သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ လက်စွပ်အရွယ်အစားကို ရှာဖွေရန် မိုက်မဲသောနည်းလမ်း 20

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ လက်စွပ်အရွယ်အစားကို ရှာဖွေရန် မိုက်မဲသောနည်းလမ်း 20
Barbara Clayton

မာတိကာ

ဒါဆို အမျိုးသမီးတွေအတွက် ပျမ်းမျှ လက်စွပ်အရွယ်အစားက ဘယ်လောက်လဲ။

အဖော်တစ်ဦးသည် ဒူးထောက်ကာ ၎င်းတို့၏အချစ်ကို ဖော်ပြခြင်းသည် အမျိုးသမီးများစွာ အလိုရှိသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အထူးသဖြင့် အံ့အားသင့်စရာဖြစ်လျှင်။

ထိုအရာကို တံဆိပ်ခတ်ရန် သင်ဘာလိုအပ်သနည်း။ သဘောတူညီချက်? ဟုတ်ပါတယ်၊ လက်စွပ်တစ်ကွင်း။

အချက်ကတော့ လက်စွပ်တွေဟာ အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးနဲ့ ရောက်ရှိလာပြီး စေ့စပ်လက်စွပ်ကို မဖြီးခင် သေချာနေဖို့ လိုပါတယ်။

ပုံ Unsplash မှတစ်ဆင့် Envy Creative မှ

အမေရိကန်တွင်၊ အမျိုးသမီးများအတွက် ပျမ်းမျှလက်စွပ်အရွယ်အစားသည် 6 သို့မဟုတ် 6.5 ဖြစ်ပြီး အမျိုးသားများအတွက် အနည်းငယ်ပိုကြီးသော်လည်း ဤအရွယ်အစားသည် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ပြီးပြည့်စုံသည်ဟု မဆိုလိုပါ။

အံ့အားသင့်စရာ အဆိုပြုချက်တစ်ခုအတွင်း ဖြစ်ပျက်နိုင်သည့် အဆိုးဆုံးအရာတစ်ခုမှာ လက်စွပ်နှင့် အဆင်မပြေသည့်အခါဖြစ်သည်။

သင်သည် သေးငယ်လွန်းသော သို့မဟုတ် ကြီးလွန်းသော လက်စွပ်ကို အားကိုးသောကြောင့် အထူးအခိုက်အတန့်ကို မပျက်စီးပါစေနှင့်။ အမျိုးသမီးများအတွက် ပျမ်းမျှလက်စွပ်အရွယ်အစား၏ ကိန်းဂဏန်းအချက်အလက်များ။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏လက်စွပ်အရွယ်အစားကို အံ့အားသင့်စရာမဖြစ်စေဘဲ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏လက်စွပ်အရွယ်အစားကိုရရှိရန် သင်အသုံးပြုနိုင်သည့်နည်းလမ်းများကို ကျွန်ုပ်တို့စုစည်းထားပါသည်။

Markus ၏ပုံ Unsplash မှတစ်ဆင့် Winkler

သို့သော် ဦးစွာ၊ လက်စွပ်အရွယ်အစားနှင့် ၎င်းတို့ကို တိုင်းတာပုံအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာကြပါစို့-

သင်ကံကောင်းပါသည်- သင်နှစ်ယောက်အတူတကွနေထိုင်ကြသည်!

သင်နှစ်ယောက်အတူတကွနေထိုင်ပါက၊ ငါ့သူငယ်ချင်း၊ မင်းကံကောင်းတယ်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ လက်စွပ်အရွယ်အစားကို ရယူရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။

၁။ ၎င်းတို့၏လက်ဝတ်ရတနာသေတ္တာအတွင်းထဲသို့ဝင်ပါ

Unsplash မှတစ်ဆင့် Simran Sood ၏ပုံ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဝတ်ဆင်သည့်လက်စွပ်များကို အာရုံစိုက်ပါ၊ ထို့နောက် မကြည့်သည့်အခါ ခိုးယူပါ။ 6 14.9 4 47 H ½ 7 8 15.1 ကျွန်တော် 15.3 4.5 48 I ½ 8 9 15.5 J 10 15.7 5 49 J ½ 9 15.9 50 K 11 16.1 5.5 K ½ 10 16.3 51 L 12 16.5 6 52 L ½ 11 13 16.7 M 12 16.9 6.5 53 M ½ 13 14 17.1 N 17.3 7 54 N ½ 14 15 17.5 55 O 16 17.7 7.5 O ½ 15 17.9 56 P 17 18.1 8 57 P ½ 16 18.2 18 18.3 မေး 18.5 8.5 58 မေး ½ 17 မှတဆင့် Stocksolutions မှပုံShutterstock

နိုင်ငံတကာလက်စွပ်အရွယ်အစားဇယား- US အရွယ်အစား 9 မှ 13

လက်စွပ်အချင်း (mm) U.S & ကနေဒါ ဥရောပ U.K & သြစတြေးလျ ဂျပန် ဟောင်ကောင်
19 9 R ½ 18 20
19.2 60 S
19.4 9.5 61 S ½ 19 21
19.6 T
19.8 10 62 T ½ 20 22
20 U 21
20.2 10.5 63 U ½ 22 23
20.4 64 V 24
20.6 11 V ½ 23
20.8 65 W 25
21 11.5 66 W ½ 24
21.2 X 26
21.4 12 67 X ½ 25 27
21.6 Y
21.8 12.5 68 Z 26
22 69 Z ½
22.2 13 70 27
22.4 Z+1
22.6 13.5 Z+2

အမျိုးသမီးများအတွက် ပျမ်းမျှလက်စွပ်အရွယ်အစား- လက်စွပ်အရွယ်အစားအပေါ် လွှမ်းမိုးနိုင်သည့် အဓိကအချက်များ

