Satura rādītājs
Vai esat pamanījuši, ka pēdējos gados ir kļuvis daudz grūtāk koncentrēties?
Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, koncentrēties uz veicamajiem darbiem ir grūtāk un katra uzdevuma izpilde aizņem vairāk laika.
Ja jūtaties šādi, ziniet, ka neesat viens.
Attēls - Conscious Design, izmantojot Unsplash Pat ņemot vērā to, ka arvien vairāk parādās tīmekļa vietnes un lietotnes, kas novērš uzmanības novēršanu un kurās ir padomi par koncentrēšanos, kurus raksta cilvēki, kas nekad nav saskārušies ar grūtībām, un visus citus koncentrēšanās rīkus, daudzi cilvēki joprojām cīnās ar koncentrēšanos.
Ja esat izmēģinājis visu un jūtaties neizprotams, ko darīt, ir pienācis laiks noskaidrot, ko kristāli var palīdzēt jums un jūsu koncentrācijai.
Kristāli var palīdzēt cilvēkiem daudzos uzdevumos, un daudziem kristāliem piemīt īpašības, kas var palīdzēt koncentrēties.
Izmantojot kristālus, jūs varat koncentrēties uz mazām un lielām lietām.
Kad ejat, staigājiet. Kad ēdat, ēdiet.
Zen sakāmvārdsFokusa priekšrocības
Ja varat koncentrēties, īsākā laikā varat paveikt vairāk darba.
Tas nozīmē, ka varat ātrāk pabeigt darba uzdevumus, ātrāk izpildīt mājasdarbus un pat pabeigt darbus, no kuriem baidāties.
Ja koncentrēsieties uz darbu, jūs to paveiksiet, un jums būs vairāk laika nodarboties ar lietām, kas jums patīk.
Turklāt, ja esat koncentrēts, jūs mazāk stresa izjutīsiet saistībā ar veicamajiem darbiem.
Jūs neuztraucaties par to, lai to paveiktu īsā laikā, un jums nav bail no tā, kā to izdarīt.
Tā vietā jūs atrodaties mirklī, un tas novērš stresa uzkrāšanos.
Riski, kas saistīti ar nekoncentrēšanos
Ja jums ir grūtības koncentrēties, pastāv lielāks risks, ka jums būs daudz stresa un darba ātrums būs lēnāks.
Jūs uztraucaties par to, kā paveikt šo uzdevumu, bet pilnīgi baidāties to darīt, jo zināt, ka nespējat koncentrēties.
Tas rada apburto loku, kurā darbs netiek paveikts un ir jāuztraucas par to, ka darbs netiks paveikts.
Tad jums ilgāk jāgaida laiks, lai paveiktu uzdevumus, un dienas beigās jums nav daudz laika, lai atslābinātos un atjaunotu spēkus.
Rezultātā nākamajā dienā jūtaties sliktāk un vēl sliktāk koncentrējaties.
Mūsu 10 labākie kristāli koncentrācijai
Pārtrauksim runāt tikai par koncentrēšanās problēmām un pievērsīsimies risinājumam.
Mums ir saraksts ar 10 kristāliem koncentrēšanās uzlabošanai, kas spēs palīdzēt pat garīgi miglainākajās dienās.
Dzidrs kvarcs
Dzidrais kvarcs ir mūsu iecienītākais kristāls forl skaidra koncentrācija. Jūs varat pateikt, ka skatāties uz dzidru kvarcu pēc tā dzidrā līdz caurspīdīgā izskata.
Dzidrais kvarcs ir pazīstams kā kristāls, kas var izdarīt visu, ko jūs vēlaties.
Šis kristāls uzņemsies jebkuru nodomu, ko jūs no tā vēlaties, bet dzidrais kvarcs dabiski ir viens no labākajiem kristāliem, kas veicina koncentrēšanos.
Tā var novērst traucējošos traucējumus, kas mutuļo jūsu galvā, un palīdzēt jums koncentrēties.
Lietojiet dzidro kvarcu atsevišķi vai kopā ar citiem kristāliem, turot to kabatā vai nēsājot kā rotaslietas, lai iegūtu visas tā apbrīnojamās īpašības.
