Què són les polseres de xacres: els 10 millors consells per triar la teva

Què són les polseres de xacres: els 10 millors consells per triar la teva
Barbara Clayton

Polseres de xacres. Chakra és una paraula de sons exòtics.

Però no deixis que això et molesti: els conceptes darrere dels xacres no són gaire complexos ni difícils d'entendre i utilitzar.

La idea darrere dels xacres és per cadascun d'ells per girar al ritme adequat.

Per tal que proporcionin al teu cos la quantitat adequada d'energia equilibrada que et mantindrà en forma física i mental.

Aquí teniu els 7 xacres

Us guiarem a través de què són els xacres i com funcionen els 7 xacres.

Què és un chakra?

Chakra és la paraula sànscrita per a "roda". Cada ésser viu té una força vital dins, i això s'anomena "prana". Com que el prana sempre gira, s'anomena roda o xacra. Està format per 7 centres d'energia diferents.

Què són els 7 xacres?

Primer, us donarem una llista de referència pràctica dels 7 xacres, i després passarem a descriure cadascun d'ells, el seu impacte en la nostra salut mental i física, què podria desequilibrar-se amb cada chakra i com curar-los.

  1. Chakra arrel
  2. Chacra sacre
  3. Chacra del plexe solar
  4. Chacra del cor
  5. Chacra de la gola
  6. Chacra del tercer ull
  7. Chacra de la corona
Imatge de Peter Lomas a través de Pixabay

Chakra arrel

Chacra arrel

El chakra arrel es tracta de connectar-vos a terra o connectar-vos amb la Terra. El seu nom en sànscrit és Muladhara, de "mula", arrel, i "dhara", suport.

És visualmentpolzades per sota del teu melic. Ara, canvieu la vostra atenció a una llum taronja brillant. Hauríeu de poder sentir el gir des de la primera transferència de llum cap a aquesta regió i continuar amb la sensació de gir coincidint amb la vostra respiració.

  • A continuació, moveu-vos cap amunt just per sobre del melic. Això és a prop del centre, si voleu, del vostre cos, i és on una persona experimenta una "sensació intestinal". Aquí, la llum giratòria serà d'un groc brillant.
  • Seguiu treballant el vostre cos, sentint cada chakra.
  • Per a cadascun, el chakra es presenta com un disc giratori i una llum.
  • El chakra del cor és una llum verda brillant.
  • Per al chakra de la gola, és una llum blava brillant a la sagnat entre els ossos de la clavícula.
  • Amb el chakra del tercer ull, la llum és indigo profund.
  • Per al chakra de la corona, és una llum violeta vibrant.
  • Imatge de Sciencefreak via Pixabay

    Meditació dels xacres

    Equilibrar els xacres

    Ara saps com sentir la consciència dels teus xacres en realitat dins del teu cos. Pots combinar-ho amb el teu coneixement conceptual dels xacres per començar a entendre'ls treballant per millorar la teva vida.

    El següent pas és començar a treballar amb els teus xacres per permetre'ls tenir els seus poders curatius dins teu. Com s'al·ludeix a les nostres descripcions dels xacres, això implica assegurar-se que els xacres estiguin equilibrats. És nomésquan estan en equilibri, tenen els seus efectes positius sobre tu.

    Així que amb aquesta guia, pots anar a la llista, xacra per xacra, i aprendre a aconseguir una curació importantíssima.

    Imatge de Zanna Art a través de Shutterstock

    Chakra arrel

    Chakra arrel

    Si el teu chakra arrel és una mica hiperactiu, necessitarà calmar-lo. Per a aquest procés, cal una gran atenció al vostre esperit i vida espiritual. Per tant, intenteu fer coses com meditar o resar amb regularitat.

    A més, assegurar-vos d'arribar als altres amb amabilitat, inclosos actes de voluntariat, traslladarà l'energia d'un chakra arrel hiperactiu, calmant així.

    Ara, si tens un chakra de l'arrel lent que necessita energia per tornar-lo a l'equilibri, el mètode és connectar-te amb la natura com sigui possible. Passeu més temps a l'aire lliure i connecteu-vos amb l'aigua, els arbres de sorra, fins i tot seure una estona sobre una roca. La comunió estreta amb la natura dinamitzarà el teu chakra arrel.

    Imatge de Zanna Art via Shutterstock

    Chacra sacre

    Chacra sacre

    Potser recordaràs que una persona hiperactiva el xacra sacre pot ser perillós, ja que està alineat amb un consum excessiu de coses que poden ser perjudicials, o amb una manca de força de voluntat i una personalitat addictiva.

