နားဖောက်ခြင်းကို ဘယ်အချိန်မှာ ပြောင်းလဲနိုင်မလဲ။ ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်

နားဖောက်ခြင်းကို ဘယ်အချိန်မှာ ပြောင်းလဲနိုင်မလဲ။ ပြီးပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်
Barbara Clayton

မာတိကာ

သင့်နားဖောက်ခြင်းကို ဘယ်အချိန်မှာ ပြောင်းလဲနိုင်မလဲ။

ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာပြီး၊ တစ်လဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပြီး၊ သင့်နားကပ်ကို အနည်းငယ်ပို၍ပြောင်းရသည့်အတွက် ယားယံနေပါသည်။ သို့သော် အနီးဆုံး Claire's သို့ အလျင်စလိုမလုပ်မီ၊ နားဖောက်ခြင်းပြောင်းလဲခြင်းအကြောင်း အနည်းငယ်သိထားသင့်ပါသည်။

Unsplash မှတစ်ဆင့် Kilian Seiler ၏ပုံ

သင့်နားဖောက်ခြင်းကို မည်သည့်အချိန်တွင် ပြောင်းလဲနိုင်မည်နည်း။ ကောင်းစွာ၊ သင်သည် အပေါက်ဖောက်ခြင်းကို ကုသရန် အချိန်အလုံအလောက်ပေး၍ ၎င်းကို စိတ်ဆိုးခြင်းမရှိတော့သည့်တိုင်အောင် စောင့်ရပါမည်။

မှန်ကန်သော ပြောင်းလဲချိန်ကို မသေချာပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ ကူညီရန် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ ပြီးပြည့်စုံသော နားစောင့်ရှောက်မှုဖြေရှင်းချက်နှင့် စတင်လက်ဝတ်ရတနာများကို ပြောင်းလဲရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ကို ဆွေးနွေးပါမည်။

နားပေါက်ဖောက်ခြင်းအတွက် ကုစားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်က ဘာလဲ?

သင့်နားကို အပေါက်ဖောက်ဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို အံ့သြနေပါလိမ့်မယ်။

ပြန်လည်နာလန်ထလာပုံက ဘယ်လိုဖြစ်မလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်ပါ-

အနာကျက်ခြင်း၏ အမျိုးမျိုးသောအဆင့်များ

ရောင်ရမ်းသည့်အဆင့်- အပေါက်အသစ်တစ်ခုတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ခံစားရပါလိမ့်မည်။

ဖောက်ခြင်း၏ဒဏ်ရာကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်က တုံ့ပြန်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဒါ အဆင့်သည် နှစ်ရက်မှ သုံးရက်အထိ ကြာနိုင်ပြီး နီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုအချို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။

ကြီးထွားမှုအဆင့်- ကနဦးရောင်ရမ်းမှု သက်သာသွားပြီးနောက်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အနာကျက်သည့်အဆင့်သို့ ရောက်ရှိမည်ဖြစ်သည်။

ဖောက်ထားသော တစ်ရှူးအသစ်များ စတင်ပေါက်ဖွားလာပါမည်။

Unsplash မှတစ်ဆင့် ပုံ၏ Cat Han

ဤအဆင့်သည် လေးနှစ်အထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။ခြောက်ပတ်၊ ဤအချိန်အတောအတွင်း အပေါက်ဖောက်ခြင်းမှ အရည်အချို့ကို သင်တွေ့နိုင်သည်။

ပြန်လည်မွမ်းမံခြင်းအဆင့်- အပေါက်တစ်ဝိုက်တွင် တစ်ရှူးအသစ်များ အပြည့်အဝကြီးထွားလာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် တစ်ရှူးများကို ပြန်လည်ပြုပြင်သည့်အဆင့်သို့ ရောက်ရှိသွားမည်ဖြစ်သည်။ ဆက်လက်၍ ရင့်ကျက်ပြီး ခိုင်ခံ့လာစေရန်။

ရင့်ကျက်မှုဖြစ်စဉ်သည် ခြောက်လမှ 12 လအထိ ကြာမြင့်နိုင်သော်လည်း အချို့အပေါက်ဖောက်ခြင်းများသည် နှစ်နှစ်ခန့်ကြာနိုင်ပါသည်။