Ametists
Ametists ir vēl viens lielisks kristāls koncentrēšanās procesam, jo tas ir drosmīgi violetas krāsas kristāls, kas var būt dažādos toņos.
Ametists ir pazīstams kā viens no galvenajiem aizsardzības akmeņiem. Tomēr šim kristālam piemīt arī daudz citu īpašību, kas padara to noderīgu daudzām citām lietām.
Tā var pārņemt negatīvās enerģijas, tostarp traucējumus un nespēju koncentrēties, un pārvērst tās pozitīvās enerģijās.
Tad varat sagatavoties, lai spētu koncentrēties, atbrīvojoties no traucējošām enerģijām.
Ametists ir arī lielisks kristāls ceļošanai, dziedināšanai un relaksācijai.
Dūmainais kvarcs
Dūmainajam kvarcam ir līdzīgs izskats kā dzidrajam kvarcam, bet tas būs pelēcīgās krāsās ar mākoņainām svītrām, kas iet cauri kristālam.
Pat ar savu duļķaino izskatu dūmakainais kvarcs ir lielisks kristāls koncentrēšanās procesam.
Skatīt arī: 10 labākie kristāli pašapziņas un pašcieņas veicināšanaiDūmainajam kvarcam piemīt iezemējošas īpašības, kas var palīdzēt atjaunot līdzsvaru pēc tam, kad jūsu prāts ir kļuvis pārblīvēts.
Šis akmens, tāpat kā ametists, var absorbēt negatīvo enerģiju. Dūmainais kvarcs palīdz attīrīt prātu, lai jums būtu vieglāk koncentrēties.
Lietojiet šo kristālu, kad veicat piezemēšanas vingrinājumus, lai jums būtu vieglāk no jauna koncentrēties un jūsu smadzenes atkal varētu koncentrēties.
Jade
Nefrīts ir zaļš akmens, kas lieliski palīdz atbrīvoties gan no garīgiem, gan radošiem blokiem.
Šis akmens lieliski palīdz koncentrēties, jo tas attīra prātā esošo jucekli un aizstāj šo jucekli ar mērķtiecīgu mieru.
Izmantojiet šo kristālu, turot to līdzās, kamēr strādājat, vai arī turiet to kabatā.
Ja esat mākslinieks, turiet nefrīta gabaliņu līdzās saviem mākslas piederumiem, lai ikreiz, kad nonākat pie savas mākslas darbnīcas, jūs pārņem mākslinieciska skaidrība.
Patiesībā kristāli mākslā ir izmantoti vienmēr!
Malahīts
Malahīts ir vēl viens zaļš kristāls, kas iedarbojas koncentrēšanās nolūkos, piezemējot jūs un izceļot jaunu un skaidru enerģiju.
Tas ir transformējošs kristāls, kas pārņems jūsu pārblīvētās enerģijas un pārvērtīs tās koncentrēšanās spējā.
Šis akmens nomierinās jūsu prāta tērzēšanu un palīdzēs jums koncentrēties uz darba veikšanu.
Amazonīts
Tagad par zilajiem akmeņiem. Amazonīts ir lieliski piemērots koncentrēšanās procesam, jo tā zilā krāsa simbolizē gan komunikāciju, gan koncentrēšanos.
Šis kristāls ir cieši saistīts ar nervu sistēmu, kas savienojas ar smadzenēm.
Ar šo akmeni viss jūsu ķermenī var pareizi plūst, kas palīdz koncentrēties un palielina garīgās spējas.
Amazonīts ir lielisks kristāls atmiņas un saiknes ar sirds čakru veicināšanai, kā arī koncentrēšanās veicināšanai.
Tīģera acs
Šis dzintara, melns un brūns kristāls ir ļoti veiksmīgs iezemēšanas, stabilizācijas un aizsardzības elements.
Tīģera acs var padarīt jūs pārliecinātāku par savām garīgajām spējām un līdz ar to arī mērķtiecīgāku; tā var arī novērst radošos blokus, kas jums var rasties.
Skatīt arī: 11 eņģeļu skaitļa nozīme: Dvēseles draugs, karjera, mīlestība un naudaHematīts
Hematīts ir melns kristāls, kas lieliski noder gan iezemēšanai, gan aizsardzībai.
