Sisukord
Kas olete märganud, et viimastel aastatel on keskendumine olnud palju raskem?
Et ükskõik, mida sa ka ei teeks, keskendumine tööle, mida sa pead tegema, on raskem ja iga ülesande tegemine võtab kauem aega.
Kui te tunnete end nii, siis teadke, et te ei ole üksi.
Pilt: Conscious Design via Unsplash Isegi vaatamata sellele, et üha enam on hakanud levima veebilehed ja rakendused, mis sisaldavad nõuandeid keskendumise kohta, mille on kirjutanud inimesed, kes pole kunagi sellega hädas olnud, ning vaatamata kõigile muudele keskendumisvahenditele, on paljud inimesed ikka veel keskendumisprobleemidega hädas.
Vaata ka: Millal saab ohutult oma nina läbistamist vahetada?Kui olete kõike proovinud ja tunnete, et ei tea, mida teha, on aeg vaadata, mida kristallid saavad teie ja teie keskendumise heaks teha.
Kristallid võivad aidata inimesi paljude ülesannete täitmisel ja paljudel kristallidel on omadusi, mis aitavad keskenduda.
Kristallide abil saate keskenduda väikestele ja suurtele asjadele.
Kui kõnnite, kõndige. Kui sööte, sööge.
Zen vanasõnaFookuse eelised
Kui suudate keskenduda, saate lühema ajaga rohkem tööd teha.
See tähendab, et saate oma tööülesandeid kiiremini täita, kodutööd kiiremini ära teha ja isegi hirmsad kodutööd ära teha ja lõpetada.
Kui te keskendute, saate oma tööga hakkama, nii et teil jääb rohkem aega tegeleda asjadega, mida teile meeldib teha.
Kui olete keskendunud, on teil ka vähem stressi seoses tööga, mida peate tegema.
Te ei muretse selle pärast, et see tuleb teha lühikese aja jooksul, ja te ei karda selle tegemise protsessi.
Selle asemel olete hetkes ja see takistab stressi kuhjumist.
Keskendumise puudumise riskid
Kui teil on raskusi keskendumisega, on teil suurem risk, et teil tekib palju stressi ja aeglasem töökiirus.
Te stressite selle ülesande täitmise pärast, kuid kardate seda teha, sest teate, et te ei suuda keskenduda.
See tekitab nõiaringi, mille käigus ei saa tööd tehtud ja muretsetakse, et ei saa tööd tehtud.
Sel hetkel kulub teil rohkem aega, et ülesandeid täita, ning päeva lõpus ei ole teil palju aega, et lõdvestuda ja taastuda.
See viib selleni, et te tunnete end järgmisel päeval halvemini ja suudate veelgi vähem keskenduda.
Meie Top 10 kristallid keskendumiseks
Lõpetame lihtsalt keskendumisega seotud probleemidest rääkimise ja jõuame lahenduse juurde.
Meil on nimekiri 10 kristallist, mis aitavad keskenduda ka kõige udusematel päevadel.
Selge kvarts
Selge kvarts on meie lemmik kristall selge kontsentratsiooni jaoks. Te võite öelda, et te vaatate selget kvartsi selle selge kuni läbipaistva välimuse järgi.
Selge kvarts on tuntud kui kristall, mis suudab teha kõike, mida te oma kavatsuste kohaselt soovite.
See kristall võtab vastu mis tahes kavatsuse, mida te sellest soovite, kuid selge kvarts on loomulikult üks headest kristallidest keskendumiseks.
See võib kõrvaldada teie peas jooksvad segadused ja aidata teil hoopis keskenduda.
Kasutage selget kvartsi üksi või koos teiste kristallidega, hoides seda taskus või kandes seda ehetena, et kasutada kõiki selle hämmastavaid omadusi.
Ametüst
Ametüst on veel üks suurepärane kristall, mis aitab keskenduda oma julge lilla värvusega, mis võib olla mitmes erinevas toonis.
Ametüst on tuntud kui üks peamisi kaitsekive. Kuid sellel kristallil on veel nii palju muid omadusi, mis muudavad selle heaks nii paljude muude asjade jaoks.
See võib võtta negatiivseid energiaid, sealhulgas tähelepanu kõrvalejuhtimise ja keskendumisvõimetuse, ja puhastada need positiivseteks energiateks.
Seejärel saate valmistada end ette, et saaksite keskenduda, puhastades häirivad energiad.
Ametüst on ka suurepärane kristall reisimiseks, tervendamiseks ja lõõgastumiseks.
Suitsune kvarts
Suitsukvarts on sarnase välimusega nagu selge kvarts, kuid see on halli värvi ja kristallil on hägused triibud.
Isegi oma häguse välimuse tõttu on suitsukvarts suurepärane kristall kontsentreerumiseks.
Suitsukvartsil on maandavad omadused, mis võivad aidata teil uuesti keskenduda, kui teie meeled on muutunud segaseks.
