Obsah
Všimli ste si, že v posledných rokoch je oveľa ťažšie sústrediť sa?
Že bez ohľadu na to, čo robíte, sústrediť sa na prácu, ktorú musíte urobiť, je ťažšie a každá úloha vám trvá dlhšie.
Ak máte takýto pocit, vedzte, že nie ste sami.
Obrázok od Conscious Design cez Unsplash Aj napriek tomu, že pribúdajú webové stránky a aplikácie na odstraňovanie rozptýlenia, ktoré obsahujú tipy o sústredení, ktoré napísali ľudia, ktorí s tým nikdy nemali problém, a vďaka všetkým ostatným nástrojom na sústredenie, mnohí ľudia stále bojujú so svojím sústredením.
Ak ste už vyskúšali všetko a neviete, čo robiť, je načase zistiť, čo pre vás a vašu koncentráciu môžu urobiť kryštály.
Kryštály môžu ľuďom pomôcť pri mnohých úlohách a mnohé kryštály majú vlastnosti, ktoré pomáhajú pri sústredení.
Pomocou kryštálov sa môžete sústrediť na malé i veľké veci.
Pri chôdzi choďte. Pri jedle jedzte.
Zenové príslovieVýhody sústredenia
Keď sa dokážete sústrediť, môžete urobiť viac práce za kratší čas.
To znamená, že môžete rýchlejšie dokončiť svoje pracovné úlohy, rýchlejšie vypracovať domáce úlohy a dokonca aj dokončiť domáce práce, ktorých sa bojíte.
Ak sa sústredíte, zvládnete svoju prácu a budete mať viac času na veci, ktoré vás bavia.
Keď sa sústredíte, budete tiež menej stresovaní prácou, ktorú musíte dokončiť.
Nebojíte sa, že to stihnete v krátkom čase, a nemáte strach z toho, že to bude hotové.
Namiesto toho ste v prítomnosti, a to zabraňuje hromadeniu stresu.
Riziká nesústredenia sa
Ak máte problémy so sústredením, hrozí vám väčšie riziko stresu a pomalšieho pracovného tempa.
Stresujete sa tým, že chcete túto úlohu urobiť, ale úplne sa jej bojíte, pretože viete, že sa nedokážete sústrediť.
Vzniká tak začarovaný kruh neschopnosti urobiť prácu a obáv z toho, že prácu neurobíte.
Vtedy vám trvá dlhšie, kým splníte úlohy, a na konci dňa nemáte veľa času na dekompresiu a regeneráciu.
To spôsobí, že sa na druhý deň cítite horšie a ešte menej sa dokážete sústrediť.
Našich 10 najlepších kryštálov na koncentráciu
Prestaňme hovoriť len o problémoch so sústredením a pristúpme k riešeniu.
Máme pre vás zoznam 10 kryštálov na sústredenie, ktoré vám pomôžu aj v tých najviac psychicky zahmlených dňoch.
Priehľadný kremeň
Číry kremeň je náš obľúbený kryštál forl clear concentration. To, že sa pozeráte na číry kremeň, spoznáte podľa jeho číreho až priesvitného vzhľadu.
Číry kremeň je známy ako kryštál, ktorý dokáže všetko, čo si zaumienite.
Tento kryštál na seba prevezme akýkoľvek zámer, ktorý od neho chcete, ale číry kremeň je prirodzene jedným z dobrých kryštálov na koncentráciu.
Môže vás zbaviť rozptýlenia, ktoré sa vám preháňa hlavou, a pomôcť vám sústrediť sa.
Používajte číry kremeň samostatne alebo v kombinácii s inými kryštálmi tak, že ho budete mať vo vrecku alebo ho budete nosiť ako šperk, aby ste získali všetky jeho úžasné vlastnosti.
Ametyst
Ametyst je ďalším skvelým kryštálom na sústredenie vďaka svojej výraznej fialovej farbe, ktorá môže mať mnoho rôznych odtieňov.
Ametyst je známy ako jeden z hlavných ochranných kameňov. Tento kryštál má však mnoho ďalších vlastností, vďaka ktorým je vhodný aj na mnoho iných vecí.
Dokáže prijať negatívne energie vrátane rozptýlenia a neschopnosti sústrediť sa a vyčistiť ich na pozitívne energie.
Potom sa môžete pripraviť na schopnosť sústrediť sa tým, že odstránime rušivé energie.
Ametyst je tiež skvelý kryštál na cestovanie, liečenie a relaxáciu.
Dymový kremeň
Dymový kremeň má podobný vzhľad ako číry kremeň, ale má sivasté farby so zakalenými pruhmi prechádzajúcimi cez kryštál.
Aj napriek svojmu zakalenému vzhľadu je dymový kremeň skvelým kryštálom na koncentráciu.
Dymový kremeň má uzemňujúce vlastnosti, ktoré vám pomôžu znovu sa zorientovať po tom, ako sa vaša myseľ stane neprehľadnou.
Tento kameň môže tiež absorbovať negatívnu energiu, rovnako ako ametyst. Dymový kremeň pomáha vyčistiť myseľ, takže sa môžete ľahšie sústrediť.