Tas ir lielisks kristāls koncentrēšanās veicināšanai, jo prātam ir jābūt centrētam, lai spētu pareizi koncentrēties.
Turklāt nekad nav slikti, ja jūsu dzīvē ir papildu aizsardzība.
Iegūstiet prāta skaidrību savā dzīvē, turot šo akmeni pie plānotāja vai tā tuvumā.
Rozā opāls
Rozā opāls ir lielisks kristāls koncentrēšanās veicināšanai, turklāt tas ir arī ļoti skaists! Rozā opāls iedarbojas, veicinot sevī mieru un līdzjūtību, lai tad, kad jūs uztrauc vajadzība koncentrēties vai nespēja koncentrēties, jums atgādinātu, ka ir nepieciešams veikt dažus dziļus ieelpas brīžus un viegli iedrošināt sevi sasniegt mērķi.
Ja koncentrēšanās problēmu dēļ jums ir grūti paveikt darbu, jūs varat kļūt bargs pret sevi.
Rozā opāls ir lielisks kristāls sevis mīlēšanai, lai jūs varētu būt laipni pret sevi visu problēmu laikā, kas jums rodas darbā.
Rozā ir arī mīlestības un līdzjūtības krāsa, tāpēc to vienmēr ir vērts turēt pie sevis.
Citrīns
Citrīns ir ļoti pozitīvs, spilgti oranžs akmens, kas labi noder pozitīvas enerģijas ienešanai jūsu darba vietā.
Šis kristāls atbrīvos jūs no negatīvās enerģijas un aizstās to ar pozitīvismu un motivāciju, lai jūs varētu koncentrēties un paveikt savu darbu.
Ja jums ir nepieciešams stimuls, lai paveiktu darbu, vienlaikus saglabājot pozitīvu attieksmi, citrīns ir kristāls tieši jums.
Kā lietot kristālus
Pirms sākat izmantot kristālus, lai palīdzētu koncentrēties visas dienas garumā, aplūkosim, kā tos izmantot, lai sasniegtu vislabākos iespējamos rezultātus.
Pārliecinieties, ka jūsu kristāli ir īsti
Pirmais solis kristālu izmantošanā ir pārliecināties, ka iegādājaties īstus kristālus.
Aizvien vairāk uzņēmumu pārņem nesenās kristālu tendences, mēģinot krāpnieciski piespiest klientus iegādāties viltotus kristālus.
Visizplatītākie viltotie kristāli ir apgleznoti akmeņi un krāsoti stikla gabali.
Ir vairāki veidi, kā pārliecināties, vai jūsu kristāls ir īsts. Pirmkārt, viltotie kristāli parasti ir daudz vieglāki par īstajiem.
Ja jūsu kristāls šķiet aizdomīgi viegls, tas, iespējams, ir viltots. Īstiem kristāliem iekšpusē nebūs burbuļu, kas liecina, ka "kristāls" ir stikls.
Īstiem kristāliem iekšpusē var būt švīkas un plaisas, bet ne burbuļi. Visbeidzot, pārbaudiet, cik izturīgs ir kristāls, ko vēlaties iegādāties, un salīdziniet to ar konkrēto kristālu, kuru vēlaties iegādāties.
Attīriet savu kristālu
Kad saņemat jaunu kristālu vai kādu laiku neesat to lietojis, tas ir pārblīvēts ar citu negatīvu vai novecojušu enerģiju, kuru nevēlaties apkārt.
Ja izmantosiet pārblīvētu kristālu, tas neļaus jums iegūt vēlamās īpašības.
Par laimi, kristālu ir ļoti viegli attīrīt. Jūs varat attīrīt kristālu ar vīraka dūmiem, uzlādēt to mēness gaismā, palaist to zem ūdens vai izmantot attīrošas skaņas, lai attīrītu kristālu no iesīkstējušās enerģijas.
Tīrot kristālus, pārliecinieties, ka to darāt droši. Ir kristālu kolekcija, kurus nedrīkst turēt ūdenī, jo tie vai nu sadalīsies, vai kļūs indīgi.
Tāpat jūs nevēlaties atstāt kristālus uz palodzes pārāk ilgi, jo saules gaismā tie izbalēs.