အထက်ပါဇယားများသည် ကြီးမားသောအကူအညီဖြစ်သော်လည်း၊ လက်စွပ်အရွယ်အစားကို သတ်မှတ်ခြင်း၊ လက်စွပ်တစ်ကွင်းမည်မျှ လိုက်ဖက်မည်အပေါ် သိသာထင်ရှားသော သြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ

  • အရပ် နှင့် အလေးချိန် – အလေးချိန်သည် တော်တော်များသည်။ ဉာဏ်မရှိသော။ လူပိုလေးလေ၊ သူတို့လိုအပ်မယ့် လက်စွပ်က ပိုကြီးလေပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အရပ်အမောင်းကော။ ကောင်းပြီ၊ အရပ်ရှည်တဲ့သူတွေက ပိုရှည်ပြီး ပိန်တဲ့လက်ချောင်းတွေ ရှိတတ်ပေမယ့် ဒါက ခက်ခဲပြီး မြန်ဆန်တဲ့ စည်းမျဉ်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့် အရပ်နှင့် အလေးချိန်အလိုက် ပျမ်းမျှလက်စွပ်အရွယ်အစားသည် ပြီးပြည့်စုံသော ညွှန်ပြချက်မဟုတ်ပါ။
  • လက်ဆစ်များ - ယေဘုယျအားဖြင့် လက်ဆစ်များသည် လက်ချောင်းအရင်းထက် ပိုကြီးသောကြောင့်၊ လက်စွပ်သည် လွယ်ကူစွာ လျှောကျနိုင်သည်၊ အောက်ခြေလက်ဆစ်ကို ကျော်ရန် သို့မဟုတ် လုံးလုံးပိတ်မိရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ လက်စွပ်သည် ခံနိုင်ရည်အနည်းငယ်ရှိသဖြင့် လက်ဆစ်ပေါ်မှ ချော်သွားကြောင်း သေချာစေလိုသော်လည်း တပ်ဆင်ရန် သို့မဟုတ် လက်ချောင်းခြေရင်းတွင် ပုံသွင်းရန် မခက်ခဲသင့်ပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ လက်ဆစ်များ ကြီးမားပါက ½ အရွယ်အစားအထိ တိုးလာနိုင်သည်။
  • ကိုယ်ဝန် - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း လက်ချောင်းများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများ ဖောရောင်လာသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး အများအပြားသည် လက်ချောင်းများ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများကို မလိုလားသောကြောင့် ကလေးမီးဖွားပြီးသည့်တိုင်အောင် ၎င်းတို့၏ လက်စွပ်များကို ဖယ်ရှားကြသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်မှာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေပါက အရွယ်အစား အပြည့်အစုံတက်ရန် စဉ်းစားပါ။လက်စွပ် ကောင်းကောင်း အံဝင်ခွင်ကျ ဖြစ်စေရန်သာ။ ကလေးမွေးပြီးသည်နှင့် ၎င်းကို အရွယ်အစားကို အမြဲပြောင်းလဲနိုင်သည်။
  • အသက် - ကျွန်ုပ်တို့ ကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်စွပ်အရွယ်အစား တိုးလာသည်ကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏သက်ကြီးရွယ်အိုများအနီးသို့ ချဉ်းကပ်လာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ချောင်းများသည် အနည်းငယ်ကျုံ့သွားပါသည်။

ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အခြားအချက်များ

  • ဘယ်/ညာသန် – လွှမ်းမိုးမှု လက်သည် ¼ အရွယ်အစား ကွာခြားချက်ခန့်ရှိ လက်ချောင်းများ အနည်းငယ် ပိုထူတတ်သည်။
  • ကိုးကား – သင့်လက်တွဲဖော်သည် သက်တောင့်သက်သာရှိသော သို့မဟုတ် ချောင်ချိသောလက်စွပ်ကို ပိုနှစ်သက်ပါသလား။ ချောင်လည်သောလက်စွပ်ကို နှစ်သက်ပါက ¼ အရွယ်အစားအထိ လှည့်ကွက်ကို ပြုလုပ်သင့်သည်။
  • ရာသီဥတု – အေးနေချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်က သွေးစီးဆင်းမှုကို ကျဉ်းစေပြီး လက်ချောင်းလေးတွေ ပိုပါးလာစေပါတယ်။ အပူရှိန်တွင် သွေးကြောများ ချဲ့ထွင်လာခြင်းကြောင့် အရေပြားသည် ဖောင်းလာပြီး လက်ချောင်းများ အနည်းငယ် ပိုထူလာပါသည်။.
  • လူမျိုး/လူမျိုးစု - ဒေသဆိုင်ရာ အစားအသောက်နှင့် လူမျိုးစု ပါရှိသည်။ လက်စွပ်အရွယ်အစားအပေါ် သိသာထင်ရှားသောသက်ရောက်မှု။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဥရောပရှိ အမျိုးသမီးများအတွက် ပျမ်းမျှလက်စွပ်အရွယ်အစားမှာ 7 ဖြစ်ပြီး အရှေ့တောင် အာရှတွင် ပျမ်းမျှ 5 ရှိသည်။
  • အလုပ် - သင့်လက်တွဲဖော်တွင် ကိုယ်တိုင်အလုပ်တစ်ခုရှိပါက၊ အလုပ်ချိန်အတွင်း ပြုတ်ကျမသွားဘဲ သပ်သပ်ရပ်ရပ်နဲ့ လိုက်ဖက်မယ့် လက်စွပ်တစ်ကွင်းရဖို့ စဉ်းစားပါ။ လက်နှင့်အလုပ်လုပ်သူများသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ပိုထူသောလက်ချောင်းများရှိသည်။ ရုံးအလုပ်တစ်ခုအတွက် ဆန့်ကျင်ဘက်အချက်မှာ မှန်ပါသည်။

