Y 10 Grisial Gorau ar gyfer Poen Cefn (Ar gyfer Lleddfu Poen)

Mae llawer o bobl yn dioddef o boen cefn ac yn cael trafferth dod o hyd i rywfaint o ryddhad. I lawer, nid yw'r meddyginiaethau nodweddiadol a meddyginiaethau eraill yn gweithio.

I'r rhai sydd fel pe baent wedi rhoi cynnig ar bopeth, ond nad ydynt yn cael unrhyw ryddhad, efallai ei bod yn bryd rhoi cynnig ar grisialau.

Gall llawer o grisialau helpu i leddfu poen cefn a gallant chwyddo'r rhyddhad o therapïau poen cefn eraill.

Rydym wedi llunio rhestr o 10 grisial sy'n wych ar gyfer helpu gyda phoen cefn fel eich bod chi o'r diwedd yn gallu cael y rhyddhad hwnnw yr ydych wedi bod yn chwilio amdano.

Ein 10 Grisial Gorau ar gyfer Poen Cefn

Mae crisialau yn gwneud cymaint i'n meddyliau a'n cyrff. Mae yna nifer o grisialau sy'n wych ar gyfer rheoli poen, yn enwedig poen cefn.

Os ydych chi'n dioddef o boen cefn ac eisiau crisialau a all roi rhyddhad, dyma restr o'r rhai a all eich helpu.

1. Carnelian

Carnelian yw ein hoff risial ar gyfer poen cefn. Mae'n gwneud gwaith gwych o leihau poen yn y corff, gan gynnwys poen yng ngwaelod y cefn.

Mae Carnelian yn grisial oren hardd sy'n amrywio o oren tanllyd dwfn i oren melynaidd ysgafnach.

Y dyfnach - gall cerrig lliw edrych yn debyg i ambr; fodd bynnag, mae carnelian yn llawer anoddach nag ambr.

Mae'r grisial hwn yn gysylltiedig â'r craidd neu'ch ardal sacral. Mae'n cysylltu â rhan isaf eich cefn a'r holl organau hanfodol sydd yn rhan isaf eich torso.

Mae gan y grisial hwn egni llachar iawnmae hynny'n dod o'i liw bywiog, sy'n helpu i sianelu iachâd yn eich corff.

Gan ei fod yn gysylltiedig â'r torso isaf a gwaelod y cefn, bydd mwy o'r egni iachaol yn cael ei gyfeirio i'r ardaloedd hynny.

>Gall Carnelian helpu gyda gwahanol fathau o boen cefn. P'un a oes gennych gefn anystwyth neu â chrampiau mislif sy'n gwneud poen yn eich cefn, gall carnelian helpu i leddfu'r poenau hynny.

Os ydych chi eisiau rhywbeth mwy o'ch carreg iachau cefn, mae carnelian hefyd yn un o'r crisialau cryf ar gyfer y cof.

Mae defnyddio carnelian ar gyfer eich poen cefn yn syml iawn. Rhowch ef ar y rhan o'ch cefn sy'n brifo a gadewch iddo eistedd yno am tua 30 munud.

Os yw'n rhy anodd ei osod ar y rhan o'ch cefn sy'n brifo, rhowch ef ar flaen y eich corff yn union o flaen y boen cefn.

Er enghraifft, os yw rhan isaf eich cefn yn brifo ond na allwch gyrraedd y fan honno, rhowch y carnelian ar waelod eich abdomen.

Ffordd arall defnyddio carnelian yw ei gadw yn eich poced drwy'r dydd, sy'n wych ar gyfer poen cefn cronig.

2. Cwarts Mwg

Er bod cwarts clir yn wych ar gyfer unrhyw anhwylder, mae cwarts myglyd yn arbennig o dda ar gyfer lleddfu poen yn y corff corfforol.

Bydd cwarts mwg yn edrych yn debyg iawn i chwarts clir, er y bydd wedi symiau amrywiol o chwipiaid llwyd o fewn y garreg.

Mae'r grisial hwn yn edrych yn gymylog, er bod gan rai gymaint o chwipiau fel bod y grisial yn edrych bron.llwyd yn gyfan gwbl.

Os ydych chi'n delio ag anystwythder cefn a chrampiau cyhyr y cefn, cwarts myglyd yw'r ffordd i fynd.

Mae'n ysgogi'r hylif synofaidd yn y cymalau tra'n niwtraleiddio'r egni negyddol yn y corff .