See kivi võib neelata ka negatiivset energiat nagu ametüst. Suitsukvarts aitab puhastada meelt, et teil oleks lihtsam keskenduda.
Kasutage seda kristalli maandamisharjutuste tegemisel, et teil oleks lihtsam end uuesti keskenduda, nii et teie aju saaks taas keskenduda.
Jade
Jade on roheline kivi, mis sobib suurepäraselt nii vaimsete kui ka loominguliste blokeeringute kõrvaldamiseks.
See kivi sobib suurepäraselt keskendumiseks, sest see puhastab meelte segadust ja asendab selle segaduse keskendunud rahuga.
Kasutage seda kristalli, hoides seda töö tegemise ajal lähedal või hoides seda taskus.
Kui olete kunstnik, hoidke oma kunstitarvikute juures jadetükki, nii et alati, kui tulete oma kunstijaama, olete täis kunstilist selgust.
Tegelikult on kristalle kunstis alati kasutatud!
Malahhiit
Malatiit on teine roheline kristall, mis aitab keskenduda, maandades teid ja tuues pinnale uut ja selget energiat.
See on transformatsioonikristall, mis võtab teie segased energiad ja muudab need keskendumisvõimeks.
See kivi vaigistab teie vaimse jutuajamise ja aitab teil hoopis keskenduda töö tegemisele.
Amazonite
Nüüd siniste kivide juurde. Amazonit sobib hästi keskendumiseks, sest tema sinine värv esindab nii suhtlemist kui ka keskendumist.
See kristall on tihedalt seotud närvisüsteemiga, mis on ühenduses ajuga.
Selle kivi abil saab kõik teie kehas korralikult voolata, mis omakorda aitab keskenduda ja suurendab vaimseid võimeid.
Koos kontsentratsiooniga on amatsoniit suurepärane kristall mälu ja südame tšakraga ühendamise jaoks.
Tiigrisilm
See merevaigukollane, must ja pruun kristall on väga edukas maandamiseks ning sobib suurepäraselt stabiliseerimiseks ja kaitsmiseks.
Selle abil võib tiigrisilm muuta teid oma vaimsetes võimetes enesekindlamaks ja seega keskendunumaks; see võib ka kõrvaldada loomingulised blokeeringud, mis teil võivad olla.
Hematiit
Hematiit on must kristall, mis sobib suurepäraselt nii maandamiseks kui ka kaitseks.
See on suurepärane kristall keskendumiseks, sest teie mõistus peab olema keskendunud, et saaksite korralikult keskenduda.
Pealegi ei tee kunagi haiget, kui teie elus on veidi lisakaitset.
Saavutage oma elus vaimset selgust, hoides seda kivi oma planeerijal või selle lähedal.
Roosa opaal
Roosa opaal on suurepärane kristall keskendumiseks ja on ka super ilus! Roosa opaal toimib, julgustades rahu ja kaastunnet endas, nii et kui teil tekib stress, et peate keskenduma või ei suuda keskenduda, saab teile meelde tuletada, et võtke paar sügavat hingetõmmet ja julgustage end õrnalt oma eesmärgi suunas.
Kui teil on keskendumisprobleemide tõttu raske tööd teha, võite muutuda enda suhtes karmiks.
Roosa opaal on suurepärane kristall enesearmastuse jaoks, nii et saate olla enda vastu lahke kogu tööga seotud probleemide ajal.
Roosa on ka armastuse ja kaastunde värv, seega on see alati hea kivi, mida endal hoida.
Tsitriin
Tsitriin on väga positiivne, eredalt oranž kivi, mis sobib hästi positiivse energia toomiseks töökohale.
See kristall puhastab teie negatiivse energia ning asendab selle positiivsusega ja motivatsiooniga, et saaksite keskenduda ja oma tööd teha.
Kui vajate tõuget, et oma tööga hakkama saada, säilitades samal ajal positiivse suhtumise, on tsitriin teie jaoks sobiv kristall.
Kuidas kasutada kristalle
Enne kui hakkate kristalle kasutama, et aidata teil kogu päeva jooksul keskenduda, vaatame, kuidas neid kasutada, et saavutada parimad võimalikud tulemused.
Veenduge, et teie kristallid on ehtsad
Esimene samm kristallide kasutamisel on veenduda, et ostate tõelisi kristalle.
Üha rohkem ettevõtteid hüppab hiljutisele kristallitrendile peale, püüdes kliente võltsitud kristallide ostmiseks petta.
Kõige levinumad võltskristallid on värvitud kivid ja värvitud klaastükid.
On mitu võimalust, kuidas näha, kas teie kristall on ehtne või mitte. Esiteks on võltsitud kristallid tavaliselt palju kergemad kui ehtsad kristallid.
Kui teie kristall tundub kahtlaselt kerge, on see tõenäoliselt võltsing. Ehtsatel kristallidel ei ole ka mullid sees, see on suur märk sellest, et "kristall" on klaasist.