နောက်ဆုံးစကားလုံးများ

ယခု သင့်တွင် ၎င်းတို့၏လက်စွပ်အရွယ်အစားရှိသည်၊ ပြီးပြည့်စုံသောလက်စွပ်ကိုရှာဖွေပြီး မေးခွန်းထုတ်ရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

စိတ်နှလုံးထဲကပြောဖို့၊ ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ သတိရပါ။မင်းရဲ့ အဆိုပြုချက်နဲ့ သူတို့ကို ကြိုဆိုလိုက်ပါ။

ဒါက သူတို့ ထာဝရ အမှတ်ရနေမယ့် နေ့မို့လို့ တင်းတင်းကျပ်ကျပ် လက်စွပ်နဲ့ မဖြုန်းတီးလိုက်ပါနဲ့။

ဒါကို မင်းရပြီ။

အမျိုးသမီးများအတွက် ပျမ်းမျှ လက်စွပ်အရွယ်အစား FAQs

Q။ အမျိုးသမီးများအတွက် ပျမ်းမျှလက်စွပ်အရွယ်အစားကဘာလဲ၊ အသုံးအများဆုံးလက်စွပ်အရွယ်အစားကဘာလဲ။

A. အမျိုးသမီးများအတွက် ပျမ်းမျှလက်စွပ်အရွယ်အစားမှာ 6 ဖြစ်သော်လည်း အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် အသုံးအများဆုံး လက်စွပ်အရွယ်အစားမှာ 5 မှ 7။

ယောက်ျားလက်စွပ်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အနည်းငယ်ပိုကြီးသည်။

မေး။ လူတစ်ဦး၏ ဖိနပ်အရွယ်အစားအလိုက် လက်စွပ်အရွယ်အစားကို သင်ပြောပြနိုင်မလား။

A. ဤအရာသည် ဇနီးဟောင်းများ၏ ပုံပြင်တစ်ခုသာဖြစ်ပြီး အကြိမ်ကြိမ်အခါခါ ငြင်းဆိုခံခဲ့ရပါသည်။

မှန်ကန်သော လက်စွပ်အရွယ်အစားကို ရရှိရန် တစ်ခုတည်းသော တိကျသောနည်းလမ်းမှာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်မှ အရွယ်အစားရှိရန်ဖြစ်သည်။

Tags- ကိုယ်ပိုင်လက်စွပ်အရွယ်အစား၊ လက်စွပ်အရွယ်အစားဇယား၊ သွယ်လျသောလက်ချောင်းများ၊ တင်းကျပ်သောလက်စွပ်၊ ဘယ်လက်သူကြွယ်၊ လက်စွပ်အရွယ်အစား ၊ အဝါရောင်ရွှေလက်စွပ်များ၊ လက်စွပ်အရွယ်အစားတိုင်းတာ၊ လက်စွပ်အရွယ်အစားအတိအကျ၊ ဘယ်လက်လက်သူကြွယ်

၎င်းတို့၏လက်ဝတ်ရတနာသေတ္တာထဲမှ တစ်ခုကို။

သင်ရွေးချယ်သည့်အရာသည် ပန်းရောင်၊ လက်မ သို့မဟုတ် လက်စွပ်မဟုတ်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ဒါမှ မင်းကို ဘယ်ကိုမှ မရောက်နိုင်ပါဘူး။

လက်စွပ်ကို လက်ဝတ်ရတနာ လုပ်ငန်းရှင်ဆီ ယူသွားလိုက်ပါ၊ ဒါဆိုရင်တော့ မင်းမှာ သူတို့ရဲ့ အရွယ်အစား ရှိတယ် (ဒါက တော်တော်လေး တိကျလိမ့်မယ်)။

အရင်က သေချာလုပ်ပါ။ သတိထားမိသည်၊ သို့မဟုတ်ပါက တစ်ခုခုဖြစ်နေပြီဟု သံသယဖြစ်နိုင်သည်။

၂။ ဆပ်ပြာတစ်တုံးသည် သင်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းဖြစ်သည်

Unsplash မှတစ်ဆင့် ရိုးသားစွာမီဒီယာမှပုံရိပ်

ဆပ်ပြာတစ်တုံးကို ရေချိုးခြင်းထက် များစွာပို၍အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ လက်စွပ်ပျောက်သွားသည်ကို သတိပြုမိနိုင်သည်ဟု သင်ထင်ပါက ရေချိုးခန်းထဲတွင် သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်ရန် အလုပ်များနေသည့်တိုင်အောင် စောင့်ပါ။

ဆပ်ပြာတုံးပေါ်တွင် တံဆိပ်ရိုက်နှိပ်ရန် ၎င်းတို့၏လက်စွပ်ကို အသုံးပြုပြီး ၎င်းကို ယူသွားပါ။ တိုင်းတာခြင်းအတွက် ကျောက်မျက်ရတနာ လုပ်ငန်းရှင်ထံ ပေးပို့ပါ။

ဤနည်းလမ်းသည် မှန်မှန်ကန်ကန် ထုလုပ်ထားမှသာလျှင် တိကျနိုင်ပါသည်။ လက်စွပ်ကို သေချာရှင်းပြီး အထောက်အထားတစ်စုံတစ်ရာ မကျန်အောင် သေချာပါစေ။

၃။ ဆပ်ပြာကုန်သွားသောအခါ ဖယောင်းကိုသုံးပါ

ဆပ်ပြာတစ်တုံးကို ရှာမတွေ့ပါက၊ ဖယောင်းတိုင်ကို ပုံသွင်းရန် ဖယောင်းတိုင်ကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် အချို့သော ဖယောင်းများသည် အသုံးဝင်လာပါက အသုံးပြုပါ။

သဘောတရားက အတူတူပါပဲ၊ ဖြစ်ပျက်နေတာတွေကို သူတို့နားမလည်နိုင်အောင် လက်စွပ်ကို သေချာဆေးကြောလိုက်ပါ။

