edo kristala); Lotura handia dauka izaki bizidun askorekin, baita eguzkiarekin eta ilargiarekin ere; depresioan eta negatiboan laguntzen du, doluan lagun dezake.
    Diam Dealer-en irudia Etsy-ren bidez

    Tigre begiko chakra eskumuturrekoa

    Eguzkirako Chakra eskumuturrekoakkolore gorriarekin eta lau petalodun loto lorearekin adierazten da.

    Sustrai chakra lotzen dituen gorputz-osagaiak odola, hezurra, hortzak, hezurdura eta oinak eta hankak dira.

    Erroko chakra, bere izenarekin zentzua duen modu batean, chakrek Lurretik eta garrantzitsua den guztitik hurbil nola mantentzen zaituen oinarrian dago. Txakratan senezkoena da. Bizkarrezurraren oinarrian dago, eta hegaldiaren edo borrokaren erantzuna kontrolatzen du, hau da, arriskuaren aurrean seguru mantentzen du.

    Hala ere, botere orokorragoa du guztiei laguntzeko. Lurreko pertsona gisa zure energiaz.

    Oreka: Erro chakra orekan dagoenean, ausardia eta erresilientzia sentituko dituzu; arazoak konpondu ahal izango dira.

    Orekaz kanpo: Gure lehen chakrari erreparatzen diogunean, aukera ona da chakrak gutxiegiak edo gehiegizkoak izan daitezkeela azaltzeko. Edozein modutan, hori arazo bat da. Erro chakrari dagokionez, lurreratze chakrari dagokionez, batzuetan gehiegi aktiboa izan daiteke. Biziraupena gizakien eboluzioan oso sustraituta dago. Hori dela eta, guztiok ditugu erro chakra arazoren bat izateko joera. Beti egongo da beldurra sentitzeko bulkada, batzuetan beldurra beharrezkoa baita bizirauteko. Baina erro chakra instintiboki benetakoa ez den mehatxu bat sentitzen denean, oreka falta duzu. Gehiegizko jarduera horrek pertsona bat urduri sentiarazten du, antsietatearekin. Artikulu honetan aurrerago, izango duguPlexoa

    Goian aipatutako harri batzuk oso onak dira eguzki-plexuarentzat ere: turmalina beltza, anbarra. Hona hemen beste batzuk.

    • Lemon Quartz- horia; janaria eta nikotinarako gogoak arintzen ditu; Ebakuntza edo gaixotasunen ondoren sendatze onak sustatzen ditu.
    • Jaspe horia- horia; erdi preziatua; besteekin ondo eramaten laguntzen dizu, eta zurekin lan egiten dutenekin kolaboratzen eta errespetatzen; ausardia lagun dezake; mentalitate errealista sortzen laguntzen du eta oinarri eta oreka-energia ematen du
    • Turmalina horia- horia; erdi preziatua; garbitu eta orekatzen; desintoxikazioan lagun dezake.
    • Tigrearen begia- urre-marroia; erdi preziatua; soldadu erromatarrek ausardiagatik eramaten zituzten; errukia dakar norberaren aukeretara; material askotariko piezak osotasun kohesionatu batean antolatzen ditu. Ez, ordea, guztiontzat!
    Raimonds Accessories-ren irudia Etsy-ren bidez

    Jade berdea chakra eskumuturrekoa

    Bihotzeko Chakrak eskumuturrekoak Chakra

    • Rose Quartz- arrosa; erdi preziatua; emozioak baretzen ditu, bakea sustatzen du, pertsona bati modu positiboagoan pentsatzeko aukera ematen dio; lo lasaia laguntzen du
    • Jade- zurbil, esne berde; oreka ematen du; ideiak bultzatzen ditu eta amets lagungarriak eta inspiratzaileak sortzen ditu; emozioen askapena laguntzen du eta nortasuna egonkortzen du.
    • Kaltzita berdea- berdea; Kaltzita berdearen onura handienetako bat pentsamendu-eredu desegokiak urruntzen dituela da, eta horrela laguntzen du.oreka ekarri. Iraganeko gertaerak edo esperientziak aztertzen eta eutsi diezaiokezun edozein etsai kentzen lagunduko dizu.
    • Turmalina berdea- berde bizia; erdi preziatua; Kristal honek jendea emozionalki sendatzen du. Bere onura handietako bat pertsonari errukitsuagoa izaten laguntzea da.
    Brahmatells-en irudia Etsy-ren bidez