    Recuperar l'equilibri del xacra sacre es pot fer mitjançant activitats que permetreu deixar anar i sentirrelaxat. Sortir a la natura sol, seure al costat d'un llac tranquil, meditar o fer ioga són molt positius. Una varietat de ioga, les salutacions al sol, és especialment bona per al chakra sacre.

    La bona notícia sobre tenir un chakra sacre tancat o poc actiu és que tornar-lo a l'equilibri és realment sortir d'una rutina. Fer una mica d'exercici, o potser fer qualsevol cosa creativa pot mantenir el teu chakra sacre actiu, de nou en equilibri. Fer l'amor és una altra manera d'energitzar aquest xacra.

    Imatge de Zanna Art a través de Shutterstock

    Chacra solar

    Chacra del plexe solar

    El remei per a una hiperactivitat El chakra del plexe solar és dirigir l'energia cap a l'exterior. Envia amor i compassió des del teu cor cap a la teva família, amics i tota la teva comunitat.

    Si tens un plexe solar poc actiu, l'important és augmentar la confiança en tu mateix. Feu llistes de coses que heu fet recentment que han tingut èxit o mereixen lloança. Fes una llista de talents o habilitats. Això ajudarà a restaurar l'equilibri del plexe solar.

    Imatge de Zanna Art via Shutterstock

    Chakra del cor

    Chakra del cor

    Un xacra del cor hiperactiu pot significar ser massa generós i massa donant, potser d'una manera inadequada o que fa que els altres se sentin incòmodes. Aquesta naturalesa de donar excessiva també pot significar no donar-vos prou atenció. Siet trobes en aquesta situació, amb el teu chakra del cor fent massa la seva bona feina amorosa, la manera de calmar-lo i tornar-lo a l'equilibri és assegurar-te de dutxar-te coses bones durant uns dies.

    Això pot ser donar-vos permís per demorar-vos en algunes de les vostres aficions apreciades, o pot ser algunes activitats de "mim" com ara massatges o banys de luxe.

    D'altra banda, si el vostre chakra del cor està bloquejat i no estàs deixant fluir l'amabilitat i l'afecte, cal augmentar-lo. Les maneres de fer-ho poden incloure deixar anar els vells rancors i deixar anar l'amargor o sentiments similars. Relacionat amb això està practicant l'acceptació. Deixeu de lamentar per canviar coses que simplement no podeu canviar. Tornar en ordre al chakra del cor és deixar anar, alliberar-se de peses i respirar més fàcilment.

    Imatge de Zanna Art via Shutterstock

    Chakra de la gola

    Chakra de la gola

    Quan una persona té un chakra de la gola hiperactiu, pot presentar-se com a fort o massa opinió. Una manera d'ajudar amb aquest desequilibri és preguntar-vos sobre les coses que esteu dient. Pregunta si el que estàs dient és una cosa que t'agrada que et digui algú. És agradable? És just? És cert?

    Despertar un chakra poc actiu és pensar en les teves emocions. Doneu-vos el dret a tenir les emocions o opinions que teniu. Justifiqueu-los a vosaltres mateixos. Practica tenirmés coratge per dir a la gent com et sents sobre les coses. Poseu-ho en termes de fer que la gent conegui els vostres pensaments, no necessàriament intentant convèncer la gent o haver de tenir raó.

    Imatge de Zanna Art via Shutterstock

    Chakra del tercer ull

    Chakra del tercer ull

    Si una persona té un xacra del tercer ull hiperactiu, pot significar anar per la borda amb diverses activitats místiques i no estar prou fonamentat en l'aquí i ara.

    És important pagar. atenció als teus passos, a les sensacions físiques del teu cos, etc. Digues-te en veu alta: "Sóc un ésser humà".

    Si el teu chakra del tercer ull està poc actiu, no estàs prou en sintonia amb la part espiritual del món. Això vol dir estar enfonsat en el dia a dia de la teva vida. Per posar en marxa el xacra, pot ser que calgui molt de temps i concentració. La meditació pot ser una manera fantàstica d'aconseguir que la teva ment arribi a un lloc on pugui rebre senyals de l'univers.

    Una vegada que sentis alguna cosa espiritual parlant a la teva ment, considera com se sent i què és rebre aquests senyals. .

    Imatge de Zanna Art via Shutterstock

    Chakra de la corona

    Chakra de la corona

    Una dinàmica molt interessant amb el chakra de la corona és que no serà hiperactiu. És a dir, el problema que sempre s'enfrontarà la gent quan equilibra un chakra de la corona és donar-li més energia.

    Aquesta és una altra manera en què ella dinàmica és diferent amb el chakra de la corona. Obrir-lo significa centrar-se en els altres 6 xacres. Només quan tots aquests xacres, situats a tot el cos, facin el seu treball, el chakra de la corona podrà estar en equilibri.