အရေပြားအသစ်၏ အရောင်နှင့် အသွင်အပြင်သည် ဤအဆင့်တွင် ပြီးဆုံးသွားပါသည်။ အနီးနားရှိ အရေပြားနှင့် ဆင်တူသည်။

အနာပျောက် နားပေါက်၏ လက္ခဏာများ

ပျောက်ကင်းပြီး နားပေါက်ဖောက်ခြင်းသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည့် ဒဏ်ရာနှင့် ကွဲပြားပုံပေါ်သည်။ ကုသနေစဉ်အတွင်း အစက်အပျောက်များ တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းသွားသင့်သည်။

ကြည့်ပါ။: အိန်ဂျယ်နံပါတ် 655 အဓိပ္ပါယ် (အချစ်၊ အဖော်မွန်၊ အလုပ် + ပို!)

အနာပျောက်ပြီး အပေါက်ဖောက်ခြင်းသည်-

  • အရည်များထွက်မလာသင့်ပါ
  • ထိမိပါက နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နူးညံ့ခြင်း
  • ပတ်ပတ်လည်တွင် အနီရောင် သို့မဟုတ် ပန်းရောင်ရှိသော အသားအရေရှိပါ

စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက် သင့်အပေါက် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

နားဖောက်ခြင်းများသည် အခြားအရာများနှင့် မတူဘဲ ပျောက်ကင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ အပေါက်ဖောက်ခြင်းလား။

လူတိုင်း၏ ကုသနိုင်စွမ်းသည် မတူညီသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ အနာကျက်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် အချိန်မှာလည်း ကွဲပြားပါသည်။

တစ်ရှူးပျော့များသည် အခြားနားပေါက်ဖောက်ခြင်းအမျိုးအစားများထက် ပိုမိုလျင်မြန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်သောကြောင့်၊ ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရနိုင်ခြေနည်းပါသည်။

ကြည့်ပါ။: နို့သီးခေါင်းဖောက်ခြင်းကို ဘယ်အချိန်မှာ ပြောင်းလဲနိုင်မလဲ။ ဒါကို အရင်ဖတ်ပါ။

သို့သော် အပေါက်ဖောက်ခြင်းသည် အရိုးနုတွင်ရှိသောအခါတွင် သွေးများပိုထွက်ခြင်းကြောင့် နှာခေါင်းဖောက်ခြင်းမှာ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းပါသည်။

နားဖောက်ခြင်း၏ အဓိက လေးမျိုးရှိသည်- အမြှေး၊ helix, conch နှင့် tragusအပေါက်ဖောက်ခြင်း။

အမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက် ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် တူညီသော်လည်း ကြာချိန်ကွဲပြားနိုင်သည်။

နားဖောက်ခြင်း၏အန္တရာယ်များကား အဘယ်နည်း။

နားဖောက်ခြင်းကို ဘယ်အချိန်မှာ ပြောင်းလဲနိုင်မလဲ။ ဒဏ်ရာမှ ပြီးပြည့်စုံသော ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်အထိ စောင့်သင့်ပါသည်။

နှင့် ချောမွေ့စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းသည် အန္တရာယ်များကို သင်ကိုင်တွယ်ပုံပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

သတ္တုဓာတ်မတည့်မှု

နီကယ်ကဲ့သို့ သတ္တုဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပွားနိုင်သည် နီခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကဲ့သို့ တုံ့ပြန်မှုများ။

ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုများအတွက်၊ နားကပ်များကို ဆရာဝန်မှ ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

ရွှေနှင့် ငွေသတ္တုစပ်နှစ်ခုစလုံးတွင် နီကယ်ပါဝင်နိုင်ပြီး ရာခိုင်နှုန်း၊ ရွှေဖြူအဆင့် 1 တွင်ပင် မြင့်မားသည်။