    Lapiz lazuli chakra eskumuturrekoa

    Chakra eskumuturrekoak eztarriko Chakrarako

    • Lapislazuli- urdina; erdi preziatua; Lapislazuliak eztarriko chakra orekatzen laguntzen du, pentsamendu kritikoan eta analisian lagunduz; memoria zorrozten du eta zorroztasun intelektual orokorra dakar.
    • Amazonita- berdea, turkesa; erdi preziatua; Amazonitak oreka emozionala berrezartzen du, neurri handi batean negatibotasuna geldiaraziz.
    • Turkesa-urdina, berde-urdina; erdi preziatua; konfiantza eztarriaren chakraren osagai garrantzitsu bat da, eta hori da turkesak batez ere lan egiten duen ezaugarria. Chakra eskumuturrekoa erabiltzen duenari bere iritziak adierazteko indarra ematen dio, eta hori zaila da blokeatutako eztarriko chakra batekin.
    Etsy-ren bidez Earths Minerals-en irudia

    Amethyst chakra. eskumuturreko

    Chakra eskumuturrekoak Hirugarren Begiko Chakrarako

    • Moldabita – berde iluna; erdi preziatua; harribitxi honek orekatzen, garbitzen eta estimulatzen du. Ametsak eta ametsak gogoratzea hobetzeaz gain, ikuspegi berriak sustatzen ditu. Ezezkotasuna garbitzen du eta oreka berrezartzen duchakra sistema osoari.
    • Ametista- morearen tonu desberdinak; preziatua; chakras eskumuturrekoak amatista barne hartzen dituenak kalteetatik babestuko ditu. Hala ere, norberaren adimena ireki eta jakinduria garatzera bideratuago dago.
    • Obsidiana beltza – beltza; erdi preziatua; kristal hau negatiboa uxatzeko zeregin garrantzitsu bat egiten duen beste bat da. Orokorrean, norberaren bizitza emozionala orekatzen laguntzen du.
    Vibewithmebyk-en irudia Etsy-ren bidez

    Selenite chakra eskumuturrekoa

    Koroa Chakrarako Txakra eskumuturrekoak

    • Selenite- Selenite bibrazio handiko harria da, eta horrek bereziki erabilgarria da chakrarekin lan egiteko. Selenitek koroaren chakrarekin lan egiten du iraganeko bizitzan izan ditzakezun talentu edo trebetasunekin harremanetan jartzeko; ezezkotasuna eta distortsioak ere garbitzen ditu. Koroaren chakra horrela sendatu ondoren, chakra horrek hirugarren begiko chakrara bidaltzen du energia. mineral kristalinoa; harribitxi honek kontzientzia espiritual hobetua ekartzen du eta energia areagotzen du; argitasuna sustatzen du.
    • Ametista- morea, morea; erdi preziatua; Ametistak koroaren chakrarekin lan egiten du norberaren egoaren funtzionamendu autosuntsitzaileak erakusteko. Ametistak ere argitasuna laguntzen du eta menpekotasun-ereduak sendatzen ditu.
    • Diamante -argia; preziatua; harri preziatu bati eta koroaren chakra sendatzen duenari dagokion bezala, diamanteek laguntzen laguntzen dute.egia eta ikusmenerako sarbidea, jainkozko energiak sarbidea emanez. Diamanteek koroaren chakrari bere lana egiten laguntzen diote jainkozko energiarekin konexioak sortzeko.
    Focus No.5-ren irudia Shutterstock bidez

    Zianita chakra eskumuturrekoa

    Erabilerarako aholkuak Chakra eskumuturrekoak

    Chakra eskumuturrekoekin programatzea

    Pertsona batek chakra eskumuturreko bat etxera eramaten duenean, garrantzitsua da programatzea. Chakra kristal askoren sendatze lanak ondoen funtzionatzen du energia mota egokia jasotzen duenean. Programatzeak kristalean energia-eredu egokiak gordetzea dakar.