Gan fod y grisial hwn yn hybu iachâd yn y corff, bydd yr holl ddoluriau ac anystwythder a deimlwch yn toddi i ffwrdd.

Peth gwych arall am chwarts mwg yw eu bod yn grisialau gwych ar gyfer teithio. 1>

Os yw poen cefn yn ei chael hi'n anodd eistedd mewn car neu awyren am oriau lawer, dewch â chwarts myglyd gyda chi.

I ddefnyddio cwarts myglyd, gallwch naill ai ei osod yn y fan a'r lle ar eich cefn. mewn poen a gadewch iddo orffwys yno am 30 munud neu gallwch ei ddal yn eich dwylo am ychydig funudau bob nos.

Bydd rhai pobl yn datgan eu bwriadau i'r grisial i dargedu'r boen yn well.

3. Hematite

Mae crisialau daear yn wych ar gyfer lleddfu pob math o boen, gan wneud hematite yn grisial anhygoel ar gyfer poen cefn.

Nid yn unig y gall eich malurio a dileu egni negyddol, ond mae hefyd yn lleddfu poen cefn i ffwrdd o'r cyhyrau.

Crisial du tywyll yw hematit sy'n edrych yn debyg i obsidian neu tourmaline.

Dwy brif ffordd o ddweud y gwahaniaethau rhwng hematit a'r crisialau eraill yw mai hematit yw'r trymaf a phan fydd wedi ei sgleinio, y mae iddo lewyrch metelaidd, yn wahanol i'r ddau risial arall.

Gweithia Hematite i leihau y pryder a deimlir yn y corff, a chydag ef, ytensiwn cyhyr yn eich cefn.

Mae'n helpu i fflysio'r tocsinau allan o'ch corff ac yn helpu'r systemau endocrin a chylchrediad y gwaed.

I ddefnyddio hematite i leddfu poen cefn, dylech ei gadw gerllaw yn bob amser.

Cadwch ef mewn poced neu fel mwclis fel y gall dynnu'r boen o'ch corff.

Os ydych yn dioddef o boen ar hyn o bryd, defnyddiwch y grisial i dylino'n ysgafn i'r corff. cyhyr i leddfu'r boen.

4. Amethyst

Y grisial hwn yw'r garreg iachau eithaf. P'un a oes gennych chi friw yn eich cefn neu'ch calon wedi brifo, mae amethyst yno bob amser i dynnu'r boen i ffwrdd.

Carreg borffor yw Amethyst sy'n amrywio o lafant gwelw i borffor brenhinol dwfn.

Chi yn gallu dod o hyd i doriadau garw o amethyst yn gyffredin, darnau caboledig neu dalpiau o geodes amethyst i fodloni'r llygad.

Fodd bynnag, er mwyn gwella poen cefn, rydym yn argymell eich bod yn cael amethyst caboledig.

Amethyst yn gweithio trwy leddfu straen a thensiwn allan o'r corff. Mae ganddo briodweddau iachâd cryf ac mae'n gweithio i chwalu rhwystrau egni a all achosi poen yn gyffredin.

Mae Amethyst yn annog cwsg iach, mae ganddo briodweddau gwrthlidiol ac mae'n wych i'r rhai sydd â phoen cefn cronig.

I ddefnyddio amethyst, cadwch dalp ohono arnoch chi bob dydd. Pan fyddwch chi'n dioddef o boen cefn, rhowch y darn o amethyst ar eich cefn neu ei dylino i mewn i'r cyhyr.

Ar gyfer defnydd bob dydd, rhwbiwch y garreg rhwng eich bysedd am ychydigmunud.

5. Malachite

Mae'r lliw gwyrdd yn gysylltiedig ag iechyd a lles. Pan fyddwch chi'n cario'r malachit grisial gwyrdd o gwmpas, byddwch chi'n rhoi hwb i iechyd eich corff.

Mae malachit yn garreg wyrdd lachar sy'n tueddu i fod â chwyrliadau hardd o ddu.

Mae'r grisial hwn yn gweithio trwy luniadu tynnu tocsinau o'ch corff ac annog ymlacio.

Mae'n gweithio i hybu'r system imiwnedd, ac yn clirio blociau negyddol a thensiwn o'ch cyhyrau.

I'r rhai sydd â chyhyrau cefn llawn tyndra, bydd malachit yn gwthio allan y boen i wneud lle i ymlacio heddwch.

Defnyddiwch malachit trwy gadw talp ohono gyda chi bob dydd. Rhowch ef ar y rhan o'ch cefn sy'n brifo, a chadwch ef yno am 30 munud nes i chi deimlo'r boen yn toddi.