ဤသတ္တုများတွင် ကြေးနီသည် နှင်းဆီရွှေနှင့် စတာလင်ငွေလက်ဝတ်ရတနာများတွင် သိသိသာသာပါရှိပြီး ဓာတ်မတည့်သည့်တုံ့ပြန်မှုကိုလည်း ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။

ကြေးနီဓာတ်မတည့်မှုမှာ အလွန်ရှားပါးသော်လည်း၊ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ သင်သတိထားသင့်သည်။

သတ္တုဓာတ်မတည့်ခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် သင်သည် ခွဲစိတ်မှုအဆင့် သံမဏိ၊ ပလက်တီနမ် သို့မဟုတ် တိုက်တေနီယမ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော 14K သို့မဟုတ် ပိုမြင့်သော ရွှေလက်ဝတ်ရတနာ သို့မဟုတ် အဆင်တန်ဆာများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

အထူးသဖြင့် ငွေလက်ဝတ်ရတနာများကို ရှောင်ပါ။ အနာကျက်ချိန်အတွင်း ယားယံခြင်း၊ နီရဲရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန်။

ရောဂါပိုးများ

သင့်နားကို အပေါက်ဖောက်ခြင်းက ပွင့်နေသောဒဏ်ရာကို ဖန်တီးပေးသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း။

ရောဂါပိုးရှိသူ၏ ခန္ဓာကိုယ်အပေါက်ဖောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများမှာ နီခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ အဖုများ သို့မဟုတ် အပေါ်ယံမှ အရည်ထွက်ခြင်းများ ပါဝင်သည်။

ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်သည့် ပြည်တည်နာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်ဖောက်ထားသော အရေပြားအောက်။

ရောဂါပိုးမရှိပါက သို့မဟုတ် အရေပြားအောက်တွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးများ ပိတ်မိပါက ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ပြည်တည်နာ၏ လက္ခဏာများမှာ မြင်နိုင်သော အဖုများပေါက်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ နူးညံ့ခြင်းနှင့် နွေးထွေးမှုတို့ ပါဝင်သည်။ အပေါက်ဖောက်ခြင်း။

ရှုပ်ထွေးပြီး မကုသရသေးသောရောဂါပိုးများသည် အမာရွတ်များ၊ အာရုံကြောများပျက်စီးခြင်းနှင့် တစ်သျှူးများပျက်စီးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုခုကိုတွေ့ရှိပါက ဆေးကုသမှုခံယူပါ။

ပုံမှ Ari Roberts မှတဆင့် Pexels

ကျွန်ုပ်၏နားရွက်ဖောက်ခြင်းကို မည်သည့်အချိန်တွင် ပြောင်းလဲနိုင်မည်နည်း။

ကျွန်ုပ်၏နားရွက်ရတနာကို ပြောင်းလဲရန် အချိန်မည်မျှစောင့်ရမည်နည်း။ ကောင်းစွာ၊ ဒဏ်ရာလုံးဝပျောက်ကင်းသွားသည်အထိ စောင့်ရန် လိုအပ်ပါမည်။

သင့်၏ခုခံအားစနစ်၊ ကုသမှုပုံမှန်နှင့် အပေါက်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး ပြန်လည်နာလန်ထချိန်သည် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

အမြှေးဖောက်ခြင်း အလျင်မြန်ဆုံး သက်သာပျောက်ကင်းပြီး 6 ပတ်မှ 8 ပတ်ခန့်သာ ကြာပါသည်။ အရိုးနုဖောက်ခြင်း ၊ midi၊ helix၊ conch နှင့် tragus တို့သည် ၃ လမှ ၉ လခန့် ကြာနိုင်ပြီး နားကပ်မပြောင်းမီ အနည်းဆုံး 6 လ စောင့်သင့်ပါသည်။

စိတ်ဆိုး၊ လူဆိုး၊ ဒိုင်းသ် သို့မဟုတ် စက်မှုဖောက်ထွင်းခံရခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါက တစ်နှစ်ကျော်ကြာနိုင်သည်။

အချို့လူများသည် အနာကျက်မြန်စေပြီး ဖောက်ထားသောလက်ဝတ်ရတနာများကို ယခုအချိန်ထက်စော၍ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