Tento kryštál používajte pri cvičeniach na uzemnenie, aby ste sa ľahšie znovu zorientovali a mozog sa mohol opäť sústrediť.
Jade
Nefrit je zelený kameň, ktorý je skvelý na odstránenie mentálnych aj kreatívnych blokov.
Tento kameň je skvelý na koncentráciu, pretože pôsobí na vyčistenie neporiadku v mysli a nahrádza ho sústredeným pokojom.
Používajte tento kryštál tak, že ho budete mať pri práci nablízku alebo ho budete mať vo vrecku.
Ak ste umelec, nechajte si kúsok nefritu pri svojich umeleckých potrebách, aby vás vždy, keď prídete k umeleckému stanovišťu, naplnila umelecká čistota.
Kryštály sa v umení používajú odjakživa!
Malachit
Malachit je ďalší zelený kryštál na koncentráciu, ktorý vás uzemňuje a prináša novú a čistú energiu na povrch.
Ide o transformačný kryštál, ktorý vám pomôže preniesť neprehľadné energie a premeniť ich na schopnosť koncentrácie.
Tento kameň utíši vaše myšlienkové rozhovory a pomôže vám sústrediť sa na prácu.
Amazonit
Teraz k modrým kameňom. Amazonit je skvelý na koncentráciu, pretože jeho modrá farba predstavuje komunikáciu aj koncentráciu.
Pozri tiež: Čo je narodeninový kameň pre august?Tento kryštál je úzko prepojený s nervovým systémom, ktorý je spojený s mozgom.
Vďaka tomuto kameňu môže všetko vo vašom tele správne prúdiť, čo napomáha koncentrácii a zvyšuje duševné schopnosti.
Popri koncentrácii je amazonit skvelým kryštálom pre pamäť a pre spojenie so srdcovou čakrou.
Tigrie oko
Tento jantárový, čiernohnedý kryštál je veľmi úspešný pri uzemňovaní a je skvelý na stabilizáciu a ochranu.
Vďaka tigriemu oku si môžete byť istejší svojimi duševnými schopnosťami, a teda aj sústredenejší; môže tiež odstrániť tvorivé bloky, ktoré môžete mať.
Hematit
Hematit je čierny kryštál, ktorý je skvelý na uzemnenie aj ochranu.
Je to skvelý kryštál na koncentráciu, pretože vaša myseľ musí byť sústredená, aby sa mohla správne sústrediť.
Okrem toho, nikdy nie je na škodu mať v živote dodatočnú ochranu.
Získajte duševnú jasnosť vo svojom živote tým, že budete mať tento kameň na svojom plánovači alebo v jeho blízkosti.
Ružový opál
Ružový opál je skvelý kryštál na koncentráciu a je aj veľmi pekný! Ružový opál pôsobí tak, že v sebe podporuje pokoj a súcit, takže keď sa dostanete do stresu z toho, že sa musíte sústrediť alebo sa nemôžete sústrediť, môžete si pripomenúť, aby ste sa zhlboka nadýchli a jemne sa povzbudili k svojmu cieľu.
Keď máte problémy s prácou kvôli problémom so sústredením, môžete byť na seba prísni.
Ružový opál je skvelý kryštál pre sebalásku, takže môžete byť k sebe láskaví počas všetkých problémov, ktoré máte v práci.
Ružová je tiež farbou lásky a súcitu, preto je dobré mať ju vždy pri sebe.
Citrín
Citrín je veľmi pozitívny, žiarivo oranžový kameň, ktorý je vhodný na vnášanie pozitívnej energie na pracovisko.
Tento kryštál vyčistí vašu negatívnu energiu a nahradí ju pozitívnou a motivuje vás, aby ste sa mohli sústrediť a dokončiť svoju prácu.
Ak potrebujete podnietiť svoju prácu a zároveň si zachovať pozitívny prístup, citrín je pre vás ten správny kryštál.
Ako používať kryštály
Skôr ako začnete používať kryštály na podporu koncentrácie počas dňa, pozrime sa na to, ako ich používať, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
Uistite sa, že vaše kryštály sú pravé
Prvým krokom pri používaní kryštálov je uistiť sa, že kupujete skutočné kryštály.
Na nedávny trend krištáľových výrobkov naskakuje čoraz viac spoločností, ktoré sa snažia podvodom prinútiť zákazníkov k nákupu falošných krištáľov.
Medzi najbežnejšie falošné kryštály patria maľované kamene a farbené sklenené kúsky.
Existuje niekoľko spôsobov, ako zistiť, či je váš kryštál pravý alebo nie. Po prvé, falošné kryštály sú zvyčajne oveľa svetlejšie ako pravé kryštály.
Ak je váš krištáľ podozrivo ľahký, pravdepodobne je falošný. Pravé krištále tiež nebudú mať bublinky vo vnútri, čo je obrovský signál, že "krištáľ" je sklo.
Pravé kryštály môžu mať vo vnútri šumienky a praskliny, ale nie bublinky. Nakoniec si overte tvrdosť kryštálu, ktorý chcete kúpiť, a porovnajte ju s konkrétnym kryštálom, o ktorého kúpe uvažujete.