    Kristalak programatzeko, lehenik eta behin, erabaki zer egin nahi duzun kristalek. Hau pixka bat orokorragoa edo zehatzagoa izan daiteke. Onena chakra egokia kontuan izatea da. Egin behar duzun guztia gure gida jotzea da kristal zehatzarekin funtzionatuko duen chakra ikusteko. Kontuan izan chakra batekin baino gehiagorekin elkarreragiten duten kristalak daudela.

    Pentsatu chakra horretan hasi baino lehen.

    Baina, gainera, pentsatu kristal eta chakra eskumuturrekoek egin nahi duzun lana. . Gure gidatik kristal jakinek egin ditzaketen gauzak ikus ditzakezu. Horiek zehaztasun batzuetan bihur ditzakezu. Horrek esan nahi du hobeto atzitu nahi dituzun oroitzapen zehatzak sortzea; arazo jakin bat izan dezakezu, argitasun eta trebetasun analitiko handiagoa aplikatu nahi diozun. Edo baliteke analisi-lerro jakin bat izatea. Balitekezenbait emozio gogoan izan. Baina, berriro ere, kristala programatu dezakezu, oro har, emozioak irekitzeko edo, oro har, jakinduria ekartzeko, txakrak beren lana nahierara egin dezaten zabalik utziz.

    chakra guztiak orekatzeko gida zabala.Peter Lomas-en irudia Pixabay bidez

    Chakra sakratua

    Chakra sakratua

    Sakrala edo Svadhisthana ("zure bere lekua”), chakra, kolore laranjaz irudikatzen da; pelbiseko eremuan dago. Chakra pertsona baten plazer- eta pasio-zentroa da.

    Esperientzia atseginak bilatzen dituen zatia da (desatseginetatik ihes egin beharrean) eta sentsazioetara zabalik dagoena. Gainera, gure sentimenduekin konektatzeko eta besteekin intimitatea izateko aukera ematen digu.

    Gainera, chakra sakralak pertsonei barne-bizitza izaten laguntzen die, fantasiak adibidez, eta sormena sustatzen du. Ikus dezakezun bezala, jendea inguruan egotea interesgarria eta dibertigarria egiten duenaren zati handi bat bigarren chakra horretatik dator.

    Orekatua den Chakra sakral: Orekan dagoen sakral bat duten pertsonak auto-konfiantza dute. , irekia eta nahiko librea. Sentimenduak haien barnean irekitzen uzten dute, haien alderdi positiboak sentituz, eta alderdi negatiboak landu daitezkeela jakitun.

    Pertsona hauek ez dira lotsatzen sexu-desira edo bestelako plazer edo desio sentsualez. Arrazoizko mugak ezartzen badakite eta maitasuna eta maitasuna eman eta jaso ditzakete.

    Orekaz kanpoko Chakra sakratua: Horrek emozioak gaindituta edo sentitu edo ezin sentitzea eragin dezake. adierazi. Era berean, mendekotasun-kualitateak elika ditzake, bilatzen ari zarenezplazerrak oldarkorregi, edo plazer sentsuez gozatu ezinik egotea. Oro har, alde bakarreko eta muturreko izateko modua dakar.

    Peter Lomas-en irudia Pixabay bidez

    Eguzki-txakra

    Eguzki-plexuaren chakra

    Gure hirugarrena. chakra zilborraren eta eguzki plexusaren artean dago. Azken hau urdailaren atzealdean kokatutako nerbio-sorta bat da.

    Eguzki-plexuaren chakra Manipura izenez ezagutzen da, hau da, sanskritoa "hiri bitxiak". Horia da, beherantz begira dagoen triangelu bat bezala ikusten da. Behazun maskuriarekin, gibelarekin eta digestio aparatuarekin lotuta dago. Ikusten duzunez, baliteke hau ez izatea beste batzuk bezain dibertigarria, eta horregatik, oso garrantzitsua da.