သို့သော်၊ အချိန်မတန်မီ နားကပ်ဖယ်ရှားခြင်းသည် အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လည်စတင်စေသောကြောင့် သင်အန္တရာယ်မပြုသင့်ပါ။

၎င်းသည် နာကျင်ခြင်း၊ ပိုးဝင်ခြင်းနှင့် အနံ့အသက်ဆိုးတို့ကိုလည်း ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ နားဖောက်တာ 2 ရက်အတွင်း သက်သာသွားပါသလား။

မဟုတ်ပါ အသစ်စက်စက်ဖောက်ထားသော နားရွက်သည် ရောင်ရမ်းသည့်ကာလတွင်သာ ရှိနေမည်ဖြစ်သဖြင့် ဒဏ်ရာသစ်တွင် နာကျင်လာနိုင်သည်။

၅ ရက်အကြာတွင် ကျွန်ုပ်၏ နားဖောက်ခြင်းကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ဒဏ်ရာကို စတင်ပျောက်ကင်းသွားချိန်တွင် နာကျင်မှု ပျောက်ကင်းသွားသည့်အချိန်တွင် ကြီးထွားလာသောအဆင့်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်၏နားပေါက်ဖောက်ခြင်းကို 2 ပတ်အကြာတွင် ပြောင်းလဲနိုင်ပါသလား။

အဖြေမှာ မရှိပါ။ နားကပ်ကိုပြောင်းရန်ကြိုးစားခြင်းဖြင့် အပေါက်ဖောက်ခြင်းသို့ ကူးစက်နိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏ နားဖောက်ခြင်းကို 3 ပတ်အကြာတွင် ပြောင်းလဲနိုင်ပါသလား။

အချို့လူများသည် အခြားသူများထက် ပိုမြန်သောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည် ဤအချိန်ကာလပြီးနောက် သင်၏အပေါက်များ ပျောက်ကင်းသွားကြောင်း။ သို့သော် နားကပ်ကို ဖယ်ရှားရန် အတင်းလိုအပ်လျှင် သို့မဟုတ် နာကျင်ခံစားရပါက ၎င်းကို မလုပ်ပါနှင့်။

Unsplash မှတစ်ဆင့် Kimia Zarifi ၏ပုံ

၆ ပတ်ကြာပြီးနောက် နားဖောက်ခြင်းကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါသလား။

အမြှေးဖောက်ခြင်း အမျိုးအစားအားလုံးသည် 6 ပတ်အတွင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်နိုင်သည်။ သို့သော်လည်း သင်၏ အနာကျက်မှု နှေးကွေးခြင်း သို့မဟုတ် အရိုးနုဖောက်ခြင်းဖြစ်လျှင် အန္တရာယ် မပြုသင့်ပါ။

လက်ဝတ်ရတနာများကို မပြောင်းမီ သင့်အပေါက်နှင့် အမြဲစစ်ဆေးပါ။

နားဖောက်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်များ

ကုသသည့်အခါတွင် သင်၏နားပေါက်ဖောက်ခြင်းကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန်နှင့် ၎င်းတို့အား ရောဂါပိုးကင်းစင်စေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။

၁။ ၎င်းတို့ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ

လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဖောက်ထားသော နားရွက်ကို ဆားရည် သို့မဟုတ် အပျော့စားဆပ်ပြာဖြင့် နေ့စဉ် နှစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းပေးပါ။

၎င်းသည် ရောဂါပိုးမွှားများကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေမည်ဖြစ်သည်။

<၆>၂။ နူးညံ့သိမ်မွေ့ပါ

အပေါက်များကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်သောအခါ၊သူတို့ကို ညင်သာစွာထိပါ။ သင့်ဖောက်ထားသောနေရာတစ်ဝိုက်ကို မပွတ်ပါနှင့်။

၃။ မထိပါနှင့်

၎င်းသည် သင်၏အပေါက်အသစ်များဖြင့် ထိတွေ့ရန် သို့မဟုတ် ကစားရန် ဆွဲဆောင်နိုင်သော်လည်း စိတ်အားထက်သန်မှုကို တွန်းလှန်ပါ။