၄။ သင့်အတွင်းစိတ်ရှိ Michelangelo ကိုနှိုးပြီး လက်စွပ်ကိုဆွဲပါ

Shutterstock မှတစ်ဆင့် Tatyana Karelina ၏ပုံ

ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အချိန်မရှိပါက၊ ၎င်းသည် မြန်ဆန်ပြီး လွယ်ကူသောနည်းလမ်း။

သင်လိုအပ်သည်မှာ ဘောပင်/ခဲတံနှင့် စာရွက်အချို့ဖြစ်သည်။ လက်စွပ်ကို နေရာချပါ။စက္ကူပေါ်တွင်၊ ထို့နောက် လက်စွပ်၏အတွင်းပိုင်းကို အလျင်အမြန်ရေးဆွဲပါ။

သင်၏ လက်ဝတ်ရတနာသည် ၎င်းတို့၏လက်စွပ်အရွယ်အစားကို ပုံကြမ်းဖြင့် တွက်ချက်နိုင်သင့်သည်။

၅။ Ruler ကိုသုံးပါ

Shutterstock မှတစ်ဆင့် SabOlga ၏ပုံ

၎င်းတို့၏လက်စွပ်အရွယ်အစားကို သင်ဆုံးဖြတ်လိုသောအခါတွင် ပေတံတစ်ခုသည် အဆင်ပြေနိုင်သည်။ သင်လုပ်ရမှာက လက်စွပ်အတွင်းပိုင်းရဲ့ အကျယ်ဆုံးအချင်းကို တိုင်းတာပါ။

ထိုတိုင်းတာမှုကို မှတ်သားပြီး လက်ဝတ်ရတနာနှင့် တိုင်ပင်ပါ သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းလက်စွပ်အရွယ်အစားပြောင်းလဲခြင်းဇယားကို စစ်ဆေးပါ။

၆။ သင်ကိုယ်တိုင် တိုင်းတာရန် မကြိုးစားပါနှင့်။

သူတို့ အိပ်နေစဉ်တွင် ၎င်းတို့၏ လက်ချောင်းများကို တိုင်းတာရန် သင် သွေးဆောင်ခံရနိုင်သော်လည်း ၎င်းမှာ ဆိုးရွားသော အကြံဉာဏ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။

သင်ဖမ်းမိနိုင်သော်လည်း ရှင်းပြရန် နည်းလမ်းမရှိပါ။ သင့်လက်သူကြွယ်နားတစ်ဝိုက်တွင် ကြိုးတစ်ချောင်း သို့မဟုတ် စာရွက်တစ်ရွက်ရှိသောအခါ (အစပြုရန်မတိကျပါ။)

သူတို့မနိုးပါက၊ ၎င်းကို သင့်တွင် မှားယွင်းစွာတိုင်းတာရန် ဖြစ်နိုင်ခြေအမြဲရှိနေပါသည်။ အလျင်စလို။

သင် အတူတကွနေထိုင်ခြင်းမရှိပါက စိတ်မပူပါနှင့်

ဤနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြု၍ အတူမနေထိုင်ရသေးသည့်တိုင် ၎င်းတို့၏လက်စွပ်အရွယ်အစားကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသေးသည်-

7။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ဖက်ရှင်လက်စွပ်တစ်ကွင်းရယူပါ

Pexels မှတစ်ဆင့် Yahatziel Argueta González ၏ပုံ

သူတို့၏လက်စွပ်အရွယ်အစားကိုရရှိရန်နောက်ထပ်လျှို့ဝှက်နည်းမှာ ဖက်ရှင်လက်စွပ်တစ်ကွင်း သို့မဟုတ် လက်ဝတ်ရတနာအစုံအလင်ကို လက်ဆောင်ပေးခြင်းဖြင့်ဖြစ်သည်။

အရွယ်အစားမှားယွင်းစွာ ခန့်မှန်းမိပါက ၎င်းသည် အစမ်းသုံးခြင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အရွယ်အစားကို မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် အရွယ်အစားလျှော့ရန် ရှိမရှိကို သင်သိပါလိမ့်မည်။

သင်သည် အစုံလိုက်ဖြင့် သွားနေခြင်းမှာ ပိုကောင်းပါသည်။သံသယများ သို့မဟုတ် သူတို့ကို စိတ်ပျက်စေရန် မလိုလားပါ။

၎င်းသည် အတိကျဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်သော်လည်း စတင်ရန် အကောင်းဆုံးနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

8။ ၎င်းတို့၏အမေကို သင်္ဘောပေါ်တက်ပါ

Pexels မှတစ်ဆင့် Kampus Production မှပုံ

သင့်တွင် သင့်အနာဂတ်ယောက္ခမနှင့် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးရှိပါက သင့်မစ်ရှင်အတွက် သူ့ကိုစာရင်းသွင်းပါ။

မေမေတွေ မှာ သိနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိတယ် ၊ သူတို့ မသိရင် သူတို့ သိလိမ့်မယ် ။

ကြည့်ပါ။: Rainbow Obsidian- ဂုဏ်သတ္တိများ၊ အဓိပ္ပါယ်နှင့် ကုသခြင်းစွမ်းအားများ

သူမက သင့်အား ပေးသမျှ တစ်ဝက် (သို့) အရွယ်အစား အပြည့်တက်သွားပါ။

သူမသည် မတိကျနိုင်သော်လည်း ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် အမှားအယွင်းအတွက် နေရာလွတ်နှင့် အရွယ်အစားပြောင်းရန် အခန်းကို သင့်ကိုယ်သင် ပေးလိုက်ပါသည်။