    Eguzki-plexusaren chakra munduari aurkezten garen heinean garena izan dadin funtzionatzen du. eta geure buruari promesak betetzen ditugunez. Erantzukizunaren eta borondatearen chakra da.

    Gure identitatearen zati handi bat bulkada txarrei aurre egiteko, ardurak betetzeko, gure hitza betetzeko eta proiektuei eusteko gaitasunetik dator. Horregatik, 7 txakraetatik, eguzki-plexua da gure identitatearekin edo norberaren zentzuarekin gehien lotzen dena.

    Eguzki-plexuaren chakra orekatua: Honek hori onartzeko gaitasuna ematen dizu. zure bizitza kontrolatzeko aukerak dituzu. Indartsu eta erabakigarri bihurtuko zaitu.

    Eguzki-plexuaren chakra desorekatua: Kargua hartu beharrean, gehiegizko aktiboak dituzten pertsonak.Manipura chakrek bizitzak botatzen dienaren aurrean erreakzionatzen dute, euren burua estresatu eta asaldatuta. Bitartean, chakra honen jarduera nahikoa ez duten pertsonak pasiboak izango dira, eta ez dute erabakirik hartuko modu batean edo bestean, bizitzan eta zoriontasun maila hobeago batera eraman dezaketen erabakirik.

    Peter Lomas-en irudia Pixabay bidez

    Bihotzeko chakra

    Bihotzeko chakra

    Izena izan arren, Bihotzeko Chakra ez dago bihotzaren atzean, gure bularraren erdian baizik. Sanskritoko izena Anahata da. Gure bihotzarekin, birikekin eta zirkulazio sistemarekin erlazionatuta dago. Berdea da eta ilargi ilargi batek irudikatzen du.

    Bihotzeko chakrak gure errukia, berotasuna, maitasuna, eskuzabaltasuna eta adeitasuna errazteko funtzionatzen du. Chakra bateratzailea da, sendatzeko zentro gisa balio duena.

    Bihotzeko chakra orekatua: Horri esker, pertsona bat bera baino gauza handiagoekin konektatuta sentitzea eta gauzak lotzen dituzten energiak sentitzea ahalbidetzen du.

    Bihotzeko chakra desorekatua: Trauma fisiko edo emozionalek bihotzeko chakra desorekatuan jar dezakete. Gaixotasun hori jasaten duen pertsona batek biktimizazioa sentitzea, bakartia edo antisoziala izatea, haserrea edukitzea eta abar senti ditzake.

    Gainera, blokeatutako bihotzeko chakra batek gaixotasun larriak jasan ditzake, hala nola biriketako infekzioak eta beste arnas defizitak.

    Peter Lomas-en irudia Pixabay bidez

    Eztarriaren chakra

    Eztarriaren chakra

    Bosgarren chakra eztarria dachakra, "Vishuddha" hitz sanskritotik datorrena "araztea" esan nahi duena. Izan ere, gure eztarrian kokatzen da, eta, horren arabera, komunikazioarekin lotutako chakra da.

    Hau lotuta dagoen gorputzaren atal fisikoei dagokienez, sistema endokrinoa dira, tiroidea zehazki. eta paratiroide guruinak. Chakrak hitz egiteaz gain, entzutea eta erabakiak hartzea ere gidatzen du.

    Ezintarrizko Chakra orekatua: Gorputzeko hainbat chakra elkarri lotuta daude. Eztarriko chakrak energia-fluxua errazten du sakral chakratik eta eguzki-plexutik zehar. Horrek esan nahi du barnean sentitzen ditugun energia horiek, aldi berean, kanpotik adierazi daitezkeela.

    Ezintarriaren chakra orekan duten pertsonek informazioa hartzen eta sintetizatzen dakite, ideia berriei euren bizitzari mesede egiten utziz. Bi norabideko komunikatzaile onak dira.

    Orekaz kanpo dagoen eztarriko chakra: Eztarriko chakra gehiegi aktiboa bada, pertsona ozen eta menderatzaile izatea eragiten du. Gehiegi intelektualizatu dezakete beren iritzi-izaera, besteen iritziak onartzeko gaitasun eza arrazionalizatuz.