6. Rose Quartz

Nid yw cwarts rhosyn yn cael ei ystyried yn draddodiadol yn garreg ar gyfer lleddfu poen, ac eto mae llawer o bobl wedi darganfod ei fod wedi helpu i doddi'r boen a'r tensiwn i ffwrdd o'u cyhyrau.

Mae'r grisial hwn yn pinc golau hardd sy'n gwneud addurniadau Dydd San Ffolant perffaith ac yn feddyginiaeth ar gyfer helpu gyda phoen.

Mae cwarts rhosyn yn gweithio trwy hyrwyddo heddwch a harmoni yn y corff. Os ydych chi'n dioddef o boen cefn cronig, mae'n debyg bod lefel o boen emosiynol wedi'i haenu o dan y corfforol.

Mae Rose quartz yn caniatáu ichi ryddhau'r tristwch a'r galar sy'n dod gyda phoen cronig, gan leddfu tensiwn yn y corff.

I ddefnyddio cwarts rhosyn,cadw rhai arnat bob dydd. Pan fyddwch chi'n teimlo'ch hun mewn poen, boed yn gorfforol neu'n emosiynol, daliwch y cwarts rhosyn yn eich llaw neu yn y man poenus.

7. Chwarts Clir

Mae cwarts clir yn dda ar gyfer unrhyw beth a phopeth. Os oes gennych boen cefn, mae cwarts clir yn grisial hawdd iawn i'w ddarganfod a fydd yn gwneud i'r boen leddfu.

Mae'r grisial hwn yn glir, fel arfer, ond weithiau gall fod yn niwlog ac yn dryloyw yn hytrach na thryloyw.<1

Weithiau fe welwch chi graciau a chwibanau ar hyd y tu mewn i'r garreg fel rhai o'i amherffeithrwydd hardd.

Ar y cyfan, mae cwarts clir yn gweithio trwy roi hwb i'ch egni corfforol i ddileu unrhyw symptomau sy'n gysylltiedig â phoen sydd gennych. .

Mae'n sefydlu llif iach o egni o fewn eich corff fel ei fod yn gwella unrhyw boen yr ydych yn dioddef ohono.

Mae cwarts clir yn helpu i frwydro yn erbyn unrhyw boen sydd gennych, gan gynnwys y cefn poen.

Defnyddiwch gwarts clir trwy ei gario o gwmpas gyda chi bob dydd.

8. Citrine

Fel carnelian, mae citrine yn grisial gwych ar gyfer poen cefn. Mae'n lliw melynaidd-oren llachar y gellir ei gymharu â golau haul hardd.

Mae Citrine yn gweithio trwy wella'r llif egni yn y corff, ynghyd â chylchrediad eich gwaed.

Fel egni llachar a phositif. yn symud trwy'ch corff, mae'n torri ar wahân y boen a'r dioddefaint a geir yng nghyhyrau eich cefn.

Gall hefyd leihau'r straen a ddaw o'chpoen.

Defnyddiwch citrine trwy ei gadw gyda chi bob dydd. Pan fyddwch mewn poen, rhwbiwch y garreg yng nghledr eich llaw neu tylino i'ch cefn.

9. Fflworit

Gellir dod o hyd i fflworit fel carreg glir yn bennaf gyda chwisbiau porffor ynddo, ond mae hefyd mewn gwyn, glas neu borffor.

Mae gan y garreg hon lawer o amrywiadau o ran sut mae'n edrych. 1>

Mae'r grisial hwn yn gweithio trwy hybu cydbwysedd o fewn y corff. Mae'n fflysio tocsinau allan tra'n dod â phositifrwydd, sy'n gweithio allan y boen cefn a achosir gan densiwn neu ddolur cyhyr.

Mae fflworit yn gweithio i frwydro yn erbyn poen cefn uchaf ac isaf.

Defnyddiwch fflworit trwy ei dylino'n ysgafn i mewn i'r rhan o'ch cefn sydd mewn poen.

Gallwch hefyd ei gario o gwmpas i atal poen cefn rhag digwydd.

10. Lleuad

Yn olaf, mae gennym garreg leuad, sef carreg wen neu felyn golau sy'n debyg i'r lleuad a welwn yn yr awyr.

Dyma'r olaf o'n crisialau ar gyfer poen cefn, er bod mwy o grisialau allan yna sy'n gweithio'n dda hefyd.