၉။ ၎င်းတို့၏အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းအား ကူညီပါစေ

Pexels မှတဆင့်ပုံ

ဒါဆို သင့်ချစ်သူရဲ့လက်စွပ်အရွယ်အစားကို ဘယ်သူသိနိုင်မလဲ။ ကောင်းပြီ၊ သင့်ချစ်သူကို သူတို့ရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းထက် ဘယ်သူက ပိုသိလဲ။

သူတို့က လက်ဝတ်ရတနာတွေကို တစ်ချိန်လုံး မျှဝေနေနိုင်တာမို့ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့ လက်ချောင်းဟာ သူတို့ရဲ့ အရွယ်အစား၊ ပိုသေးလား ဒါမှမဟုတ် ပိုကြီးလားဆိုတာ သူတို့ သိနိုင်ပါတယ်။

သူတို့က လက်စွပ်ကို မဝေမျှရင်တောင် သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းသည် ၎င်းတို့၏လက်စွပ်အရွယ်အစားကိုရရှိရန် စဉ်းလဲသောအစီအစဥ်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

10။ လက်ထပ်ရန်စီစဉ်သော သူတို့၏သူငယ်ချင်းကိုသုံးပါ

Pexels မှတစ်ဆင့် Oliver Li ၏ပုံ

လက်ထပ်ရန်စီစဉ်ထားသောသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိလျှင် သင့်လက်တွဲဖော်ကို tag တွဲခိုင်းရန် သူငယ်ချင်းကိုတောင်းဆိုပါ။ လက်ဝတ်ရတနာ ၀ယ်သူများ (မင်းတို့ သူငယ်ချင်းကို လက်စွပ်ရှာချင်ယောင် ဆောင်နိုင်သည်)။

ထို့နောက် သင့်လက်တွဲဖော်ကို လက်စွပ်အနည်းငယ်စမ်းကြည့်ရန် သူတို့ကို အားပေးခိုင်းပါ သို့မဟုတ် သူမ၏ လက်စွပ်အရွယ်ရှိရန် တောင်းဆိုပါ။

သင့်လက်တွဲဖော်ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဤအစီအစဉ်သည် 100% မိုက်မဲခြင်းမဟုတ်ပေ။ဤအရာသည် နည်းပညာအရ ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းအတွက် အထူးနေ့ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

သို့သော် သင်သည် အစီအစဉ် B၊ i သို့ အမြဲသွားနိုင်သည်။ ဤစာရင်းရှိ အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခု။

၁၁။ တောင်ပံကစားသမားတစ်ဦးရယူပါ

သင့်တွင် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံ အဆိုပြုမည့် အပေါင်းအသင်းရှိပါက၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံ အကူအညီတောင်းရန် သူတို့ကိုပြောပါ။

သင့်သူငယ်ချင်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ခေါ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်သည်။ လက်စွပ်အနည်းငယ်ကို စမ်းကြည့်ရန် လက်ဝတ်ရတနာ လုပ်ငန်းရှင်ထံ သွားပြီး တစ်စုံကို ရွေးချယ်ရန် ကူညီပေးပါ။

ဤသည်မှာ ကျောက်မျက်ရတနာ လုပ်ငန်းရှင်ထံမှ တိကျသော လက်စွပ်အရွယ်အစားကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

12။ လည်ပတ်ရန်အတွက် ကျောက်မျက်ရတနာကို ပြင်ဆင်ပါ

Jakub Szypulka ၏ပုံ

သင့်ကျောက်မျက်ရတနာသည် ဤအခြေအနေတွင် ကူညီရန် အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ မွေးနေ့ သို့မဟုတ် အခြားသော အထူးအခွင့်အရေးများ ရောက်ရှိလာပါက ၎င်းတို့ကို ကြိုက်နှစ်သက်ရာကို ရွေးထုတ်လိုက်ပါ။

လက်ဝတ်ရတနာ ၀ယ်ထားသူဖြစ်ပါက သင့်ချစ်သူကို လက်စွပ်အချို့ကို စမ်းကြည့်ရန် တိုက်တွန်းနိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့၏ လက်စွပ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်၊ အရွယ်အစား။

ကြည့်ပါ။: အကောင်းဆုံး အောက်တိုဘာလ မွေးကျောက်များကို ရွေးချယ်ပါ- အရောင်နှင့် အဓိပ္ပါယ်လမ်းညွှန်

ဤနည်းလမ်းသည် ရလာသလောက် တိကျသည်၊ သင်နှင့် လက်ဝတ်ရတနာစတိုးဆိုင်၏ ဝန်ထမ်းများသည် ပဲစေ့များကို ဖိတ်ကျစေခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အား တစ်စုံတစ်ရာ သံသယဖြစ်ရန် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုခု ပေးလိုက်ပါ။

၁၃။ တစ်စုံတစ်ယောက်အား မေးခွင့်ပြုပါ

သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးအား ၎င်းတို့အား မေးရန် အမြဲတောင်းဆိုနိုင်သည်။ ကျပန်းမေးခွန်း သို့မဟုတ် သက်ဆိုင်ရာ စကားဝိုင်းတစ်ခု၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကဲ့သို့ ဖြစ်နေကြောင်း သေချာပါစေ။

14။ ၎င်းသည် အခြားသူ၏လက်စွပ်ဖြစ်သည်

သင်သည် အခြားသူတစ်ဦးအတွက် လက်စွပ်ဖြစ်ကြောင်း အမြဲဟန်ဆောင်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်စွပ်ကို အဆိုပြုလိုသော သင့်သူငယ်ချင်းအတွက် သို့မဟုတ် သင့်အမေ သို့မဟုတ် ညီမအတွက် လက်ဆောင်အဖြစ် လက်စွပ်ကို ဟန်ဆောင်ပါ။