    Bestalde, funtzio baxuko eztarriko chakra batek pertsona bat lotsatiegi izatea dakar, biderik aurkitu ezinik. beren iritziak adierazteko. Horrek pertsona bat botilatuta eta askatasun mugatuarekin sentiarazten du.

    Peter Lomas-en irudia Pixabay bidez

    Hirugarren begiachakra

    Hirugarren begiko chakra

    Chakra hau oso garrantzitsua da, eta jende asko interesatzen zaiona eta erakartzen duena. Kokapen izugarri garrantzitsua du, bekokian baxua, bekain artean. Chakra hau sanskritoko "ajna"-tik dator "agindu" edo "hautematea" esan nahi duena.

    "Elementu gorenarekin" bat dator, elementu guztien konbinazioa bere forma garbienean.

    Hirugarren begiko chakra aurreikuspenarekin, intuizioarekin eta irudimenarekin lotuta dago.

    Hirugarren begiko chakra orekatua: Hirugarren begiko chakra ondo funtzionatzen dutenek dinamika eta energia sotilak jasotzen dituzte. haien inguruan, beste askok agian jasotzen ez dituzten gauzak. Intuizioa eta aurrera begirako ikuspegia dute; batzuetan gaitasun psikikoak.

    Norbait Hirugarren Begiaren Chakra sintonizatzen denean gertatzen den gauza asko eremu fisikotik kanpo daude, gure inguruan gertatzen ari denetik kanpo.

    Kanpora Hirugarren begiaren chakra orekatua: Hirugarren begiaren chakra gehiegi aktiboa apur bat arriskutsua izan daiteke, hirugarren begiaren boterea handia baita. Hirugarren begiko chakra orekatu batek intuizioa eta sormena ematen duen bitartean, gehiegizko batek gauza horien bertsio tamalgarri adulteratuak sor ditzake, hala nola ilusioetan sinestea.

    Hirugarren begi gutxiegi batek argitasun falta eragiten du jendeak, ez izateak. ikusmena edo edozein alde espirituala.

    Peter Lomas-en irudia Pixabay bidez

    Koroachakra

    Koroaren chakra

    Zazpigarren eta azken chakrari koroaren chakra deitzen zaio. Ikusten duzun bezala urdailetik gora mugitzen joan gara gorputzean. Koroaren chakra, batek asmatuko lukeen bezala, buruaren goiko aldean dago. Izan ere, pertsona batzuek bere benetako kokapena buruaren gainetik zertxobait gelditzen dela uste dute.

    Bere sanskritoko izena "sahasrara" da, hau da, "mila petalo" gisa itzultzen dena. Morea edo zuria bezala irudikatzen da.

    Koroaren Chakrak garunarekin eta nerbio-sistema zentralarekin lan egiten du, baina baita pinealarekin eta hipotalamoarekin ere. Azken hau gure tenperatura erregulatzen duen garunaren atala da, eta, aldi berean, motibazio-jokabidea zuzentzen du. Horrek esan nahi du gose edo egarri gaudela esaten diguten seinaleak bidaltzen dituela. Hipotalamoa oso oinarrizko funtzio batzuen erantzule denez, arrazoiketa handiagoak baino, inpultsibotasunarekin lotzen da.

    Ironikoa da, beraz, koroaren chakrak ez duela batere lan oinarrizko funtzionamenduan, baizik eta parte hartzen duela. pentsamendu gorenak. Pentsamendu askatzaileetatik askatzeaz, kontzientzia altuagoaz jabetzeaz eta jakituriaz arduratzen da.

    Koroa Chakra orekatua: Honek ia estasi bat eragiten du, denarekin lotuta sentitzen garelako. Gelditzen gaituzten pentsamendu latzetatik transzendentzia bat sentitzen dugu. Askatu ondoren, badakigu forma altuago eta nobleagoetara iritsi gaitezkeelakontzientzia.