    Imatge de Deedstevia Pixabay

    Brassera de xacres

    Chakra Polseres

    A mesura que ens endinsem en maneres de curar els teus diversos xacres, un dels conceptes més adequats és el braçalet de xacres. Els 7 xacres es poden tornar a equilibrar amb les polseres de xacres, que es consideren un element de la medicina alternativa.

    El treball que fan aquestes polseres de xacres per curar els nostres xacres condueix al seu torn a una vida emocional més forta, claredat mental i salut física.

    Les polseres de chakra provenen de la cultura iòga i de tradicions curatives que es remunten a segles enrere. De fet, alguns estudiosos daten les polseres de xacres fins a l'Índia fa mil anys.

    Vegeu també: Top 12 més sorprenents i més sorprenents; Guia única de les pedres de naixement de gener de 2023 Imatge d'Andrea Titanni a través de Shutterstock

    Braçalet de xacres

    Les polseres de xacres estan enfilades amb pedres de chakra (també conegut com cristalls de chakra), que corresponen cadascuna a un dels xacres. La manera com aquestes pedres s'alineen amb els xacres és a través de vibracions úniques.

    Com pot ser evident, és molt beneficiós tenir objectes que realitzin aquest tipus de curació en el teu cos en tot moment. Això vol dir que la curació dels teus xacres està en curs i que no has de participar en un ritual querequereix que realitzeu determinades accions o estigueu en silenci durant un llarg període de temps, etc.

    Imatge de Sun Shine via Shutterstock

    Meditació de polseres de xacres

    Equilibri de polseres de xacres

    Un dels principals beneficis de les polseres de xacres és la forma en què aporten equilibri als xacres. Una de les maneres en què els xacres ofereixen això és a través de les vibracions constants creades per les pedres/cristalls de les polseres dels xacres. Com que les vibracions suaus continuen arribant de forma constant, els xacres no poden tornar-se hiperactius o lents.

    Una altra cosa que fan les polseres és absorbir l'energia negativa, que és un meravellós tipus d'equilibri: protegeix contra haver tancat. o xacres confusos.

    Una cosa a tenir en compte és que l'usuari ha de ser conscient mentre utilitza les polseres. Això vol dir que ha de sentir les vibracions i tenir pensaments optimistes i energia positiva mentre porta les polseres de xacres.

    Imatge de Stushelry

    Polsera de xacres

    Rejoveniment amb polseres de xacres.

    Un altre gran impuls que obtindreu de les polseres de chakras és el rejoveniment dels vostres xacres i de tota la vostra fisiologia. Les polseres de xacres serveixen per desbloquejar els xacres. Quan experimenteu això, us sentireu malhumorat, letàrgic o lent. Les polseres entren i aclareixen aquest bloqueig.

    Les polseres de chakra també purifiquen i netegen la persona que la porta i faciliten el seu ascens cap ala il·luminació. També poden ajudar a mantenir la gent segura.

    Imatge d'Elisa Jewelry Art a través d'Etsy

    Braçalet de xacres

    Quines polseres de xacres he de comprar?

    Ara, el món dels xacres pot ser d'alguna manera complex o fins i tot complicat. Si decideixes que t'agradaria seguir la ruta de la polsera dels xacres per equilibrar els teus xacres, les coses es podrien complicar més i un podria sentir-se aclaparat. Fins i tot algú podria tenir por de fer mal amb les polseres equivocades. Com a mínim, només és raonable voler treure el màxim profit de les polseres de xacres.

    Així que aquí hi ha algunes maneres d'avaluar quines polseres de chakra comprar. L'estratègia principal és, òbviament, pensar quins xacres creus que poden estar desequilibrats. Una altra manera és pensar en actituds, habilitats, etc., que potser us agradaria millorar.

    Imatge de Glass Wind Organic a través d'Etsy

    Braçalet de xacres

    Ara, un El que cal recordar és que és habitual que la gent aconsegueixi polseres de xacres amb pedres que representen tots els xacres. Sens dubte, aquesta és una bona idea, ja que hi ha força persones que tenen diversos xacres que estan desequilibrats. Malauradament, això és realment una gran part de la vida moderna amb totes les seves tensions.

    No obstant això, molta gent identifique un o dos temes diferents en els quals els agradaria centrar-se. Aquesta pot ser la millor manera d'aconseguir, ja que és important que una persona que cura els seus xacres sigui conscient,centrant-nos en l'energia i estar en el moment, amb energia positiva.