Pirms tīrīšanas vienmēr pārliecinieties, ka jūsu kristāli var izturēt izvēlēto tīrīšanas metodi.
Paziņojiet savus nodomus un nēsājiet savu kristālu
Visbeidzot, pirms turot kristālus pie sevis visu dienu, jums vajadzētu izteikt tiem savus nodomus.
Jūs varat dalīties ar to, ka vēlaties koncentrēties, domājot par saviem nodomiem kristālam, izsakot tos skaļi vai pierakstot un turot šo papīru blakus kristālam.
Tas uzlādē kristālu, lai tas zinātu, ko vēlaties, lai tas darītu jūsu vietā.
Tad kristālu var turēt kabatā vai nēsāt kā rotaslietu.
Kamēr jūs to turēsiet sev tuvumā, jūs gūsiet labumu no kristāla.
Ja vēlaties, lai jūsu kristāls būtu piesaistīts kādai noteiktai videi, piemēram, mākslas studijai vai birojam, turiet kristālu šajā vietā, lai vienmēr, kad atrodaties šajā vietā, jūs gūtu labumu no kristāla.
Zinātne par kristāliem
Ir iemesli, kādēļ katram akmenim ir savs īpašību saraksts. Katrs kristāls ir enerģijas kanāls, ko tas vai nu sūta, vai saņem no apkārtējās pasaules.
Tomēr ir ļoti grūti veikt zinātniskus pētījumus, lai noskaidrotu, kā kristāli darbojas, sniedzot labumu cilvēkiem.
Daudzi uzskata, ka kristālu lietošana ir tikai placebo efekts. Tomēr, pat ja tas tā ir, tā darbojas, izmantojot mūsu prāta vadu, kas palīdz mums sasniegt mērķus.
Mēs esam redzējuši, ka kristāli palīdz daudziem cilvēkiem sasniegt savus mērķus, tāpēc, ja tas darbojas jums, tad tas darbojas!
ATRUNA
Ir ļoti svarīgi atzīmēt, ka, lai gan kristāli var palīdzēt daudziem cilvēkiem, neatkarīgi no tā, vai tie palīdz koncentrēties, aizsargāt vai mīlēt sevi, kristāli nevar aizstāt mūsdienu medicīnu.
Nekad nevajadzētu lietot kristālus ārsta izrakstīto zāļu vietā, un kristāli vien nevar dziedināt slimības.
Neuztveriet kristālus kā medicīnisku padomu un vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja jums ir kādas bažas par veselību.
Vairāki fiziskās un garīgās veselības traucējumi var ietekmēt spēju koncentrēties un koncentrēties.
Tā kā kristāli nevar aizstāt mūsdienu medicīnu, jums vienmēr jādodas pie ārsta, lai saņemtu padomu un aprūpi veselības problēmu gadījumā.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kurš kristāls ir labākais skolēniem?
Dzidrais kvarcs ir vislabākais skolēniem, jo tas ne tikai nodrošinās kristāldzidru koncentrēšanos klasē, bet arī noderēs daudziem citiem nolūkiem.
Kāds kristāls ir labākais domāšanai?
Dūmainais kvarcs vislabāk attīra prātu no jucekļiem, lai jūs varētu skaidri domāt.
Tas palīdz arī piezemēties, lai jūsu prātā nebūtu tik daudz domu.
Kāds kristāls ir noderīgs produktivitātei?
Esi produktīvs ar citrīnu! Akmens ne tikai palīdz koncentrēties, bet arī sniedz pozitīvu motivāciju paveikt darbu!
Kristāli var palīdzēt
Kristāli var palīdzēt jums gandrīz ar jebkuru problēmu. Kristāli, kurus mēs jums šodien piedāvājam, ir lieliski piemēroti, ja jums dzīvē ir nepieciešams koncentrēšanās un uzmanības koncentrēšanās veicināšanai.
Neriskējiet ar sekām, ko var radīt nespēja koncentrēties - turiet līdzi dažus no šiem kristāliem visas dienas garumā.
Neatkarīgi no tā, vai esat students, mākslinieks vai strādājat birojā, kristāli var nodrošināt, ka koncentrējaties uz darba izpildi, lai varētu atgriezties pie tā, kas jums patīk.