Mae Moonstone yn gweithio trwy ddod â sefydlogrwydd i'r meddwl a'r corff, a rhyddhau tensiwn a gedwir gan y cyhyrau.

Mae'n helpu gyda phoen cefn trwy annog y corff i ryddhau cyhyrau cefn llawn tyndra ac i leddfu unrhyw dynerwch a deimlir gan y cyhyrau.

I ddefnyddio moonstone, tylino'r grisial yn ysgafn i'ch cyhyrau poenus nes i'r boen ddiflannu.

Gallwch hefyd ganiatáu'r garreg lleuad i eistedd ar yr ardal brifo tan y boenyn mynd i ffwrdd.

Sut i Ddefnyddio Grisialau i Leddfu Poen Cefn

Mae'n hynod hawdd defnyddio crisialau i leddfu poen eich cefn. I gael y budd mwyaf, cadwch nhw'n agos at y corff a nodwch eich bwriadau i'ch crisialau.

Y cam cyntaf i ddefnyddio crisialau yw gwneud yn siŵr eu bod yn egniol lân.

Fel crisialau. defnyddio, maent yn amsugno'r tocsinau ac egni negyddol o'n cyrff, gan ei gwneud yn ofynnol iddynt fod yn lân i barhau i weithio.

Dysgu (yn cysylltu â'r erthygl o'r enw: 'Sut i Glanhau Eich Grisialau' ar angor testun 'sut i crisialau glân')) yn helpu i'w cadw i weithio i ryddhau'r boen o'ch corff.

Os bydd eich grisial yn rhy anniben ag egni negyddol, ni fydd yn gallu rhyddhau'r boen o'ch corff.

Yna, dylech chi wybod eich bwriadau. Wrth ddefnyddio'ch crisialau, gwnewch yn siŵr eich bod yn meddwl eu bod yn iacháu poen eich cefn.

Dychmygwch eu bod yn cymryd y boen o'ch cefn a'i ddal yn y grisial yn lle hynny.

Ar ôl ychydig o ddefnyddiau, rydych chi dylech lanhau'ch grisial fel y gallwch chi ailadrodd y broses.

Yn olaf, mae angen i chi gadw'ch grisial arnoch chi. P'un ai a oes gennych y grisial fel darn o emwaith neu dal talp o grisial yn eich poced, mae'r ddau ddull hynny'n gweithio cystal.

Os ydych chi eisiau rhyddhad cyflymach, gorffwyswch y grisial ar eich cefn fel y grisial mewn cysylltiad â'r cyhyrau sy'n brifo.

Defnyddio'ch grisial i dylino'n ysgafn lle mae eichmae brifo cefn yn cysylltu priodweddau'ch grisial o ddewis yn uniongyrchol â'ch poen cefn.

Gyda'r rhestr o grisialau a ddarperir uchod, mae gennych bellach lawer o opsiynau ar gyfer y mathau o grisialau y gallwch eu defnyddio ar eich cefn fel y gallwch o'r diwedd byw yn ddi-boen

Ymwadiad! Nid Cyngor Meddygol yw hwn

Rhaid i ni eich atgoffa nad yw crisialau yn cymryd lle gofal meddygol. Fodd bynnag, gallant fod yn wych i ychwanegu rhywbeth ychwanegol at eich iechyd.

Gall crisialau weithio ochr yn ochr â meddygaeth fodern trwy roi hwb i effeithiau'r feddyginiaeth poen rydych chi'n ei chymryd neu unrhyw therapïau rydych chi'n cymryd rhan ynddynt.

Os yw eich poen yn barhaus, rydym yn eich annog i geisio sylw meddygol.

Cwestiynau a Ofynnir yn Aml

A yw Carnelian yn Dda ar gyfer Poen Cefn?

Carnelian yw ein hoff risial ar gyfer poen cefn! Mae ei liw llachar yn gweithio'n wych ar gyfer hybu iachâd yn y corff a rhyddhau'r tensiwn yng nghyhyrau eich cefn.

Mae'r grisial hwn yn gysylltiedig â rhan isaf y cefn, gan ei wneud yn berffaith ar gyfer lleddfu poen yno.

A yw Hematite Da ar gyfer Poen Cefn?

Mae Hematite yn gweithio'n wych i leddfu poen cefn gan ei fod yn cael gwared ar y blociau egni negyddol yn y corff.

Mae'r grisial sylfaen hwn yn fflysio tocsinau a phoen o'ch corff gan adael eich cefn cyhyrau wedi ymlacio.