    Koroa Chakra desorekatua: Koroa chakra orekatu eta osasuntsu batek konexioa zehazten duen bitartean, chakra desorekatua deskonexio bati dagokio. Pertsona bat mundu espiritualetik eta erreinutik urrundu liteke, edo baita norbere burua eta gorputzetik ere. Zinismoan edo pentsamolde itxian ere ager daiteke.

    Karina Carvalho-ren irudia Pixabay bidez

    Chakras meditazioa

    Zure chakrak ezagutzea

    Beraz , orain badakizu zer diren 7 chakrak, eta lan-sentimendu handia duzu nola eragiten diguten eta ulermen handiago batera eramaten saiatzen zara.

    Orain lan egiteko eremura joan behar dugu. chakrak gure bizitza errealean.

    Lehen urratsa zure chakrak sentitzeko eta haiekiko kontzientzia eta sentikortasuna eraikitzeko trebea izatea da.

    Hona nola:

    • Eseri oso leku lasai batean.
    • Garbitu zure burua eta gozatu lasaitasuna ahal duzun neurrian.
    • Zure burua kezkak garbitu eta zure eguneroko bizitzari arreta jarrita. , guztiz eta besterik gabe, zure buruaz, zure gorputzaz jabetu zaitezke.
    • Orain, zure baitan hainbat chakraren presentzia aurkitzeko leku batean zaude. Hasi bizkarrezurraren oinarrian, non zure isats-hezurra elkartzen den. Irudikatu argi gorri bat biraka. Kontuan hartu arnasketaz eta koordinatu argi gorriaren taupada zure arnasketarekin.
    • Pixkanaka mugitu zure kontzentrazioa gora, pare batetara.



    Barbara Clayton
    Barbara Clayton
    Barbara Clayton estilo eta moda aditua, aholkularia eta Barbara Style blogaren egilea da. Industrian hamarkada bat baino gehiagoko esperientziarekin, Barbarak bere burua ezarri du estilo, edertasuna, osasuna eta harremanei lotutako gauza guztiei buruzko aholkuak bilatzen dituzten modazaleentzako iturri gisa.Berezko estiloaren zentzuarekin eta sormenerako begiarekin jaioa, Barbara gaztetan hasi zuen bere bidaia modaren munduan. Bere diseinuak zirriborratu eta moda-joera ezberdinekin esperimentatu arte, arropa eta osagarrien bidez autoadierazpenaren artearekiko grina sakona sortu zuen.Moda Diseinuan lizentziatua egin ondoren, Barbara arlo profesionalean ausartu zen, moda-etxe entzutetsuetan lan eginez eta diseinatzaile ospetsuekin elkarlanean. Bere ideia berritzaileak eta egungo joeren ulermen zorrotzak laster moda-agintari gisa aitortzera eraman zuten, estilo-eraldaketan eta marka pertsonalean zuen esperientziagatik bilatua.Barbararen bloga, Style by Barbara, bere ezagutza aberastasuna partekatzeko eta pertsonei beren estilo-ikonoak askatzeko ahalmena emateko aholku eta aholku praktikoak eskaintzeko plataforma gisa balio du. Bere ikuspegi berezia, moda, edertasuna, osasuna eta harreman-jakituria konbinatuz, bizimodu holistikoko guru gisa bereizten du.Modaren industrian duen esperientzia zabalaz gain, Barbarak osasun arloko ziurtagiriak ere baditu etaongizate coaching. Horri esker, bere blogean ikuspuntu holistikoa txertatzen du, barne ongizatearen eta konfiantzaren garrantzia nabarmenduz, bere ustez ezinbestekoak direla benetako estilo pertsonala lortzeko.Bere publikoa ulertzeko trebetasunarekin eta besteei euren onena lortzen laguntzeko dedikazio sentikorrarekin, Barbara Clayton-ek konfiantzazko tutore gisa ezarri du estiloaren, modaren, edertasunaren, osasunaren eta harremanen alorretan. Bere idazteko estilo liluragarriak, benetako ilusioak eta irakurleekiko konpromiso etengabea inspirazio- eta orientazio-argi bihurtzen dute etengabe eboluzionatzen ari den modaren eta bizimoduaren munduan.