    Imatge de Mighty Moon a través d'Etsy

    Braçalet de xacres

    Com et sents?

    Per tant, si us sentiu cínic o de ment tancada, necessitareu la curació del chakra de la corona. Això vol dir que hauríeu de comprar una polsera de chakra amb una de les diverses pedres que cura el chakra de la corona. Aquests inclouen selenita, quars clar, ametista i diamant. A continuació tindrem una llista més completa de quines pedres curen quins xacres.

    Si us sentiu victimitzat, pot ser que el problema sigui un xacra del cor bloquejat. Una pedra que ajudaria aquí seria el quars rosa. Com diem, a continuació us farem un resum complet.

    Una altra cosa fantàstica per a aquells que busquen la curació dels seus xacres són les polseres temàtiques que ajuden en una àrea concreta.

    Imatge de Karoo Earth a través d'Etsy

    Braçalet de xacres

    Per exemple, si voleu estar més en sintonia amb l'espiritualitat, trobareu polseres de xacres amb una combinació de pedres que curen els diferents xacres que funcionen. junts per afectar una persona d'una manera que s'afegeixi a l'espiritualitat.

    Altres polseres que estan disponibles comercialment inclouen aquelles que ajuden amb problemes com el poder i la vitalitat, la creativitat, fins i tot el desig.

    Ara. , aquí hi ha les pedres/cristalls que curen cada chakra en particular. Aquestes pedres es poden comprar i enganxar a una polsera de chakra o, quan hi ha combinacionscorrecte, comprat en polseres de xacres.

    Imatge de Crystal Treasure 5253 via Etsy

    Polserera de cornalina vermella

    Polseres de xacres per al chakra arrel

    • Vermell cornalina- color: vermell clar; semipreciós; neteja i activa. Històricament s'ha fet servir per valentia.
    • Jasper vermell: vermell argila; semipreciós; crea una connexió forta amb la Terra, afavoreix la connexió a terra
    • Verd ric en sang, de vegades amb taques vermelles; semipreciós; conté la puresa de la sang, que és com s'associa amb la vida, el naixement i fins i tot la mort; proporciona protecció i nodriment; augmenta l'autoestima.
    • Obsidiana- negre; orgànica; proporciona protecció i equilibri.
    • Turmalina negra– negre; semipreciós; un talismà per a la protecció; equilibra les energies; neutralitza l'agitació interior i els pensaments negatius.
    • Taronja Calcita- taronja; estimula la comprensió i l'anàlisi; augmenta la memòria
    • Obsidiana de floc de neu- negre, amb “marques de floc de neu” blanques o grises; ajuda a identificar el pensament "equivocat"; ajuda en la resolució de problemes; permet a una persona rendir-se mentalment per a una meditació de qualitat
    • Ambre - or/groc ric; orgànic (tècnicament no és un mineral o cristall); té una forta connexió amb molts éssers vius, així com amb el sol i la lluna; ajuda amb la depressió i la negativitat, pot ajudar amb el dol.
    Imatge de Diam Dealer a través d'Etsy

    Bulsera de chakra d'ull de tigre

    Polseres de xacra per a solarrepresentat pel color vermell i per una flor de lotus de quatre pètals.

    Els components corporals amb què s'associa el chakra arrel són la sang, els ossos, les dents, l'esquelet i els peus i les cames.

    El chakra arrel, d'una manera que té sentit amb el seu nom, és l'arrel de com els xacres et mantenen a prop de la Terra i de tot allò que és important. És el més instintiu dels xacres. Es troba a la base de la columna vertebral i controla la resposta de vol o lluita, la qual cosa significa que manté una persona segura davant el perill.

    No obstant això, té un poder més general per ajudar a tots. de la teva energia com a persona a la Terra.

    Equilibri: Quan el chakra arrel estigui en equilibri, sentiràs coratge i resistència; els problemes es podran resoldre.

    Desequilibri: Quan mirem el nostre primer chakra, és una bona oportunitat per explicar que els xacres poden ser poc actius o hiperactius. Sigui com sigui, això és un problema. Pel que fa al chakra arrel, el xacra de terra, de vegades pot ser hiperactiu. La supervivència està molt arrelada en l'evolució dels humans. És per això que tots som propensos a alguns problemes amb el chakra arrel. Sempre hi haurà un impuls per sentir por, ja que de vegades la por és necessària per sobreviure. Però quan el xacra de l'arrel sent instintivament una amenaça que no és real, tens una falta d'equilibri. Aquesta hiperactivitat fa que una persona se senti nerviosa, amb ansietat. Més endavant en aquest article, tindremPlexe

    Algunes de les pedres esmentades anteriorment també són molt bones per al plexe solar: turmalina negra, ambre. Aquí n'hi ha d'altres.