၎င်းတို့ကို ထိလိုက်ခြင်းဖြင့် ရောဂါပိုးဝင်စေပြီး ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို နှေးကွေးစေနိုင်ပါသည်။

<၆>၄။ ၎င်းတို့ကို ခြောက်အောင်ထားပါ

ထိုအချိန်အတွင်း ရေကူးကန်တွင် ရေမကူးပါနှင့်။ ရေချိုးပြီးနောက် ချက်ချင်းအခြောက်ခံပါ။

၅။ ယားယံခြင်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ

ရေမွှေး၊ ဆေးရည်များ၊ ဆံပင် ထုတ်ကုန်များနှင့် အလားတူ ဓာတုဒြပ်စင်များ ဖောက်ထွင်းဝင်ရောက်ခြင်း မပြုရန် သတိထားပါ။

Pexels မှတစ်ဆင့် Cottonbro ၏ ပုံ

6။ သင့်လက်ဝတ်ရတနာများကို မဖယ်ရှားပါနှင့်

သင့်နားကပ်များကို ကုသနေစဉ်အတွင်း ထားခဲ့ပါ။ ၎င်းတို့ကို အချိန်မတိုင်မှီ ဖယ်ရှားခြင်းသည် ယားယံခြင်းနှင့် ပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၇။ သင့်ခေါင်းအုံးစွပ်ကိုနေ့စဥ်ပြောင်းလဲပါ

အပေါက်များသည် အပေါက်များပါထွက်နိုင်သောကြောင့် နံနက်တိုင်းခေါင်းအုံးစွပ်ကိုပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ပါသည်။

အိပ်သောအခါတွင် ခေါင်းအုံးပေါ်တွင် အပိုအဖုံးကိုအသုံးပြု၍ ၎င်းအစား နေ့စဉ်ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။

ပထမအကြိမ် စတင်နားကပ်ကို မည်ကဲ့သို့ဖယ်ရှားနည်း

သင့်နားဖောက်ခြင်းကို မည်သည့်အချိန်တွင် ပြောင်းလဲနိုင်မည်နည်း။ စောင့်ဆိုင်းချိန်သည် ရက်သတ္တပတ်များစွာမှ လပေါင်းများစွာအထိ ကြာမြင့်နိုင်သည်။

သို့သော် နောက်ဆုံးအချိန်ရောက်လာသည့်အခါ သင်မည်သို့ပြုလုပ်နိုင်မည်နည်း။

ဤတွင် အပေါက်မဖောက်ဘဲ ပြောင်းလဲရန် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှုတစ်ခုခုဖြစ်စေသည်-

  • သင်၏လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ ပွင့်နေသောဒဏ်ရာများထဲသို့ ဘက်တီးရီးယားများမဝင်ရောက်မီတွင် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
  • အပေါက်ကိုလိမ်ပါ။ stud သို့မဟုတ် လှည့်ပါ။(လက်စွပ်တစ်ကွင်းအတွက်) လက်ဝတ်ရတနာသည် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ရွေ့လျားခြင်းရှိမရှိ သိနိုင်သည်။ ပြဿနာမရှိရင် ညင်သာစွာ ဖယ်လိုက်ပါ။
  • နားကပ်နောက်ကျောက ခေါင်းမာတယ်ဆိုရင် ၊ မထိတ်လန့်ပါနဲ့။ နား၏သဘာဝအလျောက်တည်နေခြင်းသည် ၎င်းကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီး သင့်အပေါက်ဆိုင်တွင် ၎င်းကိုဖယ်ရှားရန် မှန်ကန်သောကိရိယာများရှိသည်။
  • နီမြန်းခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်းရှိမရှိစစ်ဆေးပါ ။ အားလုံးကြည့်ကောင်းရင် နားကပ်အသစ်ဝတ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

နားပေါက်ဘယ်လောက်ထိရနိုင်မလဲ။

ကျွန်တော်တို့အားလုံး တောက်ပပြီး တောက်ပြောင်တာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လောက်များလွန်းနေလဲ? နားဖောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် "များလွန်းသလား?"