ဤနည်းလမ်းသည် အနည်းငယ် အလွန်အကျွံသုံးထားကြောင်း သတိပြုပါ။သင့်လက်တွဲဖော်သည် အရာများကို အလွယ်တကူ ဖမ်းစားမိပါက ၎င်းတို့အတွက် ဖြစ်သည်ဟု သံသယရှိနိုင်ခြေရှိသည်။

15။ သီအိုရီတစ်ခုကို သက်သေပြပါ

Flickr မှတစ်ဆင့် Nathan Rupert ၏ပုံ

သီအိုရီတစ်ခုကို သက်သေပြလိုဟန်ဆောင်ပါ။ "မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ လက်စွပ်အရွယ်အစားက သူ့ခြေဖဝါး တစ်ဝက်နဲ့ နှစ်ခုရှိတယ်" လို့ ကျွန်တော်ကြားတယ်။

ပြီးရင် အွန်လိုင်းတူးလ်နဲ့ တိုင်းတာပါ။ သင်အဆိုပြုတော့မည်ကို သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သံသယရှိပါက ၎င်းသည် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် သူငယ်ချင်းတစ်စုထံ မေးခွန်းထုတ်ပြီး ၎င်းတို့၏ အတိုင်းအတာအားလုံးကို တိုင်းတာနိုင်ပါသည်။

16။ လက်ဝတ်ရတနာကုန်စည်ပြပွဲသို့ သွားရောက်လည်ပတ်ပါ

သင့်အနီးတွင် လက်ဝတ်ရတနာကုန်စည်ပြပွဲတစ်ခုရှိပါက၊ ပစ္စည်းအချို့ကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ခေါ်ဆောင်ပါ။ လက်စွပ်များကိုသာ အာရုံစိုက်မနေပါနှင့်။

သူတို့အား လည်ဆွဲနှင့် လက်ကောက်များနှင့် အချို့နားကပ်များကိုပင် စမ်းသုံးကြည့်ခွင့်ပြုပါ။

ထို့ပြင် သင်ဝယ်ယူရန်သေချာပါစေ။ ဤအပြောင်းအရွှေ့ကို အမှန်တကယ်ရောင်းချရန် တစ်ခုခု။

၁၇။ လက်ချောင်းများကို နှိုင်းယှဉ်ပါ

Pexels မှတစ်ဆင့် Karolina Grabowska ၏ပုံ

သင်၏လက်ချောင်းများနှင့် ၎င်းတို့၏လက်ချောင်းများကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။ သင့်လက်စွပ်အရွယ်အစားကို သိပါက ပညာတတ်မှန်းဆနိုင်သည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏လက်ချောင်းကို သင့်အဖော်ကဲ့သို့ လိင်တူသူနှင့် လိင်တူအခြားသူတစ်ဦးနှင့် နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။

ဒါကို သင်သိပါက၊ အခြားသူ၏လက်ချောင်းအရွယ်အစား၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် အရပ်နှင့် အလေးချိန်ဆင်တူပါက သင့်လက်တွဲဖော်၏ ခန့်မှန်းချက်ကို ကောင်းစွာ ခန့်မှန်းနိုင်သည်။ အမှန်ပင်

18။ ခန့်မှန်းကြည့်ပါ

Pexels မှတစ်ဆင့် Mkuu xiii မှပုံ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏လိင်အတွက် ပျမ်းမျှလက်စွပ်အရွယ်အစားကို သိပါက၊ ရယူပါရုပ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ကိုယ်စားပြုပြီး ၎င်းတို့သည် ပျမ်းမျှအထက် သို့မဟုတ် အောက်ရှိမရှိ သိနိုင်ရန် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၏ လက်ချောင်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။

ပျမ်းမျှ အမျိုးသမီး အရွယ်အစားမှာ နိုင်ငံ၊ လူမျိုးအလိုက် ကွဲပြားကြောင်း သတိပြုပါ...

ထို့နောက် ကောင်းကောင်း ခန့်မှန်းကြည့်ပါ။

၁၉။ သူတို့ကိုမေးရုံ

Pexels မှတဆင့် Kampus Production မှပုံ

သေချာသိချင်ပါက သင့်ပါတနာကို မေးကြည့်ပါ။ သင်ဖြစ်ချင်တာက အံ့အားသင့်စရာမဟုတ်ပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအရာက သူတို့နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့အရာတစ်ခုကို ရယူလိုက်ပါ။

သူတို့လိုချင်တဲ့ လက်စွပ်အမျိုးအစားကို သင့်ချစ်သူကိုတောင် မေးနိုင်ပါတယ်။

20။ ပိုကြီးတာက အမြဲတမ်း ပိုကောင်းတယ်

Shutterstock မှတစ်ဆင့် Itakdalee ၏ပုံ

ပိုကြီးသောလက်စွပ်ကို သင်ဘယ်တော့မှ မှားသွားမည်မဟုတ်ပါ။ အရွယ်အစားကို ချဲ့ရန်ထက် အရွယ်အစားကို လျှော့ချရန် အမြဲတမ်း ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

သင်နှင့်အတူ ပါသည့်အရာသည် အလွယ်တကူ အရွယ်အစားပြောင်းနိုင်ကြောင်း သေချာပါစေ။ မဟုတ်ပါက၊ ၎င်းသည် လျှောကျမသွားကြောင်း သေချာစေရန် အတွင်းဘက်တွင်ရှိသော ring guard ကို သင်ရနိုင်သည်။

အချို့ပစ္စည်းများသည် အရွယ်အစားပြောင်းလဲရန် အထူးခက်ခဲသည် ဥပမာ ပလက်တီနမ်နှင့် stainless steel။

ထို့ပြင်၊ လက်စွပ်ဒီဇိုင်းသည် ရလဒ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး သင့်လက်ဝတ်ရတနာသည် ၎င်းကို မထိချင်တော့ပါ။