    • Quars llimona- groc; alleuja els desitjos tant de menjar com de nicotina; afavoreix bones recuperacions després de cirurgies o malalties.
    • Jaspi groc- groc; semipreciós; t'ajuda a portar-te bé amb els altres, a col·laborar i respectar els qui treballen amb tu; pot ajudar en el coratge; ajuda a crear una mentalitat realista i aporta energia de base i equilibri
    • Turmalina groga- groc; semipreciós; neteja i equilibra; pot ajudar a la desintoxicació.
    • Ull de tigre- marró daurat; semipreciós; portat pels soldats romans per valentia; aporta compassió a les eleccions; organitza peces variades de material en un tot cohesionat. No obstant això, no és per a tothom!
    Imatge de Raimonds Accessories via Etsy

    Polsera de xacres de jade verd

    Polseres de xacres per al cor Chakra

    • Quars rosa- rosa; semipreciós; calma les emocions, afavoreix la pau, permet que una persona pensi de manera més positiva; ajuda a dormir tranquil
    • Jade- verd pàl·lid i lletós; proporciona equilibri; potencia les idees i crea somnis útils i inspiradors; ajuda a l'alliberament emocional i estabilitza la personalitat.
    • Calcita verda- verd; un dels grans beneficis de la calcita verda és que allunya els patrons de pensament inadequats, i així és com ajudaportar equilibri. Pot ajudar-vos a mirar esdeveniments o experiències passats i deixar anar qualsevol animadversió a la qual us mantingueu.
    • Turmalina verda: verd viu; semipreciós; Aquest cristall cura la gent emocionalment. Un dels seus grans beneficis és ajudar a una persona a ser més compassiu.
    Imatge de Brahmatells a través d'Etsy

    Pulsera de chakra de Lapiz lazuli

    Polseres de xacra per al chakra de la gola

    • Lapislàtzuli- blau; semipreciós; El lapislàtzuli ajuda a equilibrar el chakra de la gola ajudant en el pensament i l'anàlisi crítics; afina la memòria i condueix a una nitidesa intel·lectual general.
    • Amazonita: verd, turquesa; semipreciós; L'amazonita restaura l'equilibri emocional, en gran part aturant la negativitat en el seu camí.
    • Turquesa-blau, verd-blau; semipreciós; La confiança és un component important del chakra de la gola, i aquest és el tret sobre el qual treballa principalment la turquesa. Dóna al portador de la polsera de chakra la força interior per expressar les seves opinions, cosa que és difícil de fer amb un chakra de la gola bloquejat.
    Imatge de Earths Minerals a través d'Etsy

    Chakra d'ametista. polsera

    Polseres de xacres per al chakra del tercer ull

    • Moldavita – verd fosc; semipreciós; aquesta joia equilibra, neteja i estimula. No només millora la memòria dels somnis i els propis somnis, sinó que promou noves perspectives. Elimina la negativitat i restableix l'equilibria tot el sistema de chakras.
    • Ametista- tons variats de porpra; preciós; Les polseres de xacres que inclouen l'ametista protegiran els usuaris de danys. Tanmateix, està més orientat a obrir la ment i desenvolupar la saviesa.
    • Obsidiana negra – negre; semipreciós; aquest cristall és un altre que fa la important tasca de conjurar la negativitat. Ajuda a equilibrar la vida emocional en general.
    Imatge de Vibewithmebyk a través d'Etsy

    Bulsera de chakra de selenita

    Polseres de xacres per al chakra de la corona

    • Selenite- La selenita és una pedra d'alta vibració, i això la fa especialment útil per treballar amb xacres. Selenite treballa amb el chakra de la corona per posar-se en contacte amb talents o habilitats que hagis tingut en una vida passada; també elimina la negativitat i les distorsions. Un cop ha curat així el chakra de la corona, aquest xacra envia energia cap al chakra del tercer ull.
    • Quars clar- clar; mineral cristal·lí; aquesta joia aporta una consciència espiritual millorada i amplifica l'energia; afavoreix la claredat.
    • Ametista- morat, violeta; semipreciós; L'ametista treballa amb el chakra de la corona per revelar el funcionament autodestructiu del propi ego. L'ametista també ajuda amb la claredat i cura els patrons de comportament addictius.
    • Diamant -clar; preciós; com correspon a una pedra preciosa i una que cura el chakra de la corona, els diamants ajuden aaccés a la veritat i la visió, donant accés a les energies divines. Els diamants ajuden el chakra de la corona a fer la seva feina per forjar connexions amb les energies divines.
    Imatge de Focus No.5 via Shutterstock

    Brassera de chakra de cianita

    Consells per utilitzar-lo Polseres de chakra

    Programació amb polseres de chakra

    Quan una persona es porta per primera vegada a casa una polsera de chakra, és important programar-les. El treball curatiu de molts dels cristalls de chakra funciona millor quan rep el tipus d'energia adequat. Programar equival a emmagatzemar els patrons d'energia adequats al cristall.