နားပေါက်ဖောက်ခြင်းဆိုတာ ဘယ်တော့မှ များလွန်းတယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းသောစတိုး သို့မဟုတ် တောက်တောက်ပြောင်ပြောင်လေး လှုပ်နေသည်ဖြစ်စေ နားကပ်များသည် မည်သည့်ဝတ်စုံကိုမဆို အလှဆင်ရန် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ထို့ပြင် ၎င်းတို့သည် သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ပြသနိုင်သည်။

သို့သော် သင်စဉ်းစားနေပါက၊ အပေါက်အများအပြား၊ တစ်ထိုင်တည်းတွင် ၃ ကြိမ် သို့မဟုတ် ၄ ကြိမ်ထက်ပို၍ မပြုလုပ်ပါနှင့်။

ထိုထက်ပို၍များနေခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် နာကျင်ပြီး ခက်ခဲစေမည်ဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးစကားလုံးများ

နားဖောက်ခြင်းကို ဘယ်အချိန်မှာ ပြောင်းလဲနိုင်မလဲ။ အထက်ဖော်ပြပါ လမ်းညွှန်ချက်သည် သင့်အား စတင်လက်ဝတ်ရတနာများ ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် အပေါက်ဖောက်ခြင်း ကုသခြင်းအတွက် မှန်ကန်သောအချိန်နှင့် ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ အကြံဥာဏ်ပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများမဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် လက်ဝတ်ရတနာများကို မပြောင်းမီ သင့်အပေါက်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

သင့်နားဖောက်ခြင်းကို ဘယ်အချိန်ပြောင်းနိုင်သလဲ နှင့် ပတ်သက်သည့် မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

2 ပတ်အကြာတွင် နားကပ်ကို ပြောင်းနိုင်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ သင်မလုပ်ပါ။ ဟိဖောက်ခြင်းသည် နှစ်ပတ်အကြာတွင် သက်သာလာသေးသည်။ ဒဏ်ရာတစ်ဝိုက်တွင် အမာရွတ်များရှိနေပါသေးသည်။

ကျွန်ုပ်၏နားပေါက်ဖောက်ခြင်းမှာ သက်သာသွားကြောင်း မည်သို့သိနိုင်မည်နည်း။

အနာပေါက်ခြင်းတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကွဲထွက်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ်၊ နီခြင်း။ ဒဏ်ရာတစ်ဝိုက်ရှိ အရေပြားသည် ပုံမှန်ကျန်းမာသော အသားအရေကဲ့သို့ ဖြစ်သင့်သည်။ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုတစ်ခုခုအတွက် သင်၏အပေါက် သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ကို ၎င်းတို့၏ထင်မြင်ချက်အတွက် မေးမြန်းပါ။

၅ ပတ်အကြာတွင် ကျွန်ုပ်၏နားကပ်များကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါသလား။

သင်လုပ်နိုင်ပေမည်။ တချို့လူတွေက ဒီအချိန်အတွင်းမှာ လုံးဝပြန်ကောင်းလာကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နားကပ်မပြောင်းခင် မင်းရဲ့ Piercer နဲ့ စစ်ဆေးသင့်တယ်။

နားကပ်ထားတဲ့ လက်ဝတ်ရတနာတွေကို ငါဘယ်လိုပြောင်းရမလဲ။

ဖောက်ပြီးတာနဲ့ လက်ဝတ်ရတနာကို ပြောင်းလို့ရပါတယ်။ ကုသချိန်သည် အများအားဖြင့် ၆ပတ်မှ ၈ပတ်ဖြစ်သည်။