အရွယ်အစားပြောင်းရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် လက်စွပ်မဝယ်မီ လက်ဝတ်ရတနာကို အမြဲမေးပါ။

လက်စွပ်အရွယ်အစားနှင့် ၎င်းတို့ကို တိုင်းတာပုံအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာကြပါစို့-

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အမျိုးသမီးများအတွက် ပျမ်းမျှလက်စွပ်အရွယ်အစားက မည်မျှရှိသနည်း။

စည်းလုံးညီညွတ်နေချိန်တွင် ကမ္ဘာ့အများစုသည် မက်ထရစ်စနစ်ကို အသုံးပြုကြောင်း သတိရပါ။ ပြည်နယ်တွေမှာ သုံးတယ်။ဧကရာဇ်စနစ်လား။

ကောင်းပြီ၊ ၎င်းသည် လက်စွပ်အရွယ်အစားများအတွက် အလားတူအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် နိုင်ငံရပ်ခြားထုတ်လုပ်သူထံမှ လက်စွပ်ကို ဝယ်ယူရန် ရည်ရွယ်ထားလျှင် အသုံးပြုသည့် အရွယ်အစားကွဲပြားသည့် နည်းလမ်းများကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ အမျိုးသမီးများအတွက် ပျမ်းမျှလက်စွပ်အရွယ်အစား

အမေရိကန်သည် ရိုးရိုးနံပါတ်ဇယားကို အသုံးပြုသည်။ ဤဇယားရှိ ဂဏန်းများသည် 0 မှ 16 သို့သွားကာ ¼ လက်မကြားကာလများ တိုးလာပါသည်။

အတွင်းပိုင်းအချင်းနှင့် အတွင်းအဝန်းကို အသုံးပြုသည်။ ဤဇယားကို ဖန်တီးပါ။

Shutterstock မှတစ်ဆင့် Erin Donahue Photography မှ ပုံ

အင်ပါယာစနစ်အား အသုံးပြုပြီးကတည်းက လက်စွပ်များကို လက်မဖြင့် တိုင်းတာပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အရွယ်အစား 0 လက်စွပ် သည် အချင်း 0.458 လက်မနှင့် အတွင်းအဝန်း 1.44 လက်မရှိပြီး အရွယ်အစား 16 လက်စွပ် သည် အချင်း 0.97 လက်မနှင့် အတွင်းအဝန်း 3.05 လက်မဖြစ်သည်။

အမေရိကန်တွင် အမျိုးသမီးတစ်ဦး ပျမ်းမျှ လက်စွပ်အရွယ်အစားသည် 6 နှင့် 6.5 ကြားရှိသည်။ ၎င်းသည် ပျမ်းမျှအမျိုးသမီးများ၏ လက်သူကြွယ်အရွယ်အစားအတွက်ဖြစ်သည်- ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ပျမ်းမျှလက်မလက်စွပ်အရွယ်အစား သို့မဟုတ် ပျမ်းမျှအမျိုးသမီးလက်စွပ်အရွယ်အစားအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသောစာရင်းဇယားမရှိပါ။

ဥရောပရှိ အမျိုးသမီးများအတွက် ပျမ်းမျှလက်စွပ်အရွယ်အစား

ဥရောပတွင် ISO အရွယ်အစား (အတွင်းလက်စွပ်အဝန်းသည် မီလီမီတာ) တွင် လွှမ်းမိုးထားသည်။ ပြင်သစ်၊ ဂျာမနီနှင့် ဘယ်လ်ဂျီယံကဲ့သို့သော နိုင်ငံများသည် ပြင်ပအဝန်းကို အသုံးပြု၍ ဇယားကိုဖန်တီးပေးသည့် ဤတိုင်းတာမှုယူနစ်ကို နှစ်သက်ကြသည်။

ထို့ကြောင့်၊ အရွယ်အစား 49 လက်စွပ် သည် အတွင်းပိုင်းအချင်း 15.7 မီလီမီတာ ရှိမည်ဖြစ်သည်။ size 70လက်စွပ်အတွင်းပိုင်းအချင်း 22.2 မီလီမီတာရှိသည်။

ဥရောပတွင် အမျိုးသမီးများအတွက် ပျမ်းမျှလက်စွပ်အရွယ်အစား သည် 49 နှင့် 54 ကြားဖြစ်သည်။

Shutterstock မှတစ်ဆင့် Jameson Murphy ၏ပုံ

အမျိုးသမီးများအတွက် ပျမ်းမျှလက်စွပ်အရွယ်အစား သြစတြေးလျ၊ ယူကေ၊ အိုင်ယာလန်၊ နယူးဇီလန်

ဤနိုင်ငံများတွင် အက္ခရာစနစ်ကို အသုံးပြုပါသည်။ Size A သည် US တွင် အရွယ်အစား ½ ကို ကိုယ်စားပြုပြီး ၎င်းတို့သည် အပြည့်နှင့် တစ်ဝက် အရွယ်အစားများ ဖြစ်သည်၊ ဥပမာ A ½။

တစ်ခုတည်းသော ချွင်းချက်မှာ အရွယ်အစား Z4 ဖြစ်သည်၊ ၎င်းထက် ပိုမိုများပြားသည့် အကြီးဆုံးအရွယ်အစား၊ အရွယ်အစား ထက်ဝက်။

ဩစတေးလျတွင် အမျိုးသမီးများအတွက် ပျမ်းမျှလက်စွပ်အရွယ်အစားမှာ N သို့မဟုတ် O ဖြစ်သည်။

အရှေ့အာရှရှိ အမျိုးသမီးများအတွက် ပျမ်းမျှ လက်စွပ်အရွယ်အစားနှင့် တောင်အမေရိက

ဤတွင်၊ အမျိုးသမီးများအတွက် လက်စွပ်အရွယ်အစားများသည် 1 မှ 27 နှစ်အထိဖြစ်ပြီး 1 ခုသည် US အရွယ်အစား 1 (ပဉ္စမအရွယ်အစား) နှင့် UK အရွယ်အစား B (တတိယအရွယ်အစား) တို့နှင့် သက်ဆိုင်သည့် 1 အရွယ်အစားဖြစ်သည်။