    Per programar cristalls, primer decidiu què voleu que facin els cristalls. Això pot ser una mica més general o més específic. El millor és tenir en compte el xacra adequat. Tot el que heu de fer és consultar la nostra guia per veure el xacra que funcionarà amb el cristall en particular. Tingueu en compte que hi ha cristalls que interactuen amb més d'un xacra.

    Penseu en aquest xacra abans de començar.

    Però també penseu en el treball que voleu que facin les polseres de cristalls i xacres. . Podeu veure a la nostra guia les coses que poden fer els cristalls concrets. Podeu convertir-los en alguns detalls específics. Això pot significar trobar records específics als quals us agradaria accedir millor; és possible que tingueu un problema particular al qual us agradaria aplicar una major claredat i habilitat analítica. O és possible que tingueu un fil concret d'anàlisi. Tu podriestenir certes emocions en ment. Però, de nou, només podeu programar el cristall per ajudar a obrir les emocions en general, o per aportar saviesa en general, deixant-lo obert perquè els xacres facin el seu treball a voluntat.

    una guia completa per equilibrar tots els xacres.Imatge de Peter Lomas a través de Pixabay

    Chacra sacre

    Chacra sacra

    El sacre, o Svadhisthana ("el vostre lloc propi”), chakra, està representat pel color taronja; es troba a la zona pèlvica. El xacra és el centre de plaer i passió de la persona.

    És la part de nosaltres que busca experiències agradables (en lloc de fugir de les desagradables) i que està oberta a les sensacions. També ens permet connectar amb els nostres sentiments i tenir intimitat amb els altres.

    A més, el chakra sacre ajuda a les persones a tenir vides interiors, com ara fantasies, i alimenta la seva creativitat. Com podeu veure, gran part del que fa que la gent sigui interessant i divertida prové d'aquest segon chakra.

    Vegeu també: Què és el xapat d'or? Les 12 coses clau que cal saber

    Chacra sacre equilibrat: Les persones amb un sacre que està en equilibri tenen confiança en si mateixes. , de ment oberta i relativament lliure. Permeten que els sentiments s'obrin dins d'ells, sentint-ne els aspectes positius i conscients que els aspectes negatius es poden tractar.

    Aquestes persones no s'avergonyeixen del desig sexual ni d'altres plaers o desitjos sensuals. Saben establir límits raonables i poden donar i rebre afecte i amor.

    Chacra sacre desequilibrat: Això pot provocar que us sentiu superat per les emocions o no pugueu sentir o expressar-los. També pot alimentar qualitats addictives, ja que estaràs buscantplaers de manera massa agressiva, o no poder gaudir dels plaers sensuals. Generalment implica una manera de ser unilateral i extrema.

    Imatge de Peter Lomas via Pixabay

    Chacra solar

    Chacra del plexe solar

    El nostre tercer chakra es troba entre el melic i el plexe solar. Aquest últim és un feix de nervis situat a la part posterior de l'estómac.

    El xacra del plexe solar també es coneix com a Manipura, que en sànscrit significa "ciutat amb joies". És groc, es mostra visualment com un triangle cap avall. S'associa amb la vesícula biliar, el fetge i el sistema digestiu. Com podeu veure, aquest pot no ser tan divertit com els altres, i per aquest motiu, és molt important.

    El xacra del plexe solar treballa per fer-nos qui som mentre ens presentem al món, i com complim les promeses per a nosaltres mateixos. És el chakra de la responsabilitat i la força de voluntat.

    Gran part de la nostra identitat prové de la nostra capacitat de lluitar contra els mals impulsos, de complir amb les responsabilitats, de complir la nostra paraula i seguir amb els projectes. És per això que, dels 7 xacres, el plexe solar és el més associat a la nostra identitat o sentit del jo.

    Chacra del plexe solar equilibrat: Això et dóna la capacitat d'acceptar-ho. tens opcions sobre com controlar la teva vida. Et farà fort i decisiu.

    Chacra del plexe solar desequilibrat: En lloc de fer-se càrrec, les persones amb hiperactivitatEls xacres de Manipura reaccionen al que la vida els llança, provocant-se estressats i agitats. Mentrestant, les persones que no tinguin prou activitat d'aquest chakra seran passives i no prendran decisions d'una manera o altra que possiblement puguin portar a una millor posició de la vida i la felicitat.