Ehtsatel kristallidel võivad olla sees visked ja praod, kuid mitte mullid. Lõpuks kontrollige ostetava kristalli vastupidavust ja võrrelge seda konkreetse kristalliga, mille ostmist te kaalute.
Puhastage oma kristall
Kui te saate uue kristalli või kui te ei ole mõnda aega seda kasutanud, on see täis muud negatiivset või aegunud energiat, mida te ei taha, et see oleks ümberringi.
Kui kasutate segast kristalli, ei saa see anda teile soovitud omadusi.
Õnneks on oma kristalli väga lihtne puhastada. Te võite suitsutada- puhastada oma kristalli suitsutamisega, laadida seda kuuvalguses, lasta seda vee alla või kasutada puhastavaid helisid, et eemaldada aegunud energia.
Kui puhastate oma kristalle, veenduge, et teete seda ohutult. On olemas kristallide kogum, mis ei saa olla vees, sest need kas lagunevad või muutuvad mürgiseks.
Samuti ei tohiks kristalle liiga kauaks aknalauale jätta, sest päikesevalguse tõttu tuhmuvad need.
Enne puhastamist veenduge alati, et teie kristallid saavad valitud puhastusmeetodiga hakkama.
Avaldage oma kavatsused ja kandke oma kristallid
Lõpuks peaksite oma kristallidele enne nende hoidmist kogu päeva jooksul oma kavatsused välja ütlema.
Vaata ka: 11 inglinumbri tähendus: hingesugulane, karjäär, armastus ja rahaTe võite jagada, et soovite keskenduda, mõeldes oma kavatsusi oma kristallile, öeldes oma kavatsusi valjusti või kirjutades need üles ja hoides seda paberit kristalli lähedal.
See laeb kristalli, nii et see teab, mida te soovite, et ta teie jaoks teeks.
Seejärel võite oma kristalli kas hoida taskus või kanda seda ehetena.
Niikaua kui te seda enda lähedal hoiate, saate kristallist kasu.
Kui soovite, et teie kristall oleks seotud teatud keskkonnaga, näiteks kunstistuudio või kontoriga, hoidke oma kristall selles kohas, nii et alati, kui olete selles piirkonnas, saate kristallist kasu.
Kristallide teadus
On põhjusi, miks igal kivil on oma nimekiri omadustest. Iga kristall on energiakanal, mida ta kas saadab välja või võtab vastu ümbritsevast maailmast.
Siiski on väga raske teha teaduslikke uuringuid, et uurida, kuidas kristallid töötavad, et anda inimestele oma kasu.
Paljud usuvad, et kristallide kasutamine on pelgalt platseeboefekt. Kuid isegi kui see on nii, toimib see, kasutades meie meele jaoks kanalit, mis aitab meil saavutada meie eesmärke.
Me oleme näinud, et kristallid aitavad paljudel inimestel oma eesmärke saavutada, nii et kui see töötab teie jaoks, siis see töötab!
KOHUSTUSLIKKUS
On väga oluline märkida, et kuigi kristallid võivad aidata paljusid inimesi, olgu see siis keskendumise, kaitse või enesearmastuse puhul, ei saa kristallid asendada kaasaegset meditsiini.
Kristalle ei tohiks kunagi kasutada arstide poolt määratud ravimite asemel ja kristallid üksi ei saa ravida haigusi.
Ärge võtke kristalle kui meditsiinilist nõuannet ja küsige alati arsti arvamust, kui teil on mingeid terviseprobleeme.
Mitmed füüsilised ja vaimse tervise seisundid võivad mõjutada keskendumis- ja keskendumisvõimet.
Kuna kristallid ei saa asendada kaasaegset meditsiini, peaksite alati pöörduma arsti poole, et saada nõu ja abi terviseprobleemide korral.
Korduma kippuvad küsimused
Milline kristall on õpilastele parim?
Selge kvarts on õpilastele parim, sest see ei taga mitte ainult kristallselget keskendumist klassiruumis, vaid on kasulik ka paljude teiste kavatsuste jaoks.
Milline kristall on mõtlemiseks parim?
Suitsukvarts on parim vahend, et puhastada meeled segadusest, et saaksite selgelt mõelda.
Samuti aitab see maandada, et teil ei käiks nii palju mõtteid läbi pea.
Milline kristall on hea tootlikkusele?
Ole tsitriiniga produktiivne! See kivi ei aita mitte ainult keskenduda, vaid annab ka positiivset motivatsiooni töö tegemiseks!
Kristallid võivad aidata
Kristallid võivad aidata teid peaaegu iga probleemi puhul, mis teil on. Kristallid, mida me täna teile loetlesime, on suurepärased, kui vajate oma elus keskendumis- ja fookuse suurendamist.
Ärge riskige sellega, et ei suuda keskenduda - hoidke mõnda neist kristallidest kogu päeva jooksul kaasas.
Olenemata sellest, kas olete üliõpilane, kunstnik või kontoris töötav inimene, kristallid tagavad, et saate keskenduda oma töö tegemisele, et saaksite tagasi tegeleda asjadega, mida armastate teha.