အရွယ်အစား 27 သည် US အရွယ်အစား 13 (အကြီးဆုံးအရွယ်အစား) နှင့် UK Z ½ တို့နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။

ဥပမာ စင်ကာပူတွင် အမျိုးသမီးများအတွက် ပျမ်းမျှ လက်စွပ်အရွယ်အစား 11 နှင့် 16 ကြားရှိသည်။

နိုင်ငံတကာလက်စွပ်အရွယ်အစားဇယား- US အရွယ်အစား 3 မှ 8

လက်စွပ်အချင်း (မီလီမီတာ) U.S & ကနေဒါ ဥရောပ U.K & သြစတြေးလျ ဂျပန် ဟောင်ကောင်
14.1 3 44 F ½ 4 6
14.3 45 G 5
14.5 3.5 G ½ 7
14.7 46 H



Barbara Clayton
Barbara Clayton
Barbara Clayton သည် ကျော်ကြားသော စတိုင်လ်နှင့် ဖက်ရှင်ပညာရှင်၊ အတိုင်ပင်ခံ၊ Barbara မှ ဘလော့ဂ်ရေးနည်းကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။ လုပ်ငန်းတွင်ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ Barbara သည် စတိုင်၊ အလှအပ၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာအားလုံးအတွက် အကြံဉာဏ်များတောင်းခံနေသည့် ဖက်ရှင်သမားများအတွက် ရင်းမြစ်တစ်ခုအဖြစ် ရပ်တည်ခဲ့သည်။မွေးရာပါ စတိုင်လ်ကျကျနဲ့ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ မျက်လုံးတွေနဲ့ မွေးဖွားလာတဲ့ Barbara ဟာ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ဖက်ရှင်လောကထဲကို စတင်ဝင်ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ဒီဇိုင်းများကို ပုံဆွဲခြင်းမှ မတူညီသော ဖက်ရှင်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို စမ်းသပ်ခြင်းအထိ၊ အဝတ်အစားနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများမှတဆင့် မိမိကိုယ်ကို ဖော်ပြခြင်းအနုပညာကို နက်ရှိုင်းစွာ ဝါသနာပါလာခဲ့သည်။ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းဘွဲ့ကို ပြီးမြောက်ပြီးနောက်၊ Barbara သည် ကျော်ကြားသော ဖက်ရှင်အိမ်များအတွက် အလုပ်လုပ်ကာ နာမည်ကြီး ဒီဇိုင်နာများနှင့် ပူးပေါင်းကာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နယ်ပယ်သို့ စွန့်စားခဲ့သည်။ သူမ၏ ဆန်းသစ်သောစိတ်ကူးများနှင့် လက်ရှိခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို စိတ်အားထက်သန်စွာ နားလည်မှုသည် မကြာမီတွင် သူမအား ဖက်ရှင်အာဏာပိုင်တစ်ဦးအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခံရကာ စတိုင်လ်အသွင်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ကိုယ်ပိုင်အမှတ်တံဆိပ်ပြုလုပ်ခြင်းတွင် သူမ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို ရှာဖွေခဲ့သည်။Barbara ၏ ဘလော့ဂ်၊ Style by Barbara သည် သူမ၏ ဗဟုသုတကြွယ်ဝမှုကို မျှဝေရန်နှင့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အတွင်းစတိုင်အိုင်ကွန်များကို ထုတ်လွှတ်ရန် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံဉာဏ်များကို ပေးဆောင်ရန် သူမအတွက် ပလပ်ဖောင်းတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပါသည်။ သူမ၏ထူးခြားသောချဉ်းကပ်မှု၊ ဖက်ရှင်၊ အလှတရား၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးပညာတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် သူမအား လုံး၀နေထိုင်မှုပုံစံဆရာကြီးအဖြစ် ခွဲခြားထားသည်။Barbara သည် ဖက်ရှင်နယ်ပယ်တွင် အတွေ့အကြုံများစွာရှိသည့်အပြင် ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များကိုလည်း ရရှိထားသည်။ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ခန်း။ ၎င်းသည် သူမ၏ဘလော့ဂ်တွင် အလုံးစုံသောရှုထောင့်ကို ထည့်သွင်းနိုင်စေသည်၊ ၎င်းသည် စစ်မှန်သောကိုယ်ရေးကိုယ်တာစတိုင်လ်ရရှိရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ဟု သူမယုံကြည်သည့် အတွင်းစိတ်သုခနှင့် ယုံကြည်မှု၏အရေးပါမှုကို မီးမောင်းထိုးပြနိုင်စေပါသည်။သူမ၏ပရိသတ်ကိုနားလည်မှုစွမ်းရည်နှင့်အခြားသူများကိုသူတို့၏အကောင်းဆုံးအောင်မြင်ရန်စိတ်အားထက်သန်စွာကူညီရန်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်အတူ၊ Barbara Clayton သည်စတိုင်လ်၊ ဖက်ရှင်၊ အလှအပ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်ဆံရေးနယ်ပယ်များတွင်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနည်းပြတစ်ဦးအဖြစ်သူမကိုကိုယ်သင်တည်ထောင်ခဲ့သည်။ သူမ၏ဆွဲဆောင်မှုရှိသောစာရေးဟန်၊ စစ်မှန်သောစိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် သူမ၏စာဖတ်သူများကို မယိမ်းယိုင်သောကတိကဝတ်များက သူမအား အမြဲတစေပြောင်းလဲနေသောဖက်ရှင်နှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်လောကတွင် လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လမ်းညွှန်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။