    Imatge de Peter Lomas via Pixabay

    Chacra del cor

    Chacra del cor

    Malgrat el seu nom, el chakra del cor no es troba darrere del cor, sinó que es troba al mig del nostre pit. El seu nom en sànscrit és Anahata. Es relaciona amb el nostre cor, pulmons i sistema circulatori. És verd i està representat per una lluna creixent.

    El chakra del cor treballa per facilitar la nostra compassió, calidesa, amor, generositat i bondat. És un chakra unificador, que serveix com a centre de curació.

    Chakra del cor equilibrat: Això permet que una persona se senti connectada amb coses més grans que ella mateixa i senti energies que connecten coses.

    Chacra del cor desequilibrat: Els traumes físics o emocionals poden provocar un desequilibri del chakra del cor. Una persona que pateix aquesta malaltia pot sentir coses com sentir-se victimitzada, ser reclusa o antisocial, guardar rancors, etc.

    A més, un chakra del cor bloquejat pot patir malalties greus com infeccions pulmonars i altres dèficits respiratoris.

    Imatge de Peter Lomas via Pixabay

    Chakra de la gola

    Chakra de la gola

    El cinquè chakra és la golachakra, que prové de la paraula sànscrita "Vishuddha" que significa "purificació". De fet, està situat a la nostra gola i, en conseqüència, és el xacra associat a la comunicació.

    En quant a les parts físiques del cos amb les quals està associat, són el sistema endocrí, concretament la tiroide. i les glàndules paratiroides. El chakra guia no només parlar, sinó també escoltar i prendre decisions.

    Chacra de la gola equilibrat: Els diferents xacres del cos estan interconnectats. El chakra de la gola facilita el flux d'energia que surt des del chakra sacre i a través del plexe solar. Això vol dir que aquestes energies, que sentim per dins, al seu torn es poden expressar exteriorment.

    Les persones amb un chakra de la gola en equilibri saben com agafar informació i sintetitzar-la, deixant que les noves idees beneficiïn les seves vides. Són bons comunicadors bidireccionals.

    Chacra de la gola desequilibrat: Si el chakra de la gola és hiperactiu, fa que la persona sigui fort i dominant. Poden sobreintel·lectualitzar la seva naturalesa d'opinió, racionalitzant la seva falta d'habilitat per acceptar les opinions d'altres persones.

    D'altra banda, un chakra de la gola de baix funcionament fa que una persona sigui excessivament tímida, incapaç de trobar una manera. d'expressar les seves opinions. Això fa que una persona se senti embotellada i amb una llibertat limitada.

    Imatge de Peter Lomas via Pixabay

    Tercer ullchakra

    Chacra del tercer ull

    Aquest chakra és molt important, i que a molta gent li interessa i atreu. Té una col·locació increïblement important, baix al front, just entre les celles. Aquest xacra prové del sànscrit "ajna" que significa "manar" o "percebre".

    Està en sintonia amb l'"element suprem", la combinació de tots els elements en la seva forma més pura.

    El chakra del tercer ull s'associa amb la previsió, la intuïció i la imaginació.

    Chacra del tercer ull equilibrat: Aquells que tenen un xacra del tercer ull que funciona bé capten dinàmiques i energies subtils en curs. al seu voltant, coses que molts altres potser no recullen. Tenen intuïció i visió de futur; de vegades habilitats psíquiques.

    Gran part del que passa quan algú està sintonitzat amb el Chakra del Tercer Ull està fora de l'àmbit físic, fora del que passa al nostre voltant.

    Fora. Chakra del tercer ull equilibrat: Un xacra del tercer ull hiperactiu pot ser lleugerament perillós, ja que el poder del tercer ull és considerable. Tot i que un chakra equilibrat del tercer ull aporta intuïció i creativitat, un d'hiperactiu pot provocar versions adulterades desafortunades d'aquestes coses, com ara la creença en il·lusions.

    Un tercer ull poc actiu fa que les persones tinguin una falta de claredat i no tinguin claredat. visió o qualsevol costat espiritual.

    Imatge de Peter Lomas via Pixabay

    Coronachakra

    Chacra de la corona

    El setè i últim chakra s'anomena chakra de la corona. Com podeu veure, hem anat movent-nos de l'estómac cap amunt al cos. El chakra de la corona, com es podria suposar, es troba a la part superior del cap. De fet, algunes persones consideren que la seva veritable ubicació es troba una mica per sobre del cap.

    El seu nom en sànscrit és "sahasrara", que es tradueix millor com "mil pètals". Es representa com a morat o blanc.