Barbara Clayton
Barbara Clayton
Barbara Clayton သည် ကျော်ကြားသော စတိုင်လ်နှင့် ဖက်ရှင်ပညာရှင်၊ အတိုင်ပင်ခံ၊ Barbara မှ ဘလော့ဂ်ရေးနည်းကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။ လုပ်ငန်းတွင်ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Barbara သည် စတိုင်၊ အလှအပ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာအားလုံးအတွက် အကြံဉာဏ်များတောင်းခံနေသည့် ဖက်ရှင်သမားများအတွက် ရင်းမြစ်တစ်ခုအဖြစ် ရပ်တည်ခဲ့သည်။မွေးရာပါ စတိုင်လ်ကျကျနဲ့ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ မျက်လုံးတွေနဲ့ မွေးဖွားလာတဲ့ Barbara ဟာ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ဖက်ရှင်လောကထဲကို စတင်ဝင်ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ဒီဇိုင်းများကို ပုံဆွဲခြင်းမှ မတူညီသော ဖက်ရှင်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို စမ်းသပ်ခြင်းအထိ၊ အဝတ်အစားနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများမှတဆင့် မိမိကိုယ်ကို ဖော်ပြခြင်းအနုပညာကို နက်ရှိုင်းစွာ ဝါသနာပါလာခဲ့သည်။ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းဘွဲ့ကို ပြီးမြောက်ပြီးနောက်၊ Barbara သည် ကျော်ကြားသော ဖက်ရှင်အိမ်များအတွက် အလုပ်လုပ်ကာ နာမည်ကြီး ဒီဇိုင်နာများနှင့် ပူးပေါင်းကာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နယ်ပယ်သို့ စွန့်စားခဲ့သည်။ သူမ၏ ဆန်းသစ်သောစိတ်ကူးများနှင့် လက်ရှိခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို စိတ်အားထက်သန်စွာ နားလည်မှုသည် မကြာမီတွင် သူမအား ဖက်ရှင်အာဏာပိုင်တစ်ဦးအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခံရကာ စတိုင်လ်အသွင်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ကိုယ်ပိုင်အမှတ်တံဆိပ်ပြုလုပ်ခြင်းတွင် သူမ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို ရှာဖွေခဲ့သည်။Barbara ၏ ဘလော့ဂ်၊ Style by Barbara သည် သူမ၏ ဗဟုသုတကြွယ်ဝမှုကို မျှဝေရန်နှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အတွင်းစတိုင်အိုင်ကွန်များကို ထုတ်လွှတ်ရန် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံဉာဏ်များကို ပေးဆောင်ရန် သူမအတွက် ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပါသည်။ သူမ၏ထူးခြားသောချဉ်းကပ်မှု၊ ဖက်ရှင်၊ အလှတရား၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးပညာတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် သူမအား လုံး၀နေထိုင်မှုပုံစံဆရာကြီးအဖြစ် ခွဲခြားထားသည်။Barbara သည် ဖက်ရှင်နယ်ပယ်တွင် အတွေ့အကြုံများစွာရှိသည့်အပြင် ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များကိုလည်း ရရှိထားသည်။ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ခန်း။ ၎င်းသည် သူမ၏ဘလော့ဂ်တွင် အလုံးစုံသောရှုထောင့်ကို ထည့်သွင်းနိုင်စေသည်၊ ၎င်းသည် စစ်မှန်သောကိုယ်ရေးကိုယ်တာစတိုင်လ်ရရှိရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ဟု သူမယုံကြည်သည့် အတွင်းစိတ်သုခနှင့် ယုံကြည်မှု၏အရေးပါမှုကို မီးမောင်းထိုးပြနိုင်စေပါသည်။သူမ၏ပရိသတ်ကိုနားလည်မှုစွမ်းရည်နှင့်အခြားသူများကိုသူတို့၏အကောင်းဆုံးအောင်မြင်ရန်စိတ်အားထက်သန်စွာကူညီရန်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်အတူ၊ Barbara Clayton သည်စတိုင်လ်၊ ဖက်ရှင်၊ အလှအပ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်ဆံရေးနယ်ပယ်များတွင်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနည်းပြတစ်ဦးအဖြစ်သူမကိုကိုယ်သင်တည်ထောင်ခဲ့သည်။ သူမ၏ဆွဲဆောင်မှုရှိသောစာရေးဟန်၊ စစ်မှန်သောစိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် သူမ၏စာဖတ်သူများကို မယိမ်းယိုင်သောကတိကဝတ်များက သူမအား အမြဲတစေပြောင်းလဲနေသောဖက်ရှင်နှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်လောကတွင် လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းညွှန်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။