Vyčistite svoj kryštál
Keď dostanete nový kryštál alebo ste ho dlhšie nepoužívali, je zanesený inou negatívnou alebo zastaranou energiou, ktorú nechcete mať okolo seba.
Ak použijete preplnený kryštál, nebude vám poskytovať požadované vlastnosti.
Našťastie je veľmi jednoduché svoj kryštál očistiť. Môžete svoj kryštál vykúriť - očistiť kadidlom, nabiť ho pod mesačným svitom, spustiť ho pod vodou alebo použiť čistiace zvuky, aby ste odstránili zatuchnutú energiu.
Pri čistení kryštálov dbajte na to, aby ste to robili bezpečne. Existuje zbierka kryštálov, ktoré nemôžu byť vo vode, pretože sa buď rozpadnú, alebo sa zmenia na jedovaté.
Takisto nechcete nechať kryštály na parapete príliš dlho, pretože slnečné svetlo spôsobí ich vyblednutie.
Pred čistením kryštálov sa vždy uistite, či ich zvládne vybraná metóda čistenia.
Vyjadrite svoje zámery a noste svoj kryštál
Nakoniec by ste mali svojim kryštálom vyjadriť svoje zámery predtým, ako ich budete mať počas dňa pri sebe.
Môžete sa podeliť o to, že sa chcete sústrediť tak, že budete myslieť na svoje zámery, vyslovovať ich nahlas alebo si ich napísať a držať papier v blízkosti kryštálu.
Tým sa kryštál nabije, aby vedel, čo má pre vás urobiť.
Potom si môžete kryštál ponechať vo vrecku alebo ho nosiť ako šperk.
Pokiaľ ho budete mať blízko seba, budete mať z kryštálu úžitok.
Ak chcete, aby bol váš krištáľ spojený s určitým prostredím, napríklad s umeleckým ateliérom alebo s vašou kanceláriou, majte svoj krištáľ na tomto mieste, aby ste vždy, keď sa nachádzate v tejto oblasti, mali z krištáľu úžitok.
Veda o kryštáloch
Existujú dôvody, prečo má každý kameň svoj vlastný zoznam vlastností. Každý kryštál je kanálom energie, ktorú buď vysiela, alebo prijíma z okolitého sveta.
Je však veľmi ťažké vytvoriť vedecké štúdie, ktoré by skúmali, ako kryštály fungujú a prinášajú ľuďom úžitok.
Mnohí sa domnievajú, že používanie kryštálov je len placebo efekt. Ale aj keby to tak bolo, funguje to tak, že pomocou kanála pre našu myseľ nám pomáha dosiahnuť naše ciele.
Videli sme, že kryštály pomáhajú mnohým ľuďom dosiahnuť ich ciele, takže ak to funguje pre vás, potom to funguje!
VYHLÁSENIE
Je veľmi dôležité poznamenať, že hoci kryštály môžu pomôcť mnohým ľuďom, či už pri koncentrácii, ochrane alebo láske k sebe samému, kryštály nemôžu nahradiť modernú medicínu.
Nikdy by ste nemali používať kryštály namiesto liekov predpísaných lekárom a samotné kryštály nemôžu liečiť choroby.
Neberte kryštály ako lekársku radu a v prípade akýchkoľvek zdravotných obáv si vždy vyžiadajte názor lekára.
Viaceré telesné a duševné ochorenia môžu ovplyvniť schopnosť sústrediť sa a koncentrovať.
Keďže kryštály nemôžu nahradiť modernú medicínu, mali by ste vždy navštíviť lekára, aby vám poradil a pomohol so zdravotnými problémami.
Často kladené otázky
Ktorý kryštál je pre študentov najlepší?
Číry kremeň je pre študentov najlepší, pretože nielenže zabezpečí krištáľovo čistú koncentráciu v triede, ale pomôže aj pri mnohých iných zámeroch.
Aký kryštál je najlepší na premýšľanie?
Dymový kremeň je najlepší na očistenie mysle od neporiadku, aby ste mohli jasne myslieť.
Pomáha tiež uzemniť sa, aby ste nemali v hlave toľko myšlienok.
Aký kryštál je dobrý pre produktivitu?
Buďte produktívni s citrínom! Tento kameň pomáha nielen pri sústredení, ale dodáva vám aj pozitívnu motiváciu k práci!
Kryštály môžu pomôcť
Kryštály vám môžu pomôcť takmer s každým problémom, ktorý máte. Kryštály, ktoré sme pre vás dnes uviedli, sú skvelé, ak potrebujete vo svojom živote zvýšiť koncentráciu a sústredenie.
Neriskujte následky neschopnosti sústrediť sa - majte niektoré z týchto kryštálov pri sebe počas celého dňa.
Pozri tiež: 10 najlepších kryštálov na cestovanie a ochranuČi už ste študent, umelec alebo pracujete v kancelárii, kryštály vám pomôžu sústrediť sa na prácu, aby ste sa mohli vrátiť k tomu, čo vás baví.