    El Chakra de la Corona treballa amb el cervell i el sistema nerviós central, però també amb la glàndula pineal i l'hipotàlem. Aquesta última és la part del cervell que regula la nostra temperatura, alhora que governa el comportament motivacional. Això vol dir que envia els senyals que ens diuen que tenim gana o set. Com que l'hipotàlem és responsable d'algunes funcions molt bàsiques en lloc d'un raonament superior, s'associa amb la impulsivitat.

    És irònic, doncs, que el chakra de la corona no funcioni en absolut en el funcionament bàsic, sinó que estigui implicat en el funcionament bàsic. els pensaments més alts. És responsable de l'alliberament dels pensaments alliberadors, la consciència de la consciència superior i la saviesa.

    Chacra de la corona equilibrat: Això resulta en un quasi èxtasi, ja que ens sentim connectats amb tot. Sentim una transcendència dels pensaments tristos que ens frenen. Un cop alliberats, sabem que podem arribar a formes més altes i més nobles deconsciència.

    Chacra de la corona desequilibrat: Mentre que un chakra de la corona equilibrat i saludable especifica la connexió, un chakra desequilibrat correspon a una desconnexió. Una persona es pot deslligar del món i el regne espiritual, o també del propi jo i del cos. També es pot manifestar en cinisme o mentalitat tancada.

    Imatge de Karina Carvalho a través de Pixabay

    Meditació de xacres

    Conèixer els teus xacres

    Així que , ara ja saps què són els 7 xacres i tens una gran idea de com ens afecten i intentes portar-nos a una major comprensió.

    Ara hem d'avançar al regne de treballar amb el els xacres a les nostres vides reals.

    El primer pas és ser hàbil per sentir els teus xacres i crear una consciència i sensibilitat cap a ells.

    A continuació t'expliquem com:

    • Seieu en un lloc molt tranquil.
    • Aclareix la teva ment i gaudeix de la tranquil·litat tant com puguis.
    • Amb la ment netejada de preocupacions i atenció al teu dia a dia , pots ser plenament i senzillament conscient de tu mateix, del teu cos.
    • Ara, estàs en un lloc on trobar la presència dels diversos xacres dins teu. Comenceu a la base de la columna, on es troba amb el coxis. Imagineu una llum vermella que gira. Pren consciència de la teva respiració i coordina el pols de la llum vermella amb la teva respiració.
    • A poc a poc, mou la teva concentració cap amunt, fins a un parell de



    Barbara Clayton
    Barbara Clayton
    Barbara Clayton és una reconeguda experta en estil i moda, consultora i autora del bloc Style by Barbara. Amb més d'una dècada d'experiència en el sector, Bàrbara s'ha consolidat com una font de referència per als fashionistes que busquen consells sobre tot allò relacionat amb l'estil, la bellesa, la salut i les relacions.Nascuda amb un sentit inherent de l'estil i un ull per a la creativitat, Barbara va començar el seu viatge al món de la moda a una edat jove. Des de dibuixar els seus propis dissenys fins a experimentar amb diferents tendències de moda, va desenvolupar una profunda passió per l'art d'expressar-se a través de la roba i els accessoris.Després de cursar una llicenciatura en Disseny de Moda, Barbara es va aventurar en l'àmbit professional, treballant per a prestigioses cases de moda i col·laborant amb dissenyadors de renom. Les seves idees innovadores i una gran comprensió de les tendències actuals aviat la van portar a ser reconeguda com una autoritat de la moda, buscada per la seva experiència en transformació d'estil i marca personal.El bloc de Bàrbara, Style by Barbara, li serveix de plataforma per compartir la seva riquesa de coneixements i oferir consells pràctics i consells per capacitar les persones perquè desenvolupin les seves icones d'estil interior. El seu enfocament únic, que combina moda, bellesa, salut i saviesa en les relacions, la distingeix com a guru de l'estil de vida holístic.A més de la seva àmplia experiència en la indústria de la moda, Barbara també té certificacions en salut icoaching de benestar. Això li permet incorporar una perspectiva holística al seu bloc, destacant la importància del benestar interior i la confiança, que creu que són essencials per aconseguir un autèntic estil personal.Amb una habilitat per entendre el seu públic i una sincera dedicació per ajudar els altres a aconseguir el millor d'ells, Barbara Clayton s'ha establert com una mentora de confiança en els àmbits de l'estil, la moda, la bellesa, la salut i les relacions. El seu estil d'escriptura captivador, el seu entusiasme genuí i el compromís inquebrantable amb els seus lectors la converteixen en un far d'inspiració i orientació en el món en constant evolució de la moda i l'estil